Незрячі теж бачать сни
Якщо людина втратила зір після народження, він теж бачить сни, як ми з вами. Якщо ж він незрячий від народження, він теж бачить сни, але ці образи відрізняються від того, що бачимо ми. Це скоріше візуальне уявлення запахів, звуків і тактильних відчуттів, до яких незрячі люди особливо чутливі.
Нам важко це уявити, але потреба організму уві сні настільки велика, що людина може спати в будь-якій ситуації і в будь-якому фізичному стані.
Ми забуваємо 90% наших снів
Кожна людина бачить сни, крім дуже невеликої кількості людей, які страждають рідкісними психологічними захворюваннями. Чоловіки і жінки бачать різні сни і відчувають їх по-різному. Чоловікам більше сняться сни про інших чоловіків, а жінкам - приблизно рівний час про чоловіків і жінок. Цікаво, що і чоловіки і жінки відчувають сексуальне збудження уві сні незалежно від його змісту (крім кошмарів, зрозуміло).
Сон проти хвороб
Уві сні ми бачимо тільки знайомі речі
12% людей бачать тільки чорно-білі сни. Решта 88% - кольорові. У більшості людей сюжети снів більш-менш стандартні. Це ситуації в школі, відчуття переслідування, утруднення руху або біг на місці, сексуальні переживання, падіння, запізнення, загибель знайомих або родичів, випадання зуба, політ, провал екзамену, дорожню пригоду. Поки невідомо, як відрізняється сприйняття емоційних переживань уві сні людьми, коли вони бачать ситуацію чорно-білої або в кольорі.
Колишні курці і їхні сни
Курці, які розлучилися зі своєю шкідливою звичкою, зазвичай бачать більш барвисті сни, ніж некурящі люди або «діючі» курці. Як написав журнал абнормальной психології (Journal of Abnormal Psychology), в одному з дослідів брали участь 300 колишніх курців, більше третини з яких підтвердили, що бачили хоча б один сон про куріння. У більшості таких снів сюжет простий - людина бачить себе уві сні кращим і впадає в розпач від того, що не стримався. Всі «постраждалі» описують цей сон як дуже барвистий і реалістичний, на відміну від снів, бачених ними до відмови від куріння.
Зовнішні чинники та сон
Зовнішні фактори впливу - звуки, яскраве світло, запахи, тактильні відчуття - перетворюються уві сні в більш підходящі за сюжетом сну події. Музика, яка грає за вікном рано вранці, часто присутня і в нашому сні. У дитинстві в моїй кімнаті висіла велика кругла люстра, і я часто під ранок бачив уві сні літаючі тарілки, а справа була в тому, що батьки рано вранці включали її, щоб я не проспав школу - таким чином я поступово прокидався від яскравого світла. Існує також зворотний процес, коли відчуття, які ви відчуваєте у сні, не припиняються після пробудження. Буває, уві сні ви відчуваєте спрагу, п'єте уві сні воду, і ніяк не можете напитися ... Коли настає момент пробудження, ви помічаєте, що дійсно хочете пити, і втамовує спрагу вже в реальності. Це явище надихнуло Сальвадора Далі на написання однієї з найвідоміших і найбільш незвичайних картин - «Сон, викликаний польотом бджоли навколо гранатового дерева за секунду до пробудження».
Вірите чи ні, але уві сні ви перебуваєте в паралізованому стані - залози виробляють речовини, що стимулюють сон, а в спинний мозок посилаються сигнали на розслаблення м'язів з подальшим їх відключенням.
І буде Вам щастя!