Цигун і розкриття потенційних можливостей
В даний час стали популярні найрізноманітніші практики самовдосконалення, багато з яких народилися на Сході. Багато східні практики мають давнє коріння, в основі їх лежить робота з «життєвою енергією». Ця енергія реальна, і хоч її не можна «помацати руками», зате можна відчути. У різних культурах її називають по-різному - ци. ки. прана. атман. Зараз частіше говорять і про «енергоінформаційних потоках» (якщо, звичайно, говорить розуміє, що він має на увазі). Так чи інакше, мова йде про управління енергією.
Для порівняння: кровоносна система людини функціонує за певними Природою законами - в організмі формуються кров'яні клітини, які переміщаються по судинах тіла за допомогою серцевого м'яза і при цьому виконують покладені на них функції. Але звичайна людина, не практикуючий йогу або цигун, не здатний контролювати рух крові.
Також і енергетична система людини має певне будова, канали руху, центри, в яких енергія накопичується і перетворюється. При отриманні певних навичок ці канали кожна людина здатна відчувати і управляти внутрішньою енергією, також як він може контролювати м'язи свого тіла.
На фізичному рівні енергія переживається як щільність, рухомі потоки різної температури в певних ділянках тіла. Енергетична система у всіх влаштована однаково, тому базові переживання у всіх схожі, можуть варіюватися їх відтінки.
Успіх в цигун сильно залежить від стану фізичного тіла, тому він сильно впливає на зміцнення здоров'я і лікування від хвороб. Наприклад, оздоровча гімнастика для хребта і суглобів сприяє профілактиці і лікуванню таких захворювань, як сколіоз, остеохондроз і багатьох інших. Жіночі енергетичні практики разюче швидко сприятливо впливають на лікування гінекологічних проблем, допомагають від безпліддя до хронічних запальних процесів.
Практики цигун включають фізичні, дихальні і медитативні вправи, тому, наскільки правильно виконується кожна конкретна техніка, залежить ефективність занять.
Цигун надає дію при регулярному застосуванні технік, крім оздоровчого ефекту він дає контроль над емоціями, розумом, збільшує внутрішню стабільність і гармонію.
Більшість східних систем розвитку спрямовані на гармонізацію внутрішньої енергії ци людини із зовнішнім ци Всесвіту. І не просто на гармонізацію, а й на розвиток здібностей з управління власною енергією. Використання спеціально розроблених комплексів фізичних і дихальних вправ у поєднанні з медитативними практиками дозволяє найбільш старанним і старанним адептам досягати таких результатів, які сучасна наука просто не в змозі пояснити. Це добре ілюструють показові виступи майстрів видовищного циркового напрямки цигун.
Не менш дивно і те, що людина, яка навчилася контролювати, направляти і підсилювати власну енергію ци, може впливати на циркуляцію ци в організмі іншої людини (медичний цигун).
За допомогою методик цигун розвиваються розумові здібності і розкриваються нові можливості людини. Наприклад, даоси використовують цигун в якості потужного допоміжний засіб для досягнення духовного просвітлення.
Завдання цигун - не тільки підтримка фізичного здоров'я і збереження сексуальних здібностей до глибокої старості, а й духовне вдосконалення людини. Велика увага приділяється тренуванні «духу, думки і ци», навичкам ведення ціпосредством думки, узгодження зовнішньої форми рухів з ци, щоб вчинки були підпорядковані «духу, думки і ци». Внутрішня гармонія, народжена зсередини, допомагає глибше зрозуміти будь-яку життєву ситуацію або проблему, розглядати їх з різних сторін. Це допомагає відчути себе і своє місце в світі.
Що дають вам заняття,
які зміни відбуваються у вашому житті?
Ви відчуєте позитивні зміни вже після перших занять:
- Ваше тіло стане розкутість, гнучким, вільним і бадьорим. Цигун допоможе вам позбавитися від багатьох хронічних недуг і зайвої ваги.
- Ви зможете змінити свій характер. Запальність і дратівливість зникнуть з вашого життя і на їх місце прийдуть витримка і самоконтроль.
- З вашого життя підуть негативні емоції і деструктивні, патологічні стани, такі як образа, злість, ревнощі, страх, нерішучість та ін.
- Покращиться ваша пам'ять, підвищаться інтелектуальні та творчі здібності.
