Все про засмагу: як вибрати сонцезахисну косметику і засоби догляду після сонця?
Більш того, вітчизняна косметична промисловість не балувала громадян сонцезахисними засобами, народ «смажився» на сонці годинами, а в якості засобів після засмаги спритні любителі бронзового відтінку шкіри використовували сметану, і то лише у випадках, коли обгорали на сонці до стану варених раків.
Ситуація кардинально змінилася в кінці 90-х років, коли перукарні відразу перетворилися в салони краси і обзавелися дивовижними пристосуваннями - соляріями, що дозволяють мати рівний, гарну засмагу круглий рік. Паралельно з соляріями косметичний ринок заполонили засоби «до», «під час» і «після» перебування на сонці професійних і загальнодоступних марок. Приблизно в цей же час медичні працівники почали бити на сполох: в засобах масової інформації стали з'являтися статті, що лякають любителів модного в ту пору засмаги словами «передчасне старіння шкіри», «меланома» та іншими малоприємними наслідками тривалого перебування на сонці. Абревіатури UVB, UVA і SPF міцно увійшли в лексикон любителів і противників засмаги, не перестають ламати списи в суперечках «а чи треба взагалі засмагати?»
Якщо спиратися на останні наукові дослідження, то засмагати, скоріше, шкідливо, ніж корисно. Засмага - не що інше, як захист організму від сонячних променів спектру UVB. Якраз під впливом цього випромінювання шкіра виробляє меланін, чому темніє і, як прийнято говорити, загоряє. Промені спектру UVA ніяк не відчуваються фізично, проте саме їх вплив може стимулювати мутацію клітин і викликати ряд захворювань шкіри, в числі яких меланома. У піку захисникам теорії корисного засмаги варто згадати, що для синтезу вітаміну D зовсім не потрібно лежати годинами на сонці, він буде вироблятися навіть при мінімальному опроміненні! Для цього досить прогулятися по вулиці під покровом дерев протягом 10-15 хвилин. Втім, незважаючи на попередження лікарів, любителі шоколадних відтінків шкіри були, є і будуть, а значить виробники косметичних засобів можуть щороку дивувати своїх клієнтів новинками в області догляду за шкірою «під час» і «після» перебування на сонці.
Перше і головне правило захисту від шкідливого випромінювання - використання лосьйонів і кремів при будь-якому контакті шкіри з сонцем в літній період. Це означає, що крем із захистом від UVA і UVB - променів слід наносити на відкриті ділянки шкіри: обличчя, шию, руки, зону декольте не тільки на пляжі, але і при будь-якому появі на відкритому повітрі.
Наступний момент, вкрай важливий при виборі засобу від сонця, будь то крем, лосьйон або олію-спрей - індивідуальний фактор захисту або скорочено SPF. Тут все просто: чим більше цифри, тим ефективніше захисна функція препарату. Зазвичай сонцезахисні засоби мають SPF від 2 до 50 і навіть 70. SPF 2 блокує до 50% сонячного UVB випромінювання, і далі по наростаючій. SPF 70 може зупинити до 99% випромінювання, проте перевірити це можна тільки в лабораторії, а результати експериментів часом неприємно дивують: так при одному з досліджень в південнокорейському інституті, що займається проблемами раку шкіри, крему з SPF 30, 40 і 45 показали приблизно один і той же рівень захисту, причому найефективнішим виявився крем з SPF 30!
І, тим не менше, краще використовувати такі препарати, що не використовувати ніяких.
Вибираючи сонцезахисний засіб, доцільно керуватися не фірмою-виробником, красою упаковки або ціною кошти, а, в першу чергу, типом шкіри. За схильності до засмаги типи шкіри європейців можна розділити на 4 групи:
Смаглява шкіра. Характерні ознаки: темне волосся, смуглява шкіра з оливковою подтоном, карі очі, відсутність веснянок. Така шкіра дуже добре загоряє і практично ніколи не обгорає на сонці. Володарі смаглявої шкіри можуть починати готується до пляжного сезону, використовуючи креми або лосьйони з SPF 10 і знизити його в подальшому до 4 і навіть 2.
