Наш експерт - завідувач відділенням алергології Клініки харчування ФГБУН «Фіц харчування і біотехнології», голова Союзу дитячих алергологів Росії, доктор медичних наук, професор Віра Ревякіна.
пояснюємо терміни
Діатез - це стан організму, схильність до алергічних реакцій. Він проявляється як в стійких попрілості у немовляти, лущення шкіри на щічках, збільшенні лімфовузлів, так і в підвищеної схильності до інфекційних хвороб і надмірної збудливості нервової системи. Іншими словами, діатез може служити схильністю до дерматиту. Але схильність - це ще не хвороба, а всього лише схильність, яка може проявитися при наявності провокуючих чинників. А може і не виявитися. І тоді дитина діатез переросте.
А ось дерматит - це вже захворювання: запалення шкірних покривів, яке може бути викликане як зовнішніми, так і внутрішніми впливами. Найпоширенішим вважається атопічний дерматит - запалення шкіри, викликане алергією. Зазвичай воно проявляється почервонінням, лущенням, сильним свербінням, тріщинами на шкірному покриві. Це найпоширеніше захворювання у маленьких дітей до 1 року. Якщо ви почуєте терміни «атопічна екзема» або «алергічний дерматит», це все означатиме перераховані вище шкірні реакції.
Доведено: якщо у одного з батьків спостерігалися алергічні реакції, то схильність до них передасться малюкові в 40% випадків. А якщо проблема існувала у обох батьків, ймовірність появи таких реакцій у малюка зростає до 80%.
уникаємо провокаторів
Які чинники можуть спровокувати розвиток хвороби, якщо до неї є схильність?
Аномальне протікання вагітності і пологів. На появу алергічного дерматиту можуть вплинути: недотримання мамою дієти для вагітних, кисневе голодування плода під час внутрішньоутробного розвитку, ранній термін народження дитини, кесарів розтин. Гінекологи не дарма стверджують: чим здоровій і спокійніше майбутня мама, тим здоровішою буде її малюк.
Ферментопатія. Це тимчасова або вроджена брак власних ферментів для перетравлення їжі. Тимчасова може бути результатом пізнього старту розвитку ферментів у новонародженого. А вроджена буде супроводжувати людину все життя. До речі, кожної етнічної групи притаманний певний набір ферментів. Саме тому, наприклад, японські діти за обидві щоки наминають морську капусту, від якої у наших малюків можуть з'явитися висип і почервоніння.
Неправильне харчування мами. Мама, чия дитина схильний до діатезу або має схильність до алергії, повинна ретельно стежити за своїм харчуванням в період лактації! Чим більше легковажно батьки ставляться до того, що вони споживають в їжу, тим вище ризик виникнення дерматиту у малюка.
Ослаблена імунна система. Слабкий імунітет - це зовнішній фактор, на тлі якого може проявитися дерматит. Якщо дитина спочатку народився міцним, то до ослаблення сил організму можуть привести: часті інфекції верхніх дихальних шляхів (ларингіт, ангіна); стиль життя батьків (зокрема, їх куріння); мала фізична активність (рідкісні прогулянки, відсутність загартовування); несприятлива екологія; хронічне захворювання.
Відсутність грудного вигодовування. Найпоширеніша алергія у дітей на білок коров'ячого молока. Причому чим молодша дитина, тим вище ймовірність неприйняття коров'ячого білка. Тому молодим мамам так важливо підтримувати грудне вигодовування!
Порушення мікрофлори кишечника. У маленьких дітей порушення в кишечнику призводять до того, що з часом шлунок стає дуже вибірковий до їжі. Деякі продукти організм просто перестає приймати.
Як попередити розвиток алергії
П'ять продуктів, які треба виключити з раціону мами під час годування грудьми: