коротше я себе вимірювала по талії і по стегнах. Ікри і всі інші частини тіла мене мало хвилюють. Зараз подзвонив брат і сказав що потрібно міряти НЕ стегна, ас кожну ногу під сідницею. Це правильно чи ні і чому не стегна? Каже що так найбільше будуть замет ни результати. Коротше підкажіть хто СЄПБО ізмеряиет. так все таки стегна або ноги під попою?
Їм по 4 ложки вівсянки. чекаю обіду щоб з'їсти шматочок домашнього хліба)
Вчора їм пригощали друзів. все в захваті і тепер у них в планах хлібопічка) \
Мда. виміряла сепнбе ноги відразу під сідницями. сумно: ліва 69. права 73 начебто. така різниця (Може бути нерпавільно мірила. хоча рази три перемірювали. Це що ж. у мене такі різні ноги?
Моя дієта: дієта Дюка
В принципі гілка все правильно написала, але позначення, звичайно, сама придумала.
Сг-напівобхват грудей (їх аж цілих 3 буває 1-над грудьми через пахвові впадніни, 2-по обхвату грудей, але ззаду як 1, не зрушуючи стрічки, а ось 3 - то що нам треба - горизонтально, через пахвові западини, по лопаток і через виступаючі точки грудей)
Ст - напівобхват талії (горизонтально по самому вузькому місці тулуба). Якщо є бажання вимірювати Від - обхват талії з урахуванням живота, то тут треба дивитися де знаходиться сама виступає точка живота. Вона може бути на рівні лінії талії, вище лінії талії і нижче лінії талії. Так ось, якщо виступає точка живота знаходиться на рівні лінії талії, то так і вимірюємо, якщо нижче, або вище треба підставити лінієчку і поміряти см. Через лінієчку. Але я так не міряю. Живіт я вимірюю візуально, за допомогою фотоапарата. ) (Ет в даний момент, але ми ж не виріб зібралися розкроювати, адже так?)
Сб полуобхват стегон (горизонтально через виступаючі точки сідниць)
Обід - обхват стегна (вимірюється горизонтально, нижче под'ягодічной складки на 4 см.)
Оп - обхват плеча (горизонтально, через задні і передні кути пахвовій западини, тобто де рука приростає до тіла спереду - це призначе кути, ззаду - пов задні кути).
Можна ще міряти Озап - обхват зап'ястя, Про ікри - позначення не пам'ятаю (рідко таке вимірюється).
Все полуобхват можна записувати як обхвати :)
Якщо щось не зрозуміло написала, чекаю питань. )
Ах да! Під грудьми вимір називається Одіаф - обхват діафрагми, можна просто Од.- горизонтально, під грудьми.
Моя дієта: кремлівська дієта
Дурниця що так будуть більше помітне результати. По-перше, худнуть всі по різному, хтось зі щік, хтось з литок, тут не вгадаєш. По-друге, чим більше вихідне число, тим більше помітне результати (якщо припустити що худне рівномірно), тобто на попі яка близько 100 см скоріше побачиш догляд см, ніж на литках, які близько 40. Так що в цьому плані з попи міряти правильніше. Ну і останній аргумент - саме обсяг попи визначає розмір одягу, а не стегна. Так що завжди буде основним параметром, а стегна додатковим.
А взагалі міряй що хочеш. Нікого не слухай.
PS Брат якийсь дивний.
А брат не дивний, він просто думає що завжди все краще за всіх знає) Характер такої мерзусний)))