Шкіра середнього типу (між смаглявою і світлої) - найбільш поширений тип серед європейців. Ознаки: шкіра кольору слонової кістки або трохи темніше, очі карі, сірі, блакитні або зелені, волосся від темно до світло-русявого. Володарі середнього типу шкіри загоряють легко і майже не обгорають на сонці. Середній тип шкіри набуває найкрасивіші відтінки засмаги: бронзові, шоколадні та золотисті. Оптимальний SPF для шкіри середнього типу - 20-15 на етапах адаптації до сонця і SPF 10-8 після звикання.
Світла шкіра. Ознаки: волосся можуть бути темно-русявим, світлими і навіть рудими, але шкіра обов'язково світла з нечастими веснянками. Очі будь-якого відтінку: від темно-карих до світло-блакитних. Власники цього типу шкіри погано загоряють і можуть сильно обгоріти вже після 20-30 хвилин перебування на помірному сонці. Засмага світлошкірих європейців частіше сіруватого або землистого відтінку, але щоб отримати хоча б його, необхідно поступово звикати до сонця, використовуючи спочатку креми з SPF 35-30, а в подальшому SPF 20-15.
Дуже світла шкіра. Ознаки: тонка, дуже світла і чутлива шкіра з веснянками. Волосся світле або руде, очі світло-блакитні, сірі або зелені. Найскладніший для засмаги тип шкіри, що вимагає великої уваги і догляду. Людям з подібним типом слід відмовитися від коштів, стимулюючих загар, а зосередити свою увагу на захисних препаратах з SPF не менше 40 на початкових етапах і SPF 30-25 після адаптації до сонця.
- При купівлі сонцезахисних засобів або косметики для засмаги, переконайтеся, що препарат містить обидва фільтра: UVA і UVB! Позначка SPF, які цифри стояли після неї, належить тільки до фільтру UVB.
- Існує хибна думка, що UVA і UVB фільтри заважають шкірі засмагати, це не так! Засоби для стимуляції засмаги точно також повинні містити сонцезахисні фільтри.
- Навіть якщо виробник клянеться на Біблії, запевняючи, що пропоноване засіб не змивається водою і здатне захищати шкіру весь день, покладайтеся на здоровий глузд і не забувайте оновлювати сонцезахисний крем або лосьйон як мінімум кожні 2 години і кожен раз після купання.
Навіть найкрасивіший загар - явище тимчасове. Щоб відновити шкіру після сонця і довше зберегти її бронзовий відтінок, важливо підібрати правильний догляд.
Засоби після засмаги, до складу яких входить алое вера, масло виноградних кісточок або авокадо, заспокоять роздратовану шкіру і допоможуть запобігти її лущення. Лікарі-дерматологи рекомендують наносити препарати на шкіру, оновлену під прохолодним душем, щоб крем або гель не тільки пом'якшував, а й зберігав вологу в травмованих сонцем шкірних покривах.
Наносячи засіб, особливу увагу слід приділити тим ділянкам тіла, які найбільше схильні до обгорання: плечах, спині, особі і колін.
- Якщо ви хочете довше зберегти гарну засмагу, постарайтеся не відвідувати якийсь час лазні і сауни, а також утримайтеся від занадто жорстких щіток і мочалок.
- Косметичні препарати, до складу яких входять екстракти огірка і лимона, мають отбеливающими властивостями. Не забувайте звертати увагу на склад косметичних продуктів і ваш загар буде стійким, а шкіра здорової.
Enprani Radiance CC Cream SPF30 / PA ++ СС крем Енпрані: відгук і порівняння з ВВ кремом
Недорогі корейські маски для обличчя на тканинній основі з екстрактами огірка і алое: відгук