Дівчата, допоможіть радою. Зі спортом дружу- не кожен день виходить, але, по можливості качаю прес (будинку лава для преса), кручу хулахуп, роблю інші вправи типу махи нагами, повороти-розвороти всяукіе, нахили та ін. Тут ось знайшла вдома диск здоров'я і начитавшись відгуків позитивних вирішила позайматися на ньому-дівчинки, не можу і хвилини протриматися-починає дуже боліти прямо під ребрами, посередині (((що таке і як позбутися від жетой болю? Подружки хоч весь день можуть крутити, а я ніяк ((Керуючись, вважаю до 80-100 (кожен поворот) і все, більше не можу, боляче. Ось за кілька підходів до 1000 дійду і залишаю його (
Дівчата, допоможіть радою. Зі спортом дружу- не кожен день виходить, але, по можливості качаю прес (будинку лава для преса), кручу хулахуп, роблю інші вправи типу махи нагами, повороти-розвороти всяукіе, нахили та ін. Тут ось знайшла вдома диск здоров'я і начитавшись відгуків позитивних вирішила позайматися на ньому-дівчинки, не можу і хвилини протриматися-починає дуже боліти прямо під ребрами, посередині (((що таке і як позбутися від жетой болю? Подружки хоч весь день можуть крутити, а я ніяк ((Керуючись, вважаю до 80-100 (кожен поворот) і все, більше не можу, боляче. Ось за кілька підходів до 1000 дійду і залишаю його (
Дівчата, допоможіть радою. Зі спортом дружу- не кожен день виходить, але, по можливості качаю прес (будинку лава для преса), кручу хулахуп, роблю інші вправи типу махи нагами, повороти-розвороти всяукіе, нахили та ін. Тут ось знайшла вдома диск здоров'я і начитавшись відгуків позитивних вирішила позайматися на ньому-дівчинки, не можу і хвилини протриматися-починає дуже боліти прямо під ребрами, посередині (((що таке і як позбутися від жетой болю? Подружки хоч весь день можуть крутити, а я ніяк ((Керуючись, вважаю до 80-100 (кожен поворот) і все, більше не можу, боляче. Ось за кілька підходів до 1000 дійду і залишаю його (
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]