Основна проблема всіх сучасних систем харчування і дієт полягає в тому, що вони нехтують енергетичним аспектом, тепловим дією продуктів. Всі методи, що грунтуються на західній фізіології-харчування, рекомендують занадто велика кількість сирої рослинної їжі, молочних продуктів і фруктів, що готує сприятливий грунт для розвитку слабкості ян і вологості.
Середній обігрівач - селезінка - послаблюється, і вироблення придбаної ци знижується.
Хвороби, викликані «здорової» їжею
Нижче наведені продукти харчування і харчові звички, які рекомендуються різними системами харчування і при тривалому або надмірному застосуванні викликають у багатьох людей недолік ци в селезінці:
• сир, молоко, йогурт, інші кисломолочні продукти;
• сирі овочі; сирі злаки у вигляді пюре зі свіжого зерна, пластівців або так званого мюслі;
• великі кількості фруктів і південних плодів, в тому числі бананів, апельсинів і ківі, а також фруктових салатів;
• великі кількості напоїв навіть при відсутності спраги;
• голодування, відмова від сніданку;
• бутерброди з сиром або джемом, пластівці із злаків з молочними продуктами, сирі фрукти на сніданок.
Наіглупейшая (вибачте за вираз) рекомендація говорить, що вранці найкраще їсти тільки фрукти. Як вже було сказано, такий сніданок може винести лише незначний відсоток людей. Більшість же тих, хто керувалися і досі керуються цим дурницею, який пропагує розійшлася мільйонними тиражами книга, завдають шкоди ци селезінки і ян нирок, своєю життєвої енергії, працездатності, життєрадісності, якості життя в цілому, особливо в літньому віці, і до того ж статевою потягу.
Слабкість селезінки і нирок створює сприятливий грунт для дитячих алергій - так буває, якщо мати до або під час вагітності дотримувалася такої дієти або якимось іншим чином послабила селезінку. Це сприяє розвитку грибка в кишечнику і послаблює імунітет. Я називаю цю раду дурним, бо він заснований на такій аргументації: вранці травна енергія настільки слабка, що найлегше засвоюються фрукти. Ви самі легко можете переконатися, наскільки ця аргументація суперечить істині, тому що вона заснована на помилкових припущеннях.
Само собою зрозуміло, що фрукти засвоюються аж ніяк не легко, а травна енергія найсильніше саме вранці. Згідно з китайськими годинах, які описують циклічне посилення і ослаблення ци в окремих органах протягом двадцяти чотирьох годин, в функціональних циклах селезінки і шлунку, тобто в травному тракті, ци досягає піку між сім'ю і одинадцятою годиною ранку. Саме цей час - найкращий для того, щоб витягувати з їжі максимальну кількість ци, необхідне для активного дня.
Його можна отримати з здорового теплого сніданку: варених злаків з пікантними або солодкими приправами, манної крупи, пластівців або супу.
Хвороби, викликані неправильним харчуванням і харчовими продуктами промислового виготовлення
Ось продукти, які через неусвідомленого ставлення до харчування в тій чи іншій мірі призводять до нестачі ци в селезінці:
• фабричний цукор і всі продукти, в яких він присутній: солодощі, шоколад, кондитерські вироби, кетчуп, лимонад, кола і т. Д;
• продукти, що містять велику кількість фосфатів: кола, соки, плавлені сири, ковбаса, копченості;
• що не містить ци їжа, що піддавалася промисловій переробці: консерви, готові до вживання страви, готові продукти, в тому числі соуси, супи і суміші прянощів, напівфабрикати для випічки, хліб, булочки, повітряні продукти;
• борошно вищого гатунку, макаронні вироби, свіжозаморожені продукти з супермаркету;
• заморожені самостійно або свіжозаморожені продукти з магазину здорової їжі: м'ясо, овочі, хліб, масло і т. Д;
• приготовлені або розігріті в мікрохвильовій печі страви і напої;
• вершкове масло з супермаркету (більшість виробників заморожують молоко, а потім нагрівають за допомогою мікрохвиль);
• рослинні масла і жири низької якості;
• охолоджені на льоду напої;
• повна відмова від вареної їжі;
• бутерброди з сиром.
Вологість пригнічує ци в селезінці (надлишок інь)
Недолік ци в селезінці завжди поєднується з неправильним розподілом рідин в організмі і з виникненням вологості, особливо при надмірному споживанні молочних продуктів (крім вершкового масла) і солодощів.
На відміну від маргарину, масло зі спеціалізованого магазину здорової їжі відновлює ци, не викликає утворення слизу і тому є високоякісним продуктом харчування.
Молочні продукти, шоколад, навіть мед і все натуральні солодощі зволожують організм.
При цьому волога може мати різну консистенцію.
Згодом волога згущується, утворюючи слиз.
Зокрема, шоколад утворює «гарячу» слиз, стійку і токсичну, тому що какао, має тепле дію, висушує вологу інших складових - молока і цукру. Це перешкоджає течією ци і веде до утворення шлаків.
Молочні продукти створюють вологість, яка, образно кажучи, душить селезінку. Це теж застопорівают протягом ци, в результаті виникають скупчення води в органах і тканинах. Саме вони завжди є причиною надмірної ваги, а часто ще й хронічного нежитю, простудних захворювань, бронхіту, запалення лобових і гайморових пазух, а також алергії.
Наслідками скупчення рідини в тканинах стають целюліт на стегнах і сідницях, набряки на обличчі, особливо вранці, і опухлі руки. При подальшому розвитку описаний тут надлишок інь в селезінці дає наступні симптоми: відчуття тяжкості в руках і ногах, туман в голові, відсутність спраги, пригніченість, гази, кашоподібний стілець, іноді нудота. Якщо від вологості послаблюється вогонь в нирках, виникають сильна втома і набряки нижніх кінцівок до самих колін і всі інші ознаки нестачі ян.
Вологість в поєднанні з жаром може вразити жовчний міхур - в результаті виникнуть коліки і камені. Загалом, можна сказати, що будь-яка погано засвоюваних їжа сприяє утворенню вологи, а потім і слизу.