Енциклопедія Йоги. Йога - спосіб життя на землі.> Йога та життя> Депресії йогів
Давайте коротко розглянемо кілька варіантів «депресії йогів» - тобто, станів, які часто виникають у людей після того, як вони починають практикувати йогу та інші подібні речі.
Випадок перший. Практика асан істотно підвищує енергетичний потенціал людини. Але цей самий «енергетичний потенціал» - це не річ в собі. Це те, чим людина живе. І, будучи більш складну енергетичну систему, потрібно по-новому цією системою управляти. Старі способи взаємодії зі світом починають приводити до відверто тупикових ситуацій, які можуть викликати психогенні депресії. Це називається «не впорався з керуванням». Про психогенних депресіях ми вже говорили. Чим швидше ви навчитеся існувати на новому енергетичному рівні, тим менше боків напореться.
Випадок другий. Асани, працюючи як підсилювач, роблять тенденції вашої свідомості, ваші наміри більш значущими. Тобто, наміри починають втілюватися в життя. Але. Втілюватися починають все наміри, а не тільки ті, які ми формували, зачинивши черговий том Кастанеди. В результаті людина виявляється оточеним власним ідіотизмом. Причому, ідіотизмом ожилим, що змінює до невпізнання звичні життєві розклади. Деякі поетично називають це явище «прискоренням карми», але суть від цього не змінюється. У вашій свідомості на цей період міцно поселяється маніакально-депресивний психоз, і залишає вас тільки після того, як ви починаєте обережніше ставитися до змістів своєї свідомості. Та й то, залишає, треба сказати, з великим небажанням.
Випадок третій. Зазвичай трапляється через два-три роки практики. Трапляється з тими, хто замість обіцяних сидх і просвітлення заробив той самий маніакально-депресивний психоз і, може бути, ще ряд фізіологічних травм. Цей випадок означає своєрідний рубікон в практиці, діставшись до якого варто задуматися про те, чим ми насправді займаємося і для чого. Задуматися не з метою все кинути і стати фермером, а з метою визначитися щодо того, що досягнуто, в чому помилки і над чим працювати далі. При більш-менш чесному до себе ставлення рубікон не примушує себе довго чекати і до серйозних депресій не приводить. Правда, на жаль, в плані того, що робити далі, в даний час має місце певний інформаційний дефіцит, який я і намагаюся заповнити за допомогою семінарів і статей.
Випадок четвертий, найбільш складний. Він настає тоді, коли ви все ж примудряється за допомогою практики істотно змінитися. Однак, люди, з якими ви спілкуєтеся, а, точніше, з якими пов'язані по життю, залишаються такими ж. Ось тут можливі варіанти.
Варіант перший. Трапляється тоді, коли вам до йогичеськой крутизні бракує елементарної життєвої мудрості. Ви починаєте вважати оточуючих заблудлими вівцями, лити по ним сльози і активно намагаєтеся їх врятувати і наставити на шлях істинний. Навколишні, в свою чергу, починають ставитися до вас спочатку з подивом, потім з нерозумінням, потім зі співчуттям, а потім і з роздратуванням. В результаті ви в кращому випадку випадаєте з їхнього життя, а в гіршому вони мляво продовжують той кошмар, в який перетворюється ваше спільне існування. Ви ж, в свою чергу, відчуваєте себе невизнаним, відкинутим і, часом, обпльованим. Все це викликає у вас найглибшу депресію, яка поступово проходить у міру того, як ви починаєте поважати в людях їх право бути такими, якими вони є, і любити їх, не залежно від їх рівня в «духовної ієрархії», про яку ви, можливо , десь прочитали.
Варіант другий. Він характерний для тих, кому вистачило розуму або залишитися для оточуючих нормальною людиною, або залишитися в гордій самоті. Ви втрачаєте інтерес до людей, волею-неволею дивіться на них зверхньо, а спілкування з ними починає вас як мінімум дратувати. Людство починає здаватися нав'язливої сірою масою, яка намагається вас поглинути. Все це викликає депресивний стан, який проходить тільки після того, як ви, в момент чергового осяяння, раптом починаєте дивитися на речі ширше і глибше, і розумієте, що весь світ і люди в ньому існують і розвиваються за своїми законами, що все таке, яким і має бути.
Варіант третій. У зв'язку з великим розкидом в глибині усвідомлення між вами і оточуючими вас людьми, після того, як ви минули перші два згадані варіанти, можуть виникати деякі почуття і стану, які вже не мають відношення до депресії, але, тим не менш, в них вгадується деяка світлий смуток, чи що ...
Напевно, не варто намагатися їх описати, тому як я, наприклад, не так багато бачив людей, що доходили до цієї стадії. А тим, кому це знайомо, ніякі поради з цього приводу, повірте, не потрібні.
Ось, мабуть, і все. Найбільш часті випадки депресії ми розглянули. Знову ж таки, мені б хотілося, щоб ви швидше сприйняли самі принципи усунення подібних станів, ніж конкретні «процедури». Тоді, опинившись в якомусь властивому тільки вам стані, ви зможете на базі принципів побудувати свою власну техніку.
Чому я пішла з йога-бізнесу. Nina Mel
Чому травмуються коліна в позі лотоса