Стан, коли цілий день крутиться, пливе голова, завжди викликає тривогу. Кружляння може не мовчати навіть у лежачому положенні або після коротких затишшя знову відновлюватися. Нерідко супроводжується шумом у голові, пеленою або безліччю точок перед очима, нудотою. Якщо аномалія викликана припливом радості, то для занепокоєння немає підстав. Якщо ж вертиго виникло на «рівному місці», слід з'ясувати причини. Тривале запаморочення не є хворобою, а лише сигналом, що в організмі є відхилення.
Про які недугах може сповіщати вертиго
Нерідко аномалія провокується:
- Синдромом Меньєра. Спалахи обертального головокружіння можуть тривати кілька годин. Супроводжуються однобічним шумом, відчуттям закладеності у вушній раковині, зниженням слуху. Якщо причини вертиго пов'язані з хворобою Меньєра, важливо своєчасно провести лікувальну терапію. Затягнутий процес може обернутися прогресуючої приглухуватістю.
- Пухлиною в мозку. Погіршення самопочуття часто протікає непомітно, супроводжується втратою слуху з одного боку. Описуючи виникло стан, хворі нерідко відзначають, що «предмети і стіни обертаються, паморочиться стелю». Обертання можуть бути і за годинниковою стрілочки і в зворотний бік. Хворих супроводжує почуття легкого сп'яніння, нестійкості. Нудота може вщухнути і знову відновитися при швидкому русі або при спробі перевести погляд в бік, вгору. При найменших підозрах на наявність новоутворення важливо проконсультуватися з онкологом.
- Порушенням барабанної перетинки. При глибокому пошкодженні, коли зачіпається внутрішнє вухо, разом з вушної болем, зниженням гостроти слуху виникає відчуття, що паморочиться голова. Запальний процес, що проходить в середньому вусі, механічне пошкодження, баротравми - основні причини травмування мембрани.
- Розладом мозкового кровообігу. Скарги, що нудить і паморочиться голова, що поєднуються із загальною слабкістю, порушенням координації і зору - ознаки збою кровотоку. При виявленні будь-якого з таких симптомів необхідно негайно звертатися до лікарів.
Зверніть увагу, що неминуще відчуття, що паморочиться голова, може виникнути при неврозах, депресивному стані. Якщо це тягнеться кілька днів, то важлива допомога фахівця, небайдужість близьких людей.
Затяжний запаморочення у жінок
Корисна інформація: Допомога при інсульті: алгоритм дій
Вертиго при вагітності
Чому припливи нудоти в поєднанні з нудотою при вагітності відносяться до нормального стану? Організм потенційної матусі змушений перебувати в режимі підвищених навантажень. І пов'язано це - головним чином - зі збільшенням об'єму циркулюючої крові, підвищенням частоти скорочень міокарда. Жінка важче переносить перегрів, задуху. Гірше відчуває себе в транспорті, стає більш метеозалежних.
Тривале відчуття, що паморочиться голова і все навколо перебуває в русі, може провокуватися:
Що робити? При виникненні перших передумов кружляння слід прилягти, підняти ноги, щоб кров швидше прилила до голови, забезпечила харчування мозку. Важливо покинути задушливе приміщення або зону з підвищеним шумом.
Якщо вертиго сталося в транспорті, то слід відкинути сором, попросити поступитися місцем безпосередньо біля входу-виходу.
Вертиго в клімактеричний період
Почуття, що світ крутиться, здатне потривожити ще в пременопаузі. Найчастіше йому не надають особливого значення, вважають випадковістю. Нерідко вертиго при клімаксі реєструється поряд з приливами, підвищенням тиску, нервозністю, головними недугами.
Рецепти з народної скарбниці допоможуть протистояти неприємної симптоматиці.
- «Коктейлі» зі свіжої водиці з додаванням лимонного (грейпфрутового), апельсинового або вишневого соків;
- відвар з материнки і шипшини, м'яти і подорожника - 2 ст. л. на чашку окропу;
- водний настій насіння петрушки городньої - 10 г на чашку холодної води, настоювати 10 годин;
- соки, морси. буряковий і гранатовий, яблучний і морквяний.
Що робити при захворюваннях
- Чи не намагайтеся стримувати нудоту, яка часто спостерігається при вертиго.
- Прийміть сидяче або горизонтальне положення. Важливо, щоб голова і плечовий пояс знаходилися на одній лінії - кровопостачання мозкових півкуль посилиться.
- Прикрийте лоб серветкою, змоченою в холодній воді (лише злегка віджатою).
- Випийте міцний (холодний!) Кави або настій м'яти.
- Прикрийте повіки або плавно спрямувати погляд на нерухомий предмет.
- Збагатите раціон продуктами, багатими фосфором: різними горішками і рибою, яйцями і сиром.
- Подружитеся (поступово!) З прохолодними обливаннями.
Корисна інформація: Як підтримувати нормальний тиск після гіпертонічного кризу
Перевірте показники кров'яного тиску. При істотному їх зльоті - від 140/90 мм рт. стовпчика - рассосіте, розташувавши під язиком, драже Амлодипіну або Коринфару.
При гіпертензії допоможуть усунути навалилися нудоту: ванночки (обов'язково гарячі) для ніг, розчин магнезії сірчанокислої (10 г на 100 мл підігрітої води), гірчичник в області потилиці.
Якщо паморочилося в голові під час / після спортивних заходів - повідомте про це тренера, зробіть перерву в тренуваннях. Якщо протягом декількох днів напасти повторилася - зверніться до невролога або терапевта. Вони вкажуть точні причини нездужання, призначать лікувальні процедури.
Як запобігти кружляння голови в сонячний день
Чи не здавлюйте голову обручем, пов'язкою або косинкою. У жаркий день не рекомендується носити одяг з тугими комірцями, використовувати краватки. Чому? Щоб не сталося здавлення судин, порушення кровотоку і не виникло відчуття, що паморочиться світ навколо. Дівчатам слід відмовитися від кліпс з тугими застібками, оскільки мочки є одними з найбільш чутливих зон людського тіла.
Постійний контроль над самопочуттям захистить від болісного запаморочення.