Якщо діагностовано цукровий діабет, скільки з ним живуть, знають не всі? Тривалість життя визначається, крім усього, типом захворювання. Існують 2 різновиди патології, вони невиліковні, але їх можна коригувати. Більше 200 млн людей у світі страждають СД, щорічно від нього помирають 20 млн людей. Цукровий діабет за рівнем смертності посідає 3 місце після онкології і судинно-серцевих захворювань. У Росії страждають недугою 17% населення. Кожні 10 років число хворих на діабет у світі збільшується вдвічі і захворювання продовжує молодіти - така гнітюча статистика.
сутність проблеми
Скільки років живуть діабетики? Є й обнадійливі факти: в 1965 р хворі на діабет 1 типу вмирали в 35% випадків рано, зараз вони живуть удвічі довше, показник смертності у них же знизився до 11%. При другому типі хворі проживають до 70 років і більше. Так що вірити або не вірити статистиці - це справа вибору кожного. Ендокринологи, на питання хворих, скільки живуть з діабетом, заявляють, що це залежить від їх серйозності, але не вдаються до подробиць щодо змісту цієї фрази. А всього-то й потрібно, що попередити про дієту, фізичні навантаження і необхідність постійного лікування.
Виходить, що деяка вина за скорочення життя хворих лежить і на фахівцях.
При діагностуванні діабету життя триває і подовжити її можете тільки ви самі. Невиліковність хвороби потрібно приймати відразу і не панікувати з цього приводу. Хворі на діабет описані ще лікарем стародавньої Греції Деметросом; тоді цю патологію називали втратою вологи, тому що людина постійно відчував спрагу. Такі люди жили зовсім мало і вмирали ще до 30 років, у них, як це зараз ясно, виявлявся діабет 1 типу.
А діабет 2 типу просто не існував, тому що люди до нього не доживали. А що сьогодні? При 1 типі можна прожити з діабетом повноцінно і якісно, а при 2 типі - позбутися від нього взагалі на довгий час. Але чудеса не приходять самі, їх треба створити. Суть хвороби полягає в тому, що панкреатична (підшлункова) залоза перестає справлятися зі своїм завданням вироблення інсуліну або продукує його нормально, але тканини гормон не засвоюється.
Діабет 1 типу
Його називають інсулінозалежним, тому що при ньому вироблення гормону залозою припиняється. Цей тип СД зустрічається досить рідко (тільки в 10% випадків), діагностується у дітей та молодих людей. Свій початок він бере від поганої спадковості або після перенесеної вірусної інфекції, якщо вона привела до гормонального збою в організмі. У такій ситуації імунна система людини накидається на власну панкреатичну залозу і антитіла починають її руйнувати як чужака. Процес відбувається швидко, пошкоджена залоза перестає працювати, і інсулін не продукує. У такій ситуації для підтримки життя організм повинен отримувати інсулін ззовні.
Діабет другого типу
Незалежно від типу, ознаки діабету все-таки загальні:
- підвищена спрага, постійно хочеться їсти;
- відзначається сильна стомлюваність, сонливість вдень;
- сухість в роті;
- сечовипускання частішає;
- на шкірі з'являються расчеси через постійне свербіння;
- навіть маленькі подряпини заживають погано.
Є одна істотна відмінність двох видів: в першому випадку хворий стрімко худне, при 2 типі - він гладшає.
Підступність діабету полягає в його ускладненнях, а не в ньому самому.
Скільки живуть з цукровим діабетом 2 типу? При діабеті 1 типу смертність в порівнянні зі здоровими людьми в 2,6 рази вище, при 2 типі - в 1,6 рази. Тривалість життя при цукровому діабеті 1 типу трохи більше 50 років, іноді доходить до 60.
Групи ризику по СД
Маються на увазі ті, кому загрожує важкий перебіг діабету, - це:
- алкоголіки;
- палять;
- діти до 12 років;
- підлітки;
- літні хворі з атеросклерозом.
У дітей і підлітків реєструється діабет 1 типу. Наскільки довгим буде тривалість їх життя, повністю залежить від контролю їх батьків і грамотності лікаря, тому що діти в такому віці не в змозі зрозуміти всю серйозність стану речей, для них немає поняття смерті від того, що співаєш солодкого і вип'єш газовану воду. Такі діти повинні довічно, постійно (і вчасно) отримувати інсулін.
Якщо говорити про тих, що палять і любителів спиртного, то навіть при правильному дотриманні всіх інших рекомендацій вони можуть дотягнути тільки до 40 років, ось наскільки шкідливі ці 2 звички. При атеросклерозі частіше трапляються інсульти і гангрени - такі хворі приречені. Хірурги можуть тільки продовжити їхнє життя на кілька років.
Що ж відбувається в організмі при циркуляції «солодкої крові» по судинах? По-перше, вона більш густа, а значить, навантаження на серце різко зростає. По-друге, цукор роздирає стінки судин, приблизно так само, як кішки деруть м'які меблі.
