Фрукти і овочі завжди корисні, оскільки містять вітаміни, необхідні організму. Взимку рекомендують включити в раціон продукти, які мають червоний колір - гранати, червоний пекучий перець або болгарський, помідори, червоні яблука, ягоди і т.п.
Сьогодні поговоримо про цілющі властивості граната, так як цей красивий фрукт має дуже корисні властивості, що допомагають боротися як з виразкою шлунка, так і з інфекцією, особливо в зимовий час.
Ібн аль-Каййім (р.а.) писав: «Гранат зміцнює шлунок, корисний при кашлі, при захворюваннях в горлі, грудях і легких, а також має безліч інших переваг».
Символ мусульманського свята Ашура гранат корисний вітамінами С, В, антиоксидантами. Його корисні речовини допомагають при різних запаленнях шлунково-кишкового тракту, знижують ризики виникнення діареї, допомагають при розрідженні крові, тримають в нормі гемоглобін. Гранат корисний і для серця, і для імунітету, а також при онкології.
Мусульманам, як і всім людям, його потрібно вживати. Навіть якщо комусь здасться важким, то краще разом з зернами. За рахунок вітаміну С гранат зменшує ризик появи інфекції, вбиває шкідливі бактерії в шлунку.
Також можна готувати і напої на основі сухих кірок плода. Для цього слід взяти 10 грам кірок і залити склянкою гарячої води, дати настоятися, потім пити. Вживають такий цілющий напій через день. Можна також заварити чай з шипшиною і сухими корочками граната, вийде не тільки дуже смачно, але і корисно.
Отже, у граната є багато достоїнств, які допомагають нам бути здоровими. Потрібно частіше застосовувати цей смачний і соковитий фрукт, і тоді ви забудете, що таке ГРЗ, ГРВІ, грип тощо Бережіть своє здоров'я!