- Ваше життя знайде забуту з часів дитинства глибину і насиченість. Ви згадайте, що таке отримувати насолоду від кожного нового вдиху, від кожного свіжого враження.
- Підвищуючи за допомогою дихання свою увагу і усвідомлення, ви навчитеся з максимальною ефективністю використовувати ваші життєві обставини в досягненні поставленої мети. У підсумку ви отримуєте задоволеність собою, своїм життям, все частіше відчуття радості і щастя, набуття сенсу життя.
- У будь-якій ситуації ви навчитеся бути тверезими і пильними, не відчуваючи при цьому зайвого напруження і дискомфорту.
- Регулюючи за допомогою дихання свої психологічні стани, ви опануєте здатністю об'єктивно оцінювати ситуацію, що виникла і в будь-яких умовах знаходити виграшний момент.
- Ви навчитеся швидко розслаблятися, максимально використовуючи навіть короткі хвилини відпочинку для повного відновлення сил, і миттєво входити в стан бойової готовності, коли цього вимагатиме ситуація.
- Цигун зміцнює здоров'я, лікує хвороби, продовжує життя, розвиває розум і здібності. Він допомагає людині виявляти в собі такі функції вищого рівня, що не спостерігаються в звичайному стані. Зокрема, здатність зцілювати своєю енергією різні хвороби інших людей.
- Потенційно людина здатна на багато що, в ньому закладені могутні сили, треба тільки відкрити їх. Цигун допоможе це здійснити.
Кожна людина знаходить в цигун щось своє, але є цінності, загальні для всіх людей.
Традиційно китайські ченці, змушені захищати себе від нападів, удосконалювалися в бойових мистецтвах, і найчастіше їх досягнення в цій сфері більш відомі і барвисто показані у фільмах і книгах, ніж те, заради чого вони ставали ченцями. Проте, даоські практики, що сприяють розвитку сверхспособностей тіла і досягненню високої концентрації, чинили вирішальний вплив на рівень майстерності в бойових мистецтвах. Діючи зсередини назовні, вони залишаються і зараз актуальними для професіоналів будь-якого виду спорту, дозволяючи домагатися більш високих результатів. Не дарма в Китаї цигун часто входить в обов'язкову програму тренування професійних спортсменів.
Здатність відчувати задоволення від сексу багато в чому залежить від стану тіла, психіки і внутрішньої енергії людини, і є точним критерієм фізичного здоров'я, психічного благополуччя і задоволеності життям. Сексуально незадоволений людина не може бути здоровим.
Скільки, як і з ким займатися сексом - це питання кожен в індивідуальному порядку вирішує сам, але мати можливість насолоджуватися цим процесом з коханою людиною, відчувати оргазм і не відчувати розчарування в зрілому віці - це право має бути доступне кожному. Існують спеціальні вправи цигун для контролю сексуального збудження. Вони наближають оргазм у жінок і відсувають його у чоловіків. Завдяки сексуальному цигун сексом можна займатися по кілька разів на день і необмежено довго, не побоюючись передчасної еякуляції.
На певному етапі занять цигун зазвичай відбувається бурхливий розвиток енергії Ян - «ян-ци», тому може відбутися значне посилення сексуального бажання у чоловіків і жінок. Це нормальне явище.
Збільшення кількості внутрішньої енергії і контролю над її управлінням відбивається не тільки на фізичному та енергетичному рівнях, але і на звичайних життєвих процесах. Всі ефекти, які досягнуті у внутрішньому розвитку за допомогою практик, реалізуються і у всіх зовнішніх сферах діяльності - відносини, робота, сім'я, гроші і матеріальні цінності, і будь-які інші області. Підвищена концентрація, емоційна стабільність, внутрішня сила забезпечують більш ефективне досягнення поставлених цілей.
Енергія і духовне зростання.
У даоської традиції культивувалися практики, які були спрямовані на трансформацію енергії в більш тонку форму з метою духовного зростання, так як рівень розвитку людини співвідноситься з якістю його енергії. Цигун здатний змінювати характер людини і поліпшити якість його енергії. Замкнені люди стають більш відкритими, люди з поганим характером стають м'якше і добріше, гнучкіше і жвавіше. Від займаються лише потрібно утвердитися в намірі мати природою чесноти.