День у день ти намагаєшся зрозуміти близьких, допомогти їм у всьому, утримати їх біля себе або наполегливо довести щось. Але, як не дивно, щасливішим себе від цього не відчуваєш. А що, якщо цього і зовсім не варто робити? Відомий психолог-практик Наталія Грейс у своїй знаменитій книзі «Закони Грейс» спробувала сформулювати основні мудрості життя і вказати на найголовніші помилки, які робить кожен. Просто неймовірно, як же вона все-таки права
1. Закон обнулення.
Коли ти приходиш з роботи, як вичавлений лимон; останній вихідний був ще в минулому місяці, а вдома чекає ще ціла гора домашніх обов'язків, не дивуйся, якщо ти не зможеш згадати, який сьогодні день або що ти їв на сніданок. А все тому, що мозок не може працювати однаково ефективно 24 години на добу 7 днів на тиждень. Йому, як і всьому організму, потрібен відпочинок і «перезавантаження». Не бійся хоч іноді обнуляти свій мозок, очищаючи його від надлишку інформації ззовні!
2. Закон показовості дрібниць.
Не дарма вважається, що деталі часто вирішують все. Придивися до людини уважно - як він проявляє себе в дрібницях, такий він і є насправді. Можна багато чого обіцяти і розповідати, але вчинки і будь-які деталі часто говорять самі за себе.
3. Закон помилкової доброти.
І хоч у всіх релігіях допомогу ближньому вважається однією з головних догм доброти і слухняності, практика, на жаль, показує зворотне - вирішуючи чужі проблеми, ми не допомагаємо людям. Більш того, тільки все посилюємо. Якщо людина не прийшла до якогось рішення сам, а був насильно «притягнутий за вуха» доброю душею, особливого ефекту від цього чекати не доводиться. Найчастіше той, кому допомогли, не може з усією вдячністю поставитися до хорошого вчинку і повертається до звичного. Звідси висновок: нехай кожна людина вирішує свої проблеми САМ - від цього він росте і розвивається як особистість.
4. Краще недо-. ніж пере-.
Намагайся застосовувати це правило щодня! Ідеш в гості - попрощайся трохи раніше, ніж тебе почнуть просити про це господарі будинку. Бачиш крах у відносинах - не чекай, поки партнер прийме заходи, зроби це першим.
5. Закон загальної упряжки.
Всім відомий науковий факт: кожна з коней може тягнути за 3 тонни, а ось двоє коней в одній упряжці - не 6, а всі 15 тонн. Те, за що беруться більше двох осіб, буде більш ефективним (при правильному розподілі обов'язків!), Ніж поодинці. Недарма ж існує прислів'я: одна голова - добре, а дві - краще.
6. Закон зародків.
Як і у всього живого, у явищ і вчинків теж є свої зародки, які, як не дивно, також мають здатність до розмноження. Один кинутий на підлогу носок спричинить за собою гори брудного одягу, одна чарка горілки, та й то тільки у свята, часто призводить до затяжного невиліковному алкоголізму. Висновок один: абсолютно всі несприятливі явища і події потрібно вміти розпізнати в зародку і не дати їм вирости в щось більше.
7. Закон впливу.
Що б там хто не говорив, а оточення дуже впливає на людину, тому уважно придивись до того, хто поруч. Суспільство може як допомогти розкритися людині, так і повністю його «придушити», адже, як не крути, найчастіше оточення впливає на тебе, а не ти на нього.
8. Закон чарівного слова.
Забудь про те, що чарівне слово - «будь ласка». Як показує практика, в наш час найпотрібніше вміння - вчасно сказати «ні». Ти можеш уникнути багатьох проблем, якщо навчишся правильно відмовляти людям. Чи не проводь час даремно в непотрібної компанії «по старій дружбі». Чи не мучся, живучи з нелюбом людиною, але «ніби як вже звикла». Дивний феномен: коли людина аргументовано відмовляє, то його самооцінка. автоматично підвищується! Боїшся відмовити, бо не сподобаєшся, тому що не хочеться образити, бо будеш відчувати провину? А всім-то не догодиш! Тому не бійся сказати правду і відмовити, якщо у тебе дійсно є на це причини.
10. Закон «Не твої люди».
Як не старайся, рано чи пізно не твої люди все одно від тебе підуть. Просто прийми цей факт.
