Виявляється, 48 годин - цілком достатній час для того, щоб вивести з організму токсини і прискорити обмін речовин, а попутно скинути пару зайвих кілограмів. Безумовно, фізичні навантаження і здорове харчування - кращі друзі вашої фігури, але додаткові кошти також не завадять.
Є ключик до вирішення завдання швидкого схуднення, і ми з радістю поділимося секретом. Вся хитрість в двох детокс-напоях, які за 48 годин перетворять вашу фігуру.
- 300 мл води
- 1 ст. л. меду
- 0,5 ч. Л. меленого імбиру
- 0,5 ч. Л. кориці
- 1 ст. л. лимонного соку
- гілочка м'яти (сушеної або свіжої)
Імбир, корицю і м'яту залийте окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин. У теплий напій додайте мед і лимонний сік. Вживайте перед сном.
- 2 помідори
- 4 зуб. часнику
- 6 ст. л. лимонного соку
- 500 мл води
Основу вашого раціону в ці 48 годин повинні складати здорові продукти харчування: свіжі овочі і фрукти, цільнозерновий хліб, нежирне відварене м'ясо, багаті вітамінами крупи, наприклад гречка або сочевиця. Пийте достатньо рідини - не менше 2 літрів в день.
Рецепти цих очищувальних напоїв можуть стати в нагоді вам перед важливою подією чи відпусткою.
Динара, це один момент, і потім організм виводить токсини кожну секунду, печінку, нирки і т.д. спочатку питання стоїть неправильно, поліпшити обмін речовин це так, вітаміни +, а ось з токсинами проблемка буде, не виведуться вони! якщо звичайно не застосовувати специфічні препарати, активоване вугілля, ентеросгель, і то якісь конкретні токсини.