У кабінеті доктора Володимира Толстикова проводяться безлекарственниє методи лікування, спрямовані на відновлення міжхребцевих дисків
Міжхребцева грижа є однією з найнебезпечніших хвороб хребта. Найбільш часто міжхребетні грижі утворюються в поперековому відділі хребта. Міжхребцева грижа викликає нестерпний біль, поколювання, оніміння ніг, відчуття «ватності», «повзання мурашок». Нерідко хворого турбує тільки біль в нозі, і він не здогадується про джерело і причини цього болю. Найбільш типові симптоми захворювання, крім болю і скутості в попереку, це слабкість в районі великого пальця на нозі, біль в стегні, сідниці, з'являється почуття «повзання мурашок», при тривалому сидінні виникає оніміння пальців на ногах і інші симптоми. У деяких пацієнтів грижі хребта утворюються одночасно в декількох місцях, тому симптоми нашаровуються. Описана вище симптоматика виникає при типовому перебігу хвороби і може змінюватися, все залежить від індивідуальних особливостей кожного пацієнта. З плином часу хвороба заважає нормальному пересуванню і може привести до інвалідності. Грижа, що утворилася в грудному відділі. порушує роботу серця і дихальних органів. Грижа шийного відділу провокує виникнення головного болю і біль в руках.
Часте утворення гриж в нижньому відділі хребта пояснюється збільшеними навантаженнями на цю область, анатомічними особливостями будови зв'язкового апарату, наявністю частої супутньої патології - скошеного тазу. Досить часто грижі поперекового відділу є причиною таких захворювань: радикулопатии; люмбаго; запального захворювання сідничного нерва; люмбоишиалгии та інших синдромів.
1 здорові диски, 2 грижа до лікування, 3 грижа після лікування
Що таке міжхребцева грижа
Міжхребцева грижа являє собою розрив одного з дисків хребта (хряща, фіброзного кільця) в результаті нерівномірних навантажень на хребці. Міжхребцевий диск - це пластинка з волокон і хрящів, в центрі якої розташоване драглисте ядро, оточене щільним фіброзним кільцем з сполучної тканини. Пружне ядро диска виконує функцію амортизатора, а міцне кільце утримує його в природних межах, не дозволяючи ядру розтікатися і випинатися під тиском ваги людського тіла.
Міжхребетні диски з'єднують між собою хребці людського скелета. Саме вони роблять хребет міцним і гнучким. Міжхребцева грижа - це розрив фіброзного кільця, що настає в результаті зсуву пульпозного ядра міжхребцевого диска. При цьому його вміст випливає в спинномозковий канал.
Найбільш часті причини виникнення міжхребцевих гриж
- травма
- важке фізичне навантаження
- тривале перебування в положенні сидячи
- шкідливі звички. Куріння зменшує насиченість киснем крові, позбавляючи диски важливих елементів. Зловживання кави порушує кровообіг в прилеглих тканинах хребта, неправильне і нерегулярне харчування теж позначається негативно на хребті. Шкідливі звички через негативного впливу на міжхребцеві диски стимулюють формування грижі.
- дисплазія ТБС в дитинстві
- сколіоз
- остеохондроз. Він викликає старіння хребта, в результаті міжхребетні диски втрачають еластичність і ймовірність появи грижі на тлі цього стану дуже велика.
- згідно зі статистикою, грижа хребта часто утворюється після ДТП, «травми хлиста» (різкий ривок вперед головою, а потім назад).
Щоб поставити правильний діагноз використовуються додаткові методи діагностики. Провести діагностику грижі з високою точністю дозволяють наступні методи дослідження: комп'ютерна томографія; ядерно-магнітний резонанс. Ці види обстежень допомагають уточнити розміри і розташування грижі, отримати уявлення про структуру хребців на різних рівнях, оглянути ставлення грижі міжхребцевої до нервів і спинного мозку. При перших ознаках болю і підозрі на міжхребцеву грижу необхідно звернутися до фахівця.