11. Закон один раз налагодженого.
Налагоджена одного разу, як правило, несе за собою низку хороших подій в подальшому.
12. Закон хибності ідеальних умов.
Запам'ятай це: повністю ідеальних умов не буде ніколи. Тому потрібно навчитися сприймати всі умови, в яких ти зараз знаходишся, як самі ідеальні на даний момент. І діяти, не чекаючи «кращих часів», а прямо зараз. Інакше не встигнеш!
13. Закон компенсації.
У природі відмінно діє закон компенсації. Відомо, що якщо людина позбавлена якогось з почуттів, то, як правило, інше йому дано в надлишку. Теж саме і з людьми. Якщо в якійсь сфері людина досягла істотних успіхів, то в чомусь іншому у нього зазвичай буває недобір. Але ж любимо ми інших нема за відсутність вад, а за наявність і кількість достоїнств.
14. Закон хреста.
Якщо здається, що ти не в силах витримати всіх тих випробувань, які тобі судилися, пам'ятай про одне просте правило: небеса дають кожному рівно стільки, скільки той може витерпіти. Чи не більше і не менше.
15. Закон полярної реакції на талант.
Якщо ти талановитий в чомусь, тобі не вдасться бути непоміченим. Талантом або захоплюються, або його ненавидять. Але ніяк не ігнорують. Дріб'язкові люди завжди будуть тобі заздрити, хоча б тому, що талант є у тебе, а не у них. Не хвилюйся, ти - не купюра в сто доларів, щоб подобатися всім.
16. Закон загальної пам'яті.
За що ми любимо своїх друзів і знайомих? Правильно - в першу чергу за наявність загальних добрих спогадів. Це саме та нитка, яка може зв'язувати довгі роки людей, саме той «пуд солі», про який не гріх згадати і через багато років. Залишай тільки хороші спогади!
18. Закон правильних вчинків.
Якщо людина точно знає, куди йде і що чинить правильно, то його життя з кожним днем стає все краще і краще!
19. Закон неминучості втрат.
Заруби собі гарненько на носі: втрати неминучі! Але ж правильно кажуть: не помиляється лише той, хто нічого не робить. На шляху в будь-якому випадку будуть невдачі і втрати, і з цим фактом просто-напросто варто змиритися.
20. Закон половинок.
У нашому світі, так уже склалося, все складається з половинок. І тільки якщо скласти їх разом, картина вимальовується цілісною. Це як початкова і кінцева точки, які врешті-решт повинні скластися воєдино. А окремо вони - лише неповні складові одного великого цілого. Наведемо приклад: коли артист виходить на сцену, у нього є чіткі цілі та очікування від публіки - це перша половинка. І всіма своїми силами він робить так, що публіка в результаті аплодує йому стоячи - це друга половинка, кінцевий пункт. Правильно задавай відправну точку, і друга половинка успіху обов'язково прийде!
Напевно ці закони змусять тебе вже сьогодні по-іншому подивитися на свою поведінку і на світ навколо. Не бійся зізнатися самому собі в допущених помилках, адже тільки таким чином можна досягти абсолютного щастя! Поділися цими воістину мудрими порадами зі своїми друзями, нехай стають щасливими вже зараз.
Поділитися на Facebook
Казка, яка стала реальністю: неймовірна історія кохання Халіт Ергенч і Бергюзар Корель.
Тільки одиницям вдається вирішити цю загадку правильно.
«Змінила зачіску - змінила життя», - девіз цих жінок. 25 прикладів прекрасних перетворень.
Слідом за сканадалом з Вайнштейном Голлівуд струсонув новий скандал. Ось список винних.
Навколо принца Чарльза вибухнув справжній скандал. Британці обурюються!
ОФІГЕННО У СОЦМЕРЕЖАХ
НАЙПОПУЛЯРНІШЕ
Суміш еротики і невинності. 40 неймовірно чуттєвих знімків талановитого українського фотографа.
«Якщо у тебе величезний зад, не варто ходити в шортах!» Суворі правила стилю неповторною Ренати Литвинової.
15 фото зірок крупним планом. Ці знімки в пух і прах розвінчують міф про їх ідеальності.
Як виглядала перша леді США, коли знімалася для дорослих журналів.
