Цікаві естафети для дітей будь-якого віку

М'яч в кільце

Команди побудовані в одну колону по одному перед баскетбольними щитами на відстані 2 - 3 метри. За сигналом перший номер виконує кидок м'яча по кільцю, потім кладе м'яч, а другий гравець теж бере м'яч і кидає його в кільце і так далі. Виграє та команда, яка більше всіх потрапила в кільце.

У центрі кола або естради - два мольберта з папером. Ведучий викликає по дві групи з п'яти осіб. За сигналом ведучого перші з групи беруть вугілля і малюють початок малюнка, по сигналу передають вугілля з наступних підстав. Завдання - всім п'яти змагаються намалювати заданий малюнок швидше, ніж їх противники. У малюванні повинні брати участь обов'язково все.

Завдання даються нескладні: намалювати паровоз, велосипед, пароплав, автомобіль вантажний, трамвай, літак і т. Д.

Біг з трьома м'ячами

На лінії старту перший бере зручним чином 3 м'ячі (футбольний, волейбольний та баскетбольний). За сигналом біжить з ними до поворотного прапорця і складає біля нього м'ячі. Назад він повертається порожній. Наступний учасник біжить порожнім до лежачих м'ячів, підніме їх, повертається з ними назад до команди і, не добігаючи 1м, кладе їх на підлогу.

- замість великих м'ячів можна взяти 6 тенісних,

- замість бігу - стрибки.

Беруть участь дві команди по 6 дітей. Це - дід, баба, Жучка, внучка, кішка і мишка. У протилежної стіни залу 2 стільчика. На кожному стільчику сидить ріпка - дитина в шапочці з зображенням ріпки.

Гру починає дід. За сигналом він біжить до ріпку, оббігає її і повертається, за нього чіпляється (бере його за талію) бабка, і вони продовжують біг удвох, знову огинають ріпку і біжать назад, потім до них приєднується внучка і т. Д. В кінці гри за мишку чіпляється ріпка. Виграє та команда, яка швидко витягла ріпку.

Естафета з обручами

На доріжці проводяться дві лінії на відстані 20 - 25 м одна від одної. Кожен гравець повинен прокотити обруч від першої до другої лінії, повернутися назад і передати обруч свого товариша. Виграє та команда, яка раніше закінчить естафету.

Зустрічна естафета з обручем і скакалкою

Команди будуються як на зустрічній естафети. У направляючого першої підгрупи - гімнастичний обруч, а у направляючого другої підгрупи - скакалка. За сигналом гравець з обручем спрямовується вперед, стрибаючи через обруч (як через скакалку). Як тільки гравець з обручем перетне лінію старту протилежної колони, стартує гравець зі скакалкою, який просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Кожен учасник після виконання завдання передає інвентар чергового гравцеві в колоні. Так триває до тих пір, поки учасники не виконають завдання і не поміняються місцями в колонах. Пробіжки заборонені.

носії

4 гравця (по 2 від кожної команди) стають на лінії старту. Кожен отримує по 3 великих м'яча. Їх треба донести до кінцевого пункту і повернутися назад. Утримати в руках 3 м'ячі дуже важко, а впав м'яч підняти без сторонньої допомоги також не легко. Тому пересуватися носіям доводиться повільно і обережно (дистанція не повинна бути занадто великий). Виграє та команда, яка швидше впорається із завданням.

Гонка м'ячів під ногами

Гравці діляться на 2 команди. Перший гравець посилає м'яч між розставленими ногами гравців назад. Останній гравець кожної команди нахиляється, ловить м'яч і біжить з ним уздовж колони вперед, встає на початку колони і знову посилає м'яч між розставленими ногами і тд. Перемагає комманда, яка швидше закінчить естафету.

три стрибка

Учасники діляться на дві команди. На відстані 8-10 м. Від лінії старту покласти скакалку і обруч. Після сигналу 1-ий, добігши до скакалки, бере її в руки, робить на місці три стрибка, кладе і біжить назад. 2-ий бере обруч і робить через нього три стрибка і йде чергування скакалки і обруча. Чия команда швидше впорається, та й переможе.

заборонене рух

Гравці разом з керівником встають в коло. Керівник виходить на крок вперед, щоб бути помітніше. Якщо грають мало, то можна побудувати їх в шеренгу, а самому стати перед ними. Керівник пропонує хлопцям виконувати за ним всі рухи, за винятком забороненого, заздалегідь їм встановленого. Наприклад, заборонено виконувати рух "руки на пояс". Керівник під музику починає робити різні рухи, а всі гравці повторюють іх.Неожіданно керівник виконує заборонене рух. Учасник гри, що повторює його, робить крок вперед, а потім продовжує грати.

гонка м'ячів

Гравці діляться на дві, три або чотири команди і стають в колони по одному. У стоять попереду по волейбольному м'ячу. За сигналом керівника починається передача м'ячів назад. Коли м'яч дійде до стоїть позаду, він біжить з м'ячем в голову колони (все роблять крок назад), стає першим і починає передачу м'яча назад і т. Д. Гра триває до тих пір, поки кожен з гравців команди не побуває першим. Треба стежити за там, щоб м'яч передавався з прямими руками з нахилом назад, а дистанція в колонах була б не менше кроку.