На їх стінках утворюються дірки, які тут же послужливо заповнюються бляшки холестеринів. Ось і все - інше вже йде по накатаній. Тому треба знати, що СД в першу чергу вражає судини, викликаючи їх незворотні зміни. Звідси і гангрени, і незаживление виразок, і сліпота, і уремічні коми та інше - все, що летально. Адже процес старіння в організмі розвивається вже з 23 років, це неминуче для всіх. Діабет даний процес прискорює в рази, і регенерація клітин сповільнюється. Це не страшилки, а заклик до дій.
Прожити довше, можливо, тільки при жорсткому постійному контролі цукру крові, дотриманні дієти та фізичної активності.
Дуже велику і погану роль для діабетиків грають стреси і паніка з приводу «як з ним жити», а також підвищені фізичні навантаження. Вони провокують викид глюкози і забирають у хворого сили для боротьби, в кров йде виплекс гормонів кортизолу, який викликає скачки артеріального тиску, пошкоджуються судини, ніж погіршують становище.
У житті діабетика повинен бути тільки позитив і спокій, зібраність в думках і вчинках. Отже, при 1 типі за умови постійного контролю цукру крові, виконанні всіх рекомендацій хворим вдасться прожити до 60-65 років, а третина з них проживе більше 70. Небезпека діабету 1 типу полягає в тому, що при ньому може розвинутися діабетична кома, а також відбуваються незворотні процеси в нирках і серці. Такі хворі повинні мати на руці браслет із зазначенням діагнозу, тоді приїхала за викликом оточуючих «швидкої» легше буде надати потрібну допомогу. Щоб уникнути патологічного сценарію гіпоглікемії, при собі у людини повинен бути запас таблеток глюкози. Хворий зі стажем вже на інтуїтивному рівні може зрозуміти, що йому пора вводити інсулін, який йому бажано мати при собі.
Як довго живуть при СД 1? Інсулінозалежні жінки живуть на 20 років, а чоловіки - на 12 років менше за своїх здорових однолітків. Ці хворі повністю залежать від своїх близьких, від їх строгого контролю.
Про інший тип
Це другий різновид СД, діагностується в 9 разів частіше 1 типу, вже після 50 років і старше, коли крім життєвого досвіду є і наявність багатьох хронічних болячок. Причиною його здатні стати спадковість і поганий спосіб життя. Явних симптомів може і не бути, але у людини раптом починає хандрити серцево-судинна система і скакати АТ. 2 місце займає ниркова патологія. При обстеженні таких хворих у них нерідко виявляється цукровий діабет 2 типу.
- інсульти, інфаркт міокарда;
- нефропатії;
- ретинопатії (ураження сітківки ока зі сліпотою);
- ампутація кінцівок;
- жировий гепатоз;
- полінейропатії з втратою чутливості, внаслідок чого розвивається атрофія м'язів, судоми;
- трофічні виразки.
Такі хворі повинні постійно мати на контролі своє АТ і цукор крові. Для продовження життя людина повинна дотримуватися призначеної схеми лікування. Він повинен досить відпочивати і висипатися, вчасно і правильно харчуватися. Режим повинен дотримуватися всюди, незалежно від місця перебування. Близько повинні хворого підбадьорювати, не даючи йому киснути в розпачі.
За статистикою, тривалість життя при СД 2 можна продовжити при правильному способі життя. Вона зменшиться тільки на 5 років у порівнянні з неболеющімі - такий прогноз. Але це лише в разі виконання режиму. Причому смертність у чоловіків вище, тому що жінки зазвичай більш ретельно виконують усі приписи. Цікавим є той факт, що другий тип діабету підвищує ризик хвороби Альцгеймера після 60 років.
Вуглеводний обмін порушується в тому плані, що клітини стають нечутливими до інсуліну і він не може в них проникнути.
Утилізації глюкози не відбувається, і в крові вона починає рости. А потім підшлункова залоза припиняє вироблення інсуліну і зовсім. Виникає необхідність отримання його ззовні (в самій крайній стадії патології). Скільки живуть люди з діабетом сьогодні? На це впливає спосіб життя і вік.
Pост і омолодження СД пов'язано з тим, що йде загальне старіння населення земної кулі. Інша проблема в тому, що при нинішніх розвинених технологіях звички людей в корені вже давно змінилися: нерухоме сидіння на роботі, перед комп'ютерами, зростання гіподинамії, часте вживання фаст-фудів, стреси, нервове перенапруження, ожиріння - всі ці причини зрушують показники в бік молодих. І ще один факт: фармацевтам вигідно не вигадувати засіб для лікування діабету, прибутки зростають. Тому випускаються препарати, які всього лише знімають симптоми, але не прибирають причину. А значить, порятунок потопаючих - справа рук самих потопаючих, у великій мірі. Не забувайте про фізичні навантаження і дієті.
Кількість глюкози в крові визначає 3 ступеня тяжкості СД: легка - цукор крові до 8.2 ммоль / л; середня - до 11; важка - понад 11,1 ммоль / л.
