Новий рік - чарівне свято і один з найважливіших, який слід зустріти так, як би Ви хотіли провести цілий рік. Але є один маленький нюанс, потрібно з особливою увагою і трепетом підходити до вибору місця проведення даного заходу. Відмінним способом (як в улюбленому новорічному фільмі «З легким паром») є зустріч Нового року в лазні, тим більше якщо вона в приватному будинку.
Яка ж лазня найкраще підійде для зустрічі Нового року? Добре, коли така «кімната відпочинку» є в своєму будинку. Найбільш популярними є три типи лазні: російська лазня, сауна і хамам, розглянемо всі плюси і мінуси кожного варіанту. Російська лазня - давно вважається найбільш кращим варіантом не тільки гарного «очищення», а й своєрідною «детокс-програмою» завдяки тому, що в парній ви гарненько розпарюють і втрачаєте зайву рідину, солі і шлаки. Оскільки це чимале навантаження на серцево-судинну систему, слід з обережністю приймати баню після застілля, а особливо якщо Ви вживали алкоголь. Краще спочатку попаритися і взяти з собою мінеральну водичку, а потім, вже, відпочивши кілька годин приступити до пишної новорічної трапези.
Сауна - лазня з сухим повітрям, тут ми уникаємо ефекту розпарювання, навантаження вологого і гарячого повітря. За рахунок сухого повітря, температура навіть в сто градусів відчувається цілком нормально і навантаження на серцево-судинну систему менше. До того ж, як показує практика після неї простіше відновитися, ніж після російської парної. Зустрічаючи Новий рік, можна почати з процедури розігріву в сауні, а після цього викупатися в басейні або під прохолодним душем. Контрастний душ дозволить Вам тонізувати і зустріти бадьорим і веселим чудове торжество. Врахуйте, що приймати їжу і алкоголь можна тільки після процедури.
Хамам - турецька лазня, яка володіє не тільки щадними температурами, а й чудовим естетичним інтер'єром. Такий захід може дійсно допомогти розслабитися і отримувати задоволення, наприклад, від косметичних процедур або масажу. Крім того, для такого відпочинку менше протипоказань за рахунок оптимального температурного режиму.
Який тип лазні вибрати для зустрічі Нового року в приватному будинку - питання риторичне і залежить від Ваших переваг, стану здоров'я і настрою. Але краще віддати перевагу лазні зі щадним температурним режимом (хамам) або хоча б з сухим повітрям для того, щоб дійсно відпочити і не вплинути на серцево-судинну систему за допомогою сверхмаксімальних навантажень. Слід пам'ятати, що трапеза і прийом алкоголю краще здійснювати після процедур.