Методи лікування міжхребцевої грижі
Лікування міжхребцевої грижі залежить від місця її локалізації, розмірів, наявності ускладнень і стадії розвитку. Сучасна медицина пропонує два методи лікування: хірургічне і альтернативне.
Людський організм має більший ресурс самовідновлення. Пошкодження міжхребцевих дисків можна вилікувати і без хірургічної операції. Не можна однозначно стверджувати про ефективність одного з них і марності іншого. Альтернативне лікування включає в себе: масаж (при міжхребцевої грижі можна довірити тільки кваліфікованому спеціалісту), лікувальну фізкультуру, процедуру витягування хребта; прийом протизапальних і болезаспокійливих препаратів (як мінімум, протягом 3-4 тижнів), носіння м'якого корсета; новокаїнові блокади; елекрофорез з знеболюючими лікарськими засобами; ДМВ-терапію, магнітотерапію; фонофорез з поліпшують кровообіг препаратами, плавання.
Сама консервативна терапія передбачає, що пацієнт надалі буде самостійно піклуватися про здоров'я спини, уникати провокуючих біль рухів, змінить рухові стереотипи, і буде регулярно займатися вправами ЛФК. Важливо пам'ятати, що важка фізична робота провокує утворення, а в подальшому і рецидиви гриж хребта. Необхідно розрізняти причини хвороби і ті чинники, які спровокували загострення грижі. Викликати біль можуть навіть незначні рухи. Найбільш небезпечні для поперекового відділу наступні руху: що супроводжуються нахилами вперед і підйоми тягарів перед собою. При подібних рухах у пацієнтів з грижею в області попереку виникає різкий біль, яка може зберігатися потім роками.
У ситуації, коли консервативне лікування міжхребцевої грижі не принесло результату, а операція з яких-небудь причин неможлива, може допомогти лікування міжхребцевої грижі народними засобами. Відомо понад 140 різних методів застосовуються в народній медицині.
- Наприклад, позитивного ефекту можна домогтися, якщо застосовувати червону глину. Необхідно підігріти до 37 ° С грудочку глини, змочений водою і загорнутий в марлю. Глина прикладається до місця, де розташовується грижа, накривається і закріплюється пластиром. Коли глина підсохне, її потрібно прибрати з тіла.
- Не менш ефективна суміш з муміє і меду. На хребет, розтертий смерековим маслом, наноситься суміш меду і муміє, розчиненого у воді. Інгредієнти треба брати в пропорції 1 грам мумія на 100 грам меду. Суміш енергійно втирається в область хребта.
- Зняти біль при міжхребцевої грижі можна за допомогою компресу з кінським жиром. Жир треба нанести на поліетиленову плівку, прикрити тканиною і покласти на хребет. Біль зменшиться через 1-2 години. Такий компрес можна носити до двох діб.
Ніколи не слід займатися самолікуванням і самостійно ставити собі діагноз.
Особливості харчування при міжхребцевої грижі
Рекомендується повна відмова від жирної їжі, що провокує запальні процеси. Борошняне і солодке теж слід обмежити. Основу раціону повинні складати продукти, багаті кальцієм: овочі, волоські горіхи, каші, висівки, кисломолочні продукти. Вживайте в їжу лосось, макрель, оселедець - вони мають протизапальну дію.
профілактика
Колосальна роль відведена відсутності нормованих регулярних фізичних навантажень у формуванні міжхребцевої грижі попереку. Сучасний темп життя не має на увазі регулярне виконання гімнастики вранці або перерви при роботі з комп'ютером, що і позначається негативно на хребті. Відсутність регулярних фізичних навантажень, або адинамія, наближає розвиток остеохондрозу і виникнення міжхребцевої грижі. Вже після 20 років обмін речовин здійснюється тільки завдяки постійному руху, за принципом поршня. Профілактика захворювань хребетного стовпа заснована на пропаганді здорового способу життя та фізичних вправ, які формують м'язовий корсет і зміцнюють наш організм.
Є протипоказання. Необхідна консультація спеціаліста.