Інвалідність при цукровому діабеті 2 типу
Половина хворих на ЦД 2 типу приречені на інвалідність. Уникнути цього можуть тільки пацієнти, ретельно стежать за своїм здоров'ям. При СД середньої тяжкості, коли всі життєві органи ще працюють нормально, але відзначається зниження загальної працездатності, дається 3 група інвалідності строком до 1 року.
Хворим не можна працювати на шкідливому виробництві, в нічні зміни, при важкому температурному режимі, мати ненормований робочий день і їздити у відрядження.
У запущених стадіях, коли люди потребують стороннього догляду, дається неробоча 1 або 2 група.
Рекомендації по діабетичного харчування
Дієта стає необхідною навіть просто для життя. Співвідношення БЖУ у відсотках має становити: 25-20-55. Перевага віддається правильним вуглеводів, жири бажано вживати рослинні. Необхідно обмежити споживання солодких фруктів, виключити продукти з цукром, не забувати про вітаміни і мікроелементи. Рекомендується більше клітковини, круп і зелені.
хронічні ускладнення
Ускладнення розвиваються при багаторічному стажі хвороби з діабетом 2 типу. Судини на той час вже вражені, нервові закінчення теж, трофіка тканин порушена. В результаті цих процесів внутрішні органи поступово деградують - це нирки, серце, шкіра, очі, нервові закінчення, ЦНС. Вони просто перестають виконувати свої функції. Якщо зачеплені великі судини, то виникає загроза для мозку. Стінки при їх ураженні звужуються в просвіті, стають крихкими, як скло, втрачається їх еластичність. Діабетична нейропатія розвивається вже через 5 років змісту підвищеного цукру в крові.
Розвивається діабетична стопа - кінцівки втрачають чутливість, німіють, на них виникають трофічні виразки, гангрена. Ноги хворого не відчуватимуть опіків, як це було з актрисою Наталією Кустинської, у якій стопи на всю ніч виявилися після падіння під гарячою батареєю, а вона цього не відчувала.
При цукровому діабеті 2 на першому місці за смертністю варто нефропатія, потім йдуть хвороби серця і очей. Перша переходить в хронічну ниркову недостатність, може вимагатися пересадка органу, що, в свою чергу, може призвести до нових ускладненнями під час операції. На шкірі в місцях тертя і підвищеної пітливості розвивається фурункульоз.
У діабетиків часто спостерігається гіпертонія, яка продовжує залишатися високою навіть в нічні години відпочинку, що підвищує ризик інсультів з набряком мозку і ІМ. Цікаво, що інсульти при діабеті 2 типу частіше розвиваються в денний час на тлі помірно підвищених цифр артеріального тиску.
У половини діабетиків розвиваються ранні інфаркти з важкої клінікою.
Але при цьому болю в серці людина може і не відчувати через порушення чутливості тканин.
Судинні порушення у чоловіків приводять до імпотенції, а у жінок - до фригідності та сухості слизових. При значному стажі хвороби розвиваються ознаки психічних порушень у вигляді енцефалопатії: з'являється схильність до депресій, нестійкість настрою, підвищена нервозність і крикливість. Особливо це помітно при коливаннях цукру. В кінці у хворих розвивається деменція. При цьому зворотне співвідношення даних показників така: при низькому цукрі самопочуття гірше, але немає недоумства; при високому - самопочуття може бути хорошим, але розвиваються психічні порушення. Можлива ретинопатія, яка призводить до катаракти і сліпоти.
Профілактика ускладнень і подовження життя
Запорукою здоров'я є дотримання режиму дня. Ендокринолог все пояснить - інше залежить від вашої сили волі. Спосіб життя при цукровому діабеті має змінитися докорінно. Повністю виключається негативні настрій і емоції. Треба ставати оптимістом і вчитися жити по-іншому. Передбачити перебіг хвороби неможливо, але є спиратися на фактори, що впливають на продовження життя.
Як жити з цукровим діабетом? Прийом медикаментів повинен поєднуватися з фітотерапією (чаї і настої трав). Необхідний регулярний контроль крові і сечі на цукор, чітке дотримання режиму дня з повноцінним відпочинком і сном, помірна фізична активність. Як жити з діабетом? Навчіться медитувати і релаксувати. Ліки від діабету надміру приймати не потрібно.
Це може привести до ускладнень з боку внутрішніх органів, оскільки всі вони мають свої побічні ефекти. Життя з діабетом повністю виключає самолікування і саморегуляцію доз. Гнобити себе думками про хворобу, не забувайте радіти життю, сім'ї та дітям. Привчіть себе до ранкової зарядки. Поняття «діабет» і «спосіб життя» набирає нерозривно пов'язані.
При дотриманні всіх цих моментів на ЦД 2 типу зможе претендувати тільки на 5 років вашого життя, а СД 1 типу - на 15, але все це індивідуально. Тривалість життя хворих на цукровий діабет зросла до 75 і 80 років. Існують люди, які живуть і 85, і 90 років.
Виразки при діабеті
Цукровий діабет 2 типу та горох