Тут і зараз ОШО
Життя завжди в зараз. І ні на мить більше. Існує лише одна мить, а все інше проекція розуму. Тільки сьогодні є і тільки сьогодні залишається. Завтра ніколи не приходить, не може прийти, тому що воно не належить реальності. Тільки сьогодні приходить і продовжує приходити, бо сьогодні належить реальності.
Будь в миті. Привніс в цю мить всю свою тотальну усвідомленість. Не дозволяй минулого втручатися, чи не дозволяй входити майбутньому. Минулого більше немає, воно померло.
Вмирай для минулого в кожну мить, яким би не було минуле, раєм або пеклом. Що б там не було # 150; умри для нього, і будь свіжим і молодим, і родись заново в цю мить.
Людина по видимості знаходиться в сьогоденні, але це тільки видимість. Людина живе в минулому. Він проходить через даний, але залишається вкоріненим в минулому.
минуле пішло # 150; навіщо за нього чіплятися? Ти нічого не можеш з ним зробити; ти не можеш повернутися назад, не можеш його переробити # 150; навіщо за нього чіплятися? Це не скарб. І якщо ти чіпляєшся за минуле і думаєш, що це скарб, звичайно, твоєму розуму захочеться переживати його знову і знову в майбутньому.
Розум проектує себе, а розум # 150; це минуле, тому твоє майбутнє нічим не буде відрізнятися від минулого. А що таке минуле? Що ти зробив в минулому? Що б ти не зробив # 150; гарне, погане, то чи інше, # 150; що б ти не робив, це створює власне повторення. Це і є теорія карми. Якщо ти відчував гнів позавчора, ти створив певний потенціал, щоб випробувати гнів вчора. Потім ти це повторив, ти дав гніву ще більше енергії. Настрій гніву, # 150; ти посадив його ще більше, полив його; тепер і сьогодні ти знову повториш те ж саме, з ще більшою силою, з ще більшою енергією. І тоді завтра ти знову станеш жертвою сьогодні.
Кожна дія увічнює себе, кожна думка увічнює себе. Як тільки ти починаєш з ними співпрацювати, ти даєш їм енергію. Рано чи пізно це входить в звичку. Ти будеш це робити, але не будеш робить; ти будеш це робити тільки в силу звички. Люди кажуть, що звичка # 150; це друга натура, це не перебільшення. Навпаки, це недооцінка! Фактично, звичка стає першою натурою, а натура # 150; другий. Натура стає додатком або виноскою в книзі, а звичка # 150; основним текстом.
Ти живеш звичкою # 150; це означає, що насправді звичка живе тобою.
Пам'ятай одне: зроби щомиті закінченим. Проживати кожну мить так, ніби воно останнє. Лише тоді ти закінчиш його. Знай, що смерть може трапитися в будь-який момент. Це мить може бути останнім. Відчуваю: "Якщо я повинен що-небудь зробити, я повинен це зробити тут і зараз, повністю!"
Ми відкладаємо. Це відкладання стає внутрішнім діалогом, внутрішнім монологом. Не відкладай. Живи прямо тут і зараз. І чим більше ти живеш в сьогоденні, тим менше тобі буде потрібно це постійне "розумування", це постійне мислення. Воно буде потрібно менше! Це відбувається саме через відкладання, а ми постійно відкладаємо все.
Ми завжди живемо в завтра, яке ніколи не приходить і не може прийти; це неможливо. Те, що приходить, приходить завжди сьогодні, а ми продовжуємо жертвувати сьогодні заради завтра, якого ніде немає. Потім розум продовжує думати про минуле, яке ти зруйнував, яким ти пожертвував заради чогось, що не прийшло. І він продовжує відкладати його на подальші завтра.
Ти продовжуєш думати, що те, що ти упустив, ти зможеш надолужити колись в майбутньому. Ти ніколи цього не надолужиш! Це постійна напруга між минулим і майбутнім, це постійне упусканіе сьогодення, цей внутрішній шум.
Залишайтеся в миті, істинно в миті, гранично тут і зараз, як якщо б не було вчора і не буде завтра, # 150; тільки тоді ви зможете бути повністю тут і зараз.
І ця повнота перебування в сьогоденні з'єднує вас з існуванням, оскільки існування не знає минулого, не знає майбутнього. Воно завжди тут і зараз.
Коли ви повністю тут, вчора не тягне вас назад, завтра не тягне вас кудись ще, ви повністю розслаблені.
Для мене бути в миті # 150; це медитація, граничне перебування в миті. І тоді все так прекрасно, так пахне, так свіжо. Ніщо не старіє. Ніщо нікуди не йде.
Це ми приходимо і йдемо; існування залишається, як воно є. Це не час проходить, це ми приходимо і йдемо. Але ось оману: замість того, щоб побачити, що це ми проходимо, ми створили великий винахід, годинник, # 150; і тепер час проходить.
час # 150; це винахід розуму, в своїй основі час існує тільки тоді, коли є вчора і завтра; даний мить # 150; це не частина часу.
Коли ви просто тут, просто зараз, часу немає. Ви дихаєте, ви живете, ви відчуваєте, ви відкриті для всього, що відбувається навколо.
сьогодні # 150; ось все, що є; зараз # 150; єдиний час, в якому ви є, єдине час, в якому ви коли-небудь будете. Якщо ви хочете жити, значить # 150; Зараз або ніколи.