Передав - сідай!

Гравці діляться на кілька команд, по 7 - 8 чоловік у кожній і будуються за загальною лінією старту в колону по одному. Попереду кожної колони обличчям до неї на відстані 5 - 6 м стають капітани. Капітани отримують по волейбольному м'ячу. За сигналом кожен капітан передає м'яч першому гравцю своєї колони. Піймавши м'яч, цей гравець повертає його капітану і присідає. Капітан кидає м'яч другому, потім третій і подальшим гравцям. Кожен з них, повернувши м'яч капітану, присідає. Отримавши м'яч від останнього гравця своєї колони, капітан піднімає його вгору, а всі гравці його команди підхоплюються. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Діти стають у дві колони. На відстані 3 м перед кожною колоною покласти по обручу. Діти по черзі кидають мішечки з піском правою і лівою рукою, намагаючись потрапити в обруч. Якщо дитина потрапила, то його команді зараховується 1 бал. Підсумок: у кого більше балів, та команда і виграла.

вушко голки

Уздовж лінії естафети на землі лежать 2 або 3 обруча. Стартуючи, перший повинен добігти до першого обруча, підняти його і протягнути через себе. Потім з наступними обручами також. І так по дорозі назад.

Естафета зі скакалкою

Гравці кожної команди будуються за загальною лінією старту в колону по одному. Перед кожною колоною на відстані 10 - 12 м ставиться поворотна стійка. За сигналом направляючий в колоні вибігає з - за стартової лінії і просувається вперед, стрибаючи через скакалку. У поворотної стійки він складає скакалку вдвічі і перехоплює її в одну руку. Назад він рухається, стрибаючи на двох ногах і обертаючи скакалку під ногами горизонтально. На фініші учасник передає скакалку чергового гравцеві своєї команди, а сам стає в кінець своєї колони. Виграє команда, гравці якої точніше і раніше закінчать естафету.

Зустрічна естафета з брусками

Діти діляться на команди по 6 - 8 чоловік у кожній. Учасники будуються у зустрічних колонах по одному на відстані 8 - 10 м одна від одної. Направляючі колон першої групи отримують по 3 дерев'яні бруски, товщина і ширина яких не менше 10 см, довжина - 25 см. Поклавши 2 бруска (один на лінії старту, інший попереду, за крок від першого), кожен з керівників стає на бруски обома ногами , а третій брусок тримає в руках. За сигналом гравець, не сходячи з брусків, кладе третій брусок перед собою і переносить на нього ногу, яка була ззаду. Звільнився брусок він перекладає вперед і переносить на нього ногу. Так гравець пересувається до протилежної колони. Направляючий протилежної колони, отримавши бруски за лінією старту, виконує те саме. Перемагає команда, гравці якої швидше поміняються місцями в колонах.

естафета звірів

Гравці діляться на 2 - 4 рівні команди і шикуються в колони по одному. Гравці в командах приймають назви звірів. Ті, хто стоїть першими називаються "ведмедями", другими - "вовками", третіми - "лисицями", четвертими - "зайцями". Перед попереду стоять проводиться стартова лінія. За командою вихователя учасники команд повинні пропригать до заданого місця так, як це роблять справжні звірі. Команда "вовків" біжать як вовки, команда "зайців" - як зайці і т. Д.

Ритмічна естафета з палицями

Гра проводиться між двома або кількома командами, які шикуються в колони перед лінією старту. У перших гравців команд в руках гімнастичні палиці. За сигналом керівника гравці біжать з ними до стійки, що знаходиться в 15 м від лінії старту, оббігає її і повертаються до своїх колонах. Тримаючи палицю за один кінець, вони проносять її уздовж колони під ногами грають, які, не сходячи з місця, перестрибують через неї. Опинившись в кінці колони, гравець передає палицю партнеру, що стоїть перед ним, той наступного, і так до тих пір, поки палиця не дійде до гравця, який очолює колону. Він біжить з палицею вперед, повторюючи завдання. Гра закінчується, коли дистанцію пробіжать всі гравці.

Стрибки по смужках

На підлозі впоперек майданчика, розташовані смужки, шириною 50 см. Гравці по командам стають на одній стороні майданчика. За сигналом перші гравці починають перестрибувати з смужки на смужку. Стрибки можуть виконуватися з ноги на ногу, двома одночасно і тд - за завданням вихователя. Виконали завдання правильно отримують бал. Виграє команда, що отримала більшу кількість балів. Повторюється 2-3 рази.

розвантажити машину

Дітям пропонується розвантажити «машини» з «овочами». Машини ставлять у однієї стіни, а навпроти них біля іншої стіни поміщають два кошики. Близько кошиків встають по одному гравцеві і по сигналу біжать до машин. Переносити овочі можна по одній штуці. Овочі повинні бути у всіх машинах однакові як за кількістю, так і за обсягом.

Потім інші учасники можуть «навантажувати» машини; В цьому випадку гравці встають у машин, за сигналом біжать до кошиків і переносять овочі в машини.

Машинами можуть бути коробки, стільці; овочами - кеглі, кубики і т. п.

Схожі статті