Верхова їзда - мабуть, самий незвичайний вид спорту, який вимагає роботи не тільки над собою в плані фізичного розвитку, але і дає можливість спілкування, напевно, з самими розумними, красивими, добрими, мирними і благородними тваринами в світі - кіньми. З чого слід почати тим, хто вирішив зайнятися верховою їздою, кому показані такі заняття, на що звернути увагу при виборі кінного клубу, як знаходити з кіньми спільну мову, розповіла Оксана Наговіцина, керівник кінного спортивно-туристичного клубу «Козачка».
Жоден година, проведена в сідлі, чи не прожитий дарма.
Верхова їзда - мабуть, самий незвичайний вид спорту, який вимагає роботи не тільки над собою в плані фізичного розвитку, але і дає можливість спілкування, напевно, з самими розумними, красивими, добрими, мирними і благородними тваринами в світі - кіньми.
З чого слід почати тим, хто вирішив зайнятися верховою їздою, кому показані такі заняття, на що звернути увагу при виборі кінного клубу, як знаходити з кіньми спільну мову, розповіла Оксана Наговіцина, керівник кінного спортивно-туристичного клубу «Козачка».
- Про конях я почала мріяти ще в дитинстві, а першого коня, Попелюшку Вятка, купила, коли вчилася на останньому курсі сільгоспакадемії. Так почалася історія моєї спортивної діяльності - і особистої, і тренерської. Пізніше з'явився жеребець, а там, природно, і лошата. Зараз у мене 17 коней.
- Це було несподіванкою для мене самої. Якби мені в 18 років сказали, що я буду вчити дітей, мало того, я буду для них виховувати і ростити коней і працювати над ними, щоб вони слухалися і розуміли дітей, я б сказала: бути такого не може. Але через два роки ситуація обернулася саме так. Коли мені було 20 з невеликим, у мене з'явилися перші учні, які навчалися їздити верхи на моїй Попелюшку. З цього все і почалося: була одна кінь, а стало 17.
- Які поради Ви могли б дати батькам, чиї діти мріють навчитися верховій їзді?
- Батьки завжди повинні знати, куди вони віддають свою дитину і на що звертати увагу при виборі кінного клубу. Незважаючи на те, що в одному тільки Кірові близько 8 приватних стаєнь, а це досить багато, далеко не завжди тварини утримуються належним чином і не завжди відповідально поводяться ті, хто цих тварин містить. Тому при виборі кінного клубу важливо звертати увагу на те, як містяться коні, як з ними поводяться, наскільки кваліфікований тренерський склад.
І ще один важливий момент - щоб ініціатива займатися верховою їздою виходила в першу чергу від дітей. Не можна змушувати їх робити те, що колись не зробили батьки в своє дитинство чи молодість; то, що дитина не хоче і до чого він не здатний.
- Який вік оптимальний для початку занять верховою їздою?
- Починаючи з 5 років. Для малюків навантаження зазвичай невеликі, заняття тривають 15 хвилин. Починаючи з 8 років, навантаження поступово зростають. А взагалі оптимальний вік для початку тренувань - 10 - 12 років. Хоча непогано буде, якщо дитина прийде в кінний клуб трохи раніше, навчиться доглядати за кіньми, вивчить їх психологію, дізнається характер кожного коня, потім йому буде набагато простіше.
- З чого взагалі починаються заняття? Що необхідно знати тим, хто вирішив зайнятися верховою їздою?
- Все починається з того, що дитина приходить до нас разом з батьками, знайомиться зі стайнею
В першу чергу діти вчаться чистити і сідлати коня, раскрючковивать копита і так далі, а потім переходять безпосередньо до навчання верховій їзді. Спочатку діти вчаться правильно сидіти в сідлі, а після вироблення правильної посадки ми вчимо керувати конем. Далі починаємо вивчати всі ходи: крок, рись, галоп, природно, орієнтуючись на вік і фізичні можливості дітей. Далі ми дивимося на здатності дитини і робимо диференціацію: виявляємо, для чого у нього великі схильності - для виїздки або конкуру. Є, звичайно, і універсальні вершники, але найчастіше вузький фахівець в спорті більш цінний, ніж фахівець широкого класу.
