Дієта при хронічному гаймориті
Більшість пацієнтів, які страждають гайморитом, після прийому молочних продуктів відзначають збільшення утворення густої слизу в носі, яка порушує нормальну дренажну функцію гайморових пазух. Лікарі так само відзначають, що непереносимість лактози (молочного цукру) так само може сприяти розвитку хронічного гаймориту. Тому в деяких випадках лор-лікар для лікування гаймориту рекомендує пацієнту безмолочну дієту.
При гаймориті не варто приймати їжу безпосередньо перед сном. Дослідження вчених показали, що викид шлункового соку в верхні відділи травних і дихальних шляхів, може сприяти розвитку хронічного запалення гайморових пазух. Сам викид відбувається, коли після щільного обіду людина приймає горизонтальне положення.
Дієта при гаймориті повністю виключає споживання алкоголю, так як алкоголь зневоднює слизову оболонку, вона стає густішою і це погіршує транспорт слизу з гайморових пазух. Наприклад, під час похмілля людина відчуває ранкове відчуття сухості в роті. Те ж саме відбувається і в порожнині носа. Чашка гарячого трав'яного чаю (імбирного чаю), навпаки, послужить міні-грілкою для вашого носа. Пар, що виходить від чашки гарячого чаю, зволожує слизову оболонку і таким чином, покращує виведення накопичився слизу в гайморових пазухах.
Окреме питання дієти при гаймориті - гостра їжа. При побіжному погляді, при вживанні гострих продуктів слиз в гайморових пазухах стає рідшою, текучої. Але при детальному розгляді - гостра їжа може викликати печію. А як ми вже відзначали, закид шлункового соку в верхні відділи дихальних шляхів шкідливий для здоров'я слизової оболонки.
Особливою дієти для лікування гаймориту немає, проте існують загальні рекомендації, яких слід дотримуватися, щоб швидше подолати хворобу:
Пити багато рідини.
Відмова від шкідливих звичок.
Правильне збалансоване харчування.
Свіжовичавлені соки особливо з моркви, буряка, шпинату і огірка. Соки з даних овочів можна пити як окремо, так і у вигляді коктейлю. Наприклад, в пропорціях 3: 1: 2: 1.
Трав'яні чаї на основі ромашки, череди, звіробою, чайної троянди та інші. Тепле пиття і пар з чашки зволожують слизову, полегшують відтік слизу і дихання через ніс.
Природна мінеральна вода - підтримує нормальний мінерально-водний баланс в організмі, поліпшує склад крові, підвищує опірність організму.
Гостра їжа. Науково доведено, що гостра їжа значно розріджує слиз і призводить до її вільного виходу через ніс. Однак спеції слід вживати обережно, особливо якщо є схильність до печії.
Небезпечні і шкідливі продукти
Існують деякі види продуктів, які можуть негативно впливати на відтік слизу з гайморових пазух і робити її більш густий. До таких продуктів відносяться:
Молочні продукти - можуть провокувати додаткову освіту слизу. Якщо у людей існує вроджена непереносимість лактози, то це може також стати причиною розвитку гаймориту в хронічній формі.
Переїдання або щільна вечеря на ніч може призвести до потрапляння шлункового соку в стравохід, а від туди - в дихальні шляхи. В результаті постійне подразнення слизової може стати причиною гаймориту.
Алкоголь і кофеїн. Всі напої, які містять алкоголь або кофеїн, сушать слизову і в результаті перекриваються канали відтоку слизу. Вона застоюється і відбувається погіршення стан хворого.
Продукти харчування й препарати, які можуть викликати індивідуальну непереносимість і алергічні реакції - це може привести до набряку носоглотки.