The Village продовжує серію матеріалів, в яких фахівці в різних областях дають корисні поради про те, в чому вони дуже добре розбираються. У новому випуску ми поговорили з далекобійниками про те, якими засобами вони користуються, щоб не заснути за кермом.
Редакція дякує сервіс «Щастить всім» за допомогу в пошуку героїв для матеріалу.
Якщо я розумію, що хочу спати, то просто лягаю і відпочиваю. Але ситуації різні бувають: якщо ж все-таки їхати потрібно терміново, то можна робити перерви. Мені вистачає 15-хвилинного сну, і я можу потім всю ніч їхати. А взагалі, серед популярних засобів, які допомагають підбадьоритися, - кава і насіння. Але мені краще чимось займатися. Ти зайнятий чимось, крім керма, і увага концентрується краще.
Але якщо все одно відчуваєш втому, то краще на десять хвилин зупинитися, вийти і походити по вулиці. Кава взяти попити, покурити, якщо куриш, порухатися якось. Потім знову сідаєш і вже з новими силами їдеш.
Можна відкрити віконце або включити кондиціонер, щоб холодніше було. Як тільки починаєш відчувати сильну сонливість або розслаблення, то необхідно зупинитися і поспати. Інших варіантів не бачу.