Якщо ми говоримо про спорт, велику роль відіграє елемент змагання. Після того, як дитина навчиться сидіти в сідлі, робити основні ходи: рись, галоп, крок і так далі, причому правильно, долати перешкоди в конкурі, починаються старти. Ми починаємо з місцевих стартів, наприклад, з клубних, так званих «междусобойчиков». І коли дитина звикне до змагального моменту, що буває непросто в психологічному плані, ми переходимо до місцевих стартів в Кірові і Кіровської області, а потім, природно, можливі виїзди і за межі Кіровської області.
- Успіхи дітей формуються, по-перше, з добре підготовленою коні, хорошою амуніції і вершника досить високого рівня. І щоб кінь, як ми висловлюємося, «зробити», вкладається дуже багато сил. Тільки спортсмени, інструктори і берейтори знають, що це таке. Чи не менше сил і часу забирає підготовка спортсменів, які постійно навчаються чомусь новому. А результати наші хлопці показують досить хороші. На місцевих стартах у нас діти регулярно перемагають. Нехай вони не завжди займають перші місця, але другі - треті - стабільно.
Досить високі результати показують наші юні спортсмени на місцевих стартах і на виїзних змаганнях. Вельми непогано вони виступили в Вологді, звідки привезли багато медалей. Одна наша юна спортсменка підтвердила другий розряд з виїздки, хоча коня, знову купленого, вона знала, дай бог, два тижні, і тренувалася не кожен день. На цих змаганнях була московська суддівська колегія, так що цей результат - дуже хороший показник.
Підготувати хлопців до такого рівня змагань мені допомагає Наталія Володимирівна Фоміних - один з провідних спортсменів з виїздки та мій особистий тренер. Вона виступає на Міжнародних стартах (дві зірки), на Всеукраїнських стартах в Москві і Нижньому Новгороді.
Мої учні продовжують займатися кінним спортом в Москві, Красноярську, Санкт-Петербурзі, Ярославлі, Самарі та інших містах, що дуже радує. І всі, хто хоче, знаходить своє. Одні займаються верховою їздою, інші - кінним туризмом. А є люди, які ніколи не їздять верхи, а займаються з конячкою, стоячи поруч на землі, по системі Join up. Можна сказати, що кінь танцює під керівництвом людини, може сісти, як собака, лягти по команді, встати по команді на диби і покласти на плече людині копито, не завдаючи шкоди.
- Працьовитість, завзятість, бажання щось зробити, постійна робота над собою, а не над конем (це тренер працює над вершником і над конем одночасно, а берейтор - над конем) допомагають досягати результатів. Буває, що кому-то понад дано це і у них є можливість займатися, але вони ліниві. І через цю ліні у них немає результатів. А є ті, хто своєю завзятістю, працею, щоденним «копательством» в собі (з'ясуванням причин, що вони роблять не так) досягають дуже високого рівня. Іноді до нас приходять дуже слабенькі дітки. Минає півроку, рік - дитина не йде. У нього не виходить, але він не плаче, не говорить, що у нього поганий тренер чи кінь, немає, він наполегливо продовжує тренування. До речі, саме з таких дітей і виходять найчастіше добрі спортсмени, у яких спочатку немає злетів, але своїм завзяттям вони домагаються цього.
У російському спорті є, звичайно, так звані «гламурні вершники», у яких дуже багато грошей, вони наймають тренерів і берейторов, купують найшикарніших для спорту коней, яких для них готують. Але після блискучого виступу такі зірки швидко гаснуть.
- Які рекомендації Ви могли б дати для занять верховою їздою? Чи є протипоказання?
- Верховою їздою рекомендовано займатися практично всім, але існує ряд протипоказань, наприклад, при міжхребцевої грижі, при деяких суглобових хворобах, коли не повинно бути струсів і струшувань. Перш ніж прийти до нас на заняття, дитина або проходить через спортдіспансер, або обходить лікарів фахівців: педіатра, хірурга, невропатолога, які визначають, чи можна дитині займатися верховою їздою. Хоча при деяких захворюваннях, навпаки, рекомендовані такі заняття. Наприклад, при викривленні хребта або при гіперактивності. Мені дуже подобаються такі діти. Найголовніше - підібрати для них дуже спокійну конячку, і буде ідеальна пара. Для дуже спокійних, трохи повільних дітей, навпаки, рекомендується підбирати більш активних конячок, які їх трохи розбурхує і приводять до тями, так би мовити.
