Диск здоров'я - тренажер, назва якого говорить сама за себе.
З'явився цей простий і багато в чому універсальний диво-тренажер порівняно недавно - в 50 році минулого століття. Конструкція - сама простота і ефективність, заховані в тренажері компактного розміру. Диск здоров'я складається з двох металевих пластин і системи підшипників, укладених між ними. Це дозволяє підстав диска обертатися на 360 градусів навколо своєї осі і відносно нерухомої боку (тієї, що стоїть на підлозі і забезпечує стійкість тренажера).
Диск здоров'я дозволяє натренувати:
- хребетний стовп;
- суглобово- хрящову систему;
- вестибулярний апарат;
- м'язи живота.
Простий тренажер дозволяє виконувати відразу кілька повноцінних вправ, які в комплексі дають приголомшливий результат.
Диск здоров'я збільшує м'язовий тонус і покращує циркуляцію крові. Під час занять збільшується васкуляризація судин, що призводить до нормалізації кров'яного тиску. Крім того, це відмінний персональний фітнес, під час занять активно спалюються зайві калорії.
Ці тренажери підійдуть абсолютно всім, так як вони прості у використанні і не дають важких навантажень, які часто відбивають бажання займатися. Диск здоров'я допоможе як дівчатам, які прагнуть до ідеальної фігури, і людям середнього віку, які просто хочуть підтримати себе в тонусі, так і людям старшого покоління, яким потрібно займатися профілактикою хвороб суглобів.
А ви займалися на такому. Ви можете залишити відгуки.