Земля і її природа - це джерело № 1, де можна черпати життєву енергію і силу. Поїдьте в гори, відвідайте великий ліс, купуйтеся на море і Ви будете себе почувати повними сил. Знаходьте місця, де енергія б'є ключем - у кожного будуть свої місця, а залежно від того, чим він любить займатися в житті, це може бути - бізнес, йога, тренажерний зал, клуб та ін. Потрібно давати собі можливість висипатися, здоровий сон- це теж хороший енергетик. Енергію можна черпати і від людей, які Вас оточують за допомогою спілкування з людиною, тому що він буде ділитися з Вами своїми емоціями, спогадами.
А я думаю, що людина - потужна електростанція, і енергію може створювати сам, як і знищувати.
Що знищує енергію і що бажано виключити зі свого життя?
1) Усі негативні емоції: злість, агресія, жадібність і т.п.
2) Стрес, переживання, депресії, напруги.
3) Страх, невпевненість, нерішучість.
4) Даремні заняття. Трата енергії на непотрібні справи.
5) Заняття нелюбом справою.
6) Спілкування з енергетичними вампірами, людьми, які Вам огидні, після яких Ви відчуваєте себе погано. Спілкування і контакти з егоїстами і гордовитими.
7) Алкоголь, смачна але шкідлива їжа (ковбаса, смажена їжа, фаст фуд).
Що дає енергію і що бажано включити в своє життя?
2) Віра і надія.
3) Різні позитивні почуття і емоції: подяку, любов, побажання добра іншим людям.
4) Заняття улюбленою справою.
5) Спілкування і контакти з людьми, у яких висока енергетика, з якими відчувається комфорт, позитивні емоції, відразу гарний настрій.
6) Прийняття світу таким, яким він є, без зла до нього. Наповнення себе позитивом незважаючи на те, що відбувається в світі.
7) Натуральні продукти, свіже повітря, город.
Черпати енергію можна всілякими методами, наприклад займатися справою, яка вам дуже подобається, це може бути хоббі.Еслі ви любите танці, то можна ходити на танцювальні заняття, це дуже піднімає потенціал життєвої енергії.
Спорт теж в цьому поможет.Отлічним методом заповнення може бути ваше перебування на природі, там відразу енергія чотирьох стихій, ви можете поїхати до моря, просто побродити по лісі або посидіти біля річки.
Заповнення енергії завжди йде через здорове харчування та здоровий спосіб життя, від спілкування з позитивними людьми, від отримання хороших новин, від улюбленої музики або фільма.Все це впливає тільки позитивно.
Життєва сила може стикнутися з вашою душею, коли ви можете і хочете її прийняти. Вона дуже добра і ллється на всіх, тільки потрібно зуміти не витратити її. Ми всі звикли витрачати енергію і коли її ставати більше дозволяємо собі зайве. Цей світ вчить людей спокійно ставитися до великої кількості енергії, вміти працювати з нею. Це не кожен може. Адже коли ти відчуваєш себе дуже добре, є спокуса подивитися на своє минуле і впасти в минулих вчинках. Ще однією небезпекою є надмірне уяву або плани, бажання. На це витрачається величезна кількість енергії. І це завжди суб'єктивно, а значить обов'язково призведе до зіткнення з реальністю і принесе біль, яка може повести частина енергії через роздратування, образу, злість.
Черпати енергію можна в добрих справах, в силу характеру, в природі, в спогляданні прекрасного, в спілкуванні з добрими людьми, в молитві, в дитячому сприйнятті світу. Згадайте, яким ви були в дитинстві, як вам хотілося швидше прокинутися і побігти будити батьків. Як ви бажали жити. Тому що ваш світ був сповнений енергії і чистий.
Звідки черпати життєву енергію - погоджуся з постом вище на рахунок кундаліні. Цей напрямок йоги яке націлене на розкриття життєвих сил. Енергія кундаліні перебувати в прихованому, латентному стані, її можна розбудити спеціальними попередження. Можете на Ютубі завести в рядок пошуку "кундаліні" і вам вийде кілька видів занять. Дуже раджу спробувати! Особливо зараз, восени. Стимулює набагато ефективніше ніж, наприклад, кави або шоколад. З іншими енергетиками не порівнювати так як різного роду Ред були не визнаю.
Спробуйте, навіть якщо потроху, ви заміните прилив енергії.