- Кожна кінь унікальна, до кожної напевно потрібен свій підхід? Або є базові правила, яких потрібно дотримуватися?
- Є, звичайно, загальні риси коні як виду. Але характер, темперамент, поведінкові різні
Коли проживеш поруч з кіньми 14 - 15 років, ти їх усіх знаєш і вмієш знаходити до них підхід, намагаєшся, щоб діти ставилися до них як до членів нашого суспільства, де однодумці знаходять один одного, хто для чого: хто для душі, хто для спорту, хто для хобі-класу. Що стосується роботи, то простіше в цьому плані жеребці і мерини. Кобили трошки собі на умі: вони все-таки жінки і бувають трохи примхливі і вальяжно. Є, звичайно, дуже наполегливі, працьовиті, терплячі конячки, як моя Попелюшка - просто ідеальна кінь. Коні взагалі сприймають людину як частину табуна, і у них є закон, що лошат до року ніхто не ображає, і мабуть, до дітей у них схоже ставлення. Трапляється навіть, що вони захищають дітей. Наш кінь Проня, наприклад, долаючи маршрут в конкурі, ловить вершника плечима: вершник вилітає з сідла, а він його ловить. Хоча це дуже затятий і активний жеребець, справжній лідер.
Всі наші коні дуже лояльно ставляться до дітей. Але і діти намагаються заслужити їх любов. Ті, хто ходить в наш клуб, усвідомили давно, що шлях до мозку і серця коня лежить через шлунок. Тому приходячи на тренування, вони не забувають про Вкусняшки для своїх улюблениць.
- Що, на Ваш погляд, включає добрий стосунок до коней?
Якщо ти вважаєш тварина, ти за нього відповідаєш, і неважливо, яке в тебе фінансове становище і чим ти займаєшся по життю. Якщо ти взяв цього чотириногого дитини, ти на 150% у відповіді за нього.
Схожі матеріали по темі
Канцтовари для успішного навчання: Галина Токарева: «Мабуть, не знайдеться покупця, який би пішов звідси без покупки»
Збори дитини до школи - це ціла історія, що нагадує підготовку до дальнього і тривалої подорожі. Тільки крім одягу - на всі сезони і випадки життя - потрібно зібрати цілий арсенал підручних засобів і матеріалів: від кулькової ручки до ранця. Благо, вибір сучасних канцтоварів сьогодні великий і різноманітний. Однак придбати справді вартісні речі виявляється для батьків часом досить непросто і витратно. Знизити витрати, не економлячи при цьому на якості, і мотивувати дитину на успішне навчання досить просто, головне - знати, де придбати красиві і якісні канцтовари за досить доступними цінами.
У вільний час | Стиль життя
Простатит - проблема кожного другого чоловіка після 30
Про те, через що ж страждає друге серце чоловіка, ми поговорили з урологом - андрологом клініки здоров'я «Наодинці» Єгором Колишніциним.
У кадрі | бізнес
Барі Алібасов-молодший: «Голод - кращий ментор»
Барі Алібасов-молодший - відома особистість у країні. Але не тільки тим, що є сином легенди вітчизняного шоу-бізнесу.
Андрій Антонов: Театр - це напульсник на руці суспільства
Коли пульс суспільства стає слабким, театр може підняти його своїми спектаклями, впевнений завліт Кіровського театру ляльок Андрій Антонов.
Олександрівському саду - 190 | Спецпроекти
Події в Халтурінском парку XX століття
Олександрівський сад - одне з небагатьох місць в нашому місті, де можна відпочити від шуму і міської суєти. Він як маленький острів серед кам'яних джунглів, по-своєму гарний в будь-який час року. Не випадково він приваблює сюди людей будь-якого віку. Тут можна прогулятися в поодинці або всією сім'єю, зустрітися з друзями, призначити романтичне побачення. У свята парк оживає і стає майданчиком для народних гулянь та концертів.
Читайте також
Про закон начистоту
Як дізнатися кадастрову вартість нерухомості: покрокова інструкція
Провідний спеціаліст-експерт відділу землеустрою та моніторингу земель, кадастрової оцінки нерухомості Управління Росреестра по Кіровській області Олена Барна, розкрила всі особливості цього процесу.