Якось непомітно для батьків «пролетів» перший місяць після народження дитинки - місяць знайомства, місяць тривог і трепетної радості. Мама з татом, відзначаючи перший місяць народження малюка, з подивом помічають, що за цей час малюк встиг значно підрости і «соціалізуватися». Так, бачачи батьків, він зустрічає їх радісною посмішкою, вимагає уваги до себе і постійного спілкування, радіє теплим маминих рук, пісенькам і пестощів. Дитинка продовжує потихеньку розвиватися, і батьків небезпідставно цікавить: чи нормально протікає його розвиток?
Скільки їсть дитина в 2 місяці
Активний фізичний розвиток вимагає, як відомо, значних енергетичних витрат. Тому, якщо розвиток дитини проходить згідно з нормою, то і їсть малюк добре, з'їдаючи протягом доби близько 800-900 мл молока - по 130-150 мл за одне годування.
Класична схема годувань дитини 2-го місяця життя передбачає 6 сеансів годувань на добу через кожні 3-3,5 години. У той же час, нічна перерва зазвичай стає набагато довшим (якщо останнє годування відбувається в 23.30 вечора, то в наступний раз, цілком можливо, дитину годувати доведеться вже тільки о 6 годині ранку).
Часом зайво тривожні матусі можуть занепокоїтися тим, що дитина погано їсть і не наїдається. Слід відразу попередити: у віці 2-х місяців малюк вже починає «любопитнічать» і цікавитися всім, що його оточує: цілком можливо, що погано їсть він лише з тієї причини, що на щось відволікається. Тому, дуже важливо вибирати місце для годування - щоб ніщо і ніхто не відволікали дитини від процесу. А, годуючи його, бажано ще й тихенько з малюком розмовляти, ласкаво погладжувати його і наспівувати йому дитячі відповідні пісеньки (наприклад, колискові).
В 2 місяці малюк, якщо все добре, їсть багато і зі смаком, природно, збільшується і вироблення грудного молока. Однак, з яких-небудь причин механізм цей може «дати збій» і, отже, молока малюкові буде не вистачати. Не варто відразу заглиблюватися в паніку з цього приводу, можливо, що для підвищення лактації вистачить просто переглянути свій раціон харчування. Фахівці наполягають: в період грудного вигодовування в раціоні матері в обов'язковому порядку в достатніх кількостях повинні бути присутніми білки: щодня близько 200 г нежирного м'яса, 100 г сиру, обов'язково молока або кисломолочних продуктів. Для збільшення лактації гарні такі продукти, як мед і волоські горіхи - але лише в невеликих кількостях і за умови, що у малюка немає симптомів діатезу, а мама не страждає алергією.
Слід також враховувати, що сам акт смоктання і спорожнення молочної залози стимулює подальшу вироблення молока. Тому варто після годування, якщо молоко залишається, зцідити його все буквально «до останньої краплі» і хвилин на 5-10 підставити груди під теплий душ.
Режим дня дитини в 2 місяці
Зазвичай режим дня дитини в 2 місяці вже налагоджений - малюк звикає їсти і спати з певною періодичністю. Загальна кількість часу, відведеного на сон, в цей період зменшується і може становити 16-18 годин. Один з головних запорук здоров'я і нормального самопочуття - нічний сон, ось і спить вночі малюк міцніше і довше, 7-9 годин. Крім того, важливий для немовляти і денний сон - протягом дня дитина спить 3-4 рази по 1,5-2 години.
Велика проблема постає перед батьками, якщо дитина починає «плутати» день з ніччю: вдень більше і довше спить, в той час, як вночі прокидається, просячи їсти, і далі спить. В такому випадку, слід «запропонувати» дитині змінити режим: протягом декількох днів будити його днем після 4-5 годин безперервного сну. Безумовно, час формування нормального режиму і «звикання» до нього дитини стануть для батьків справжнім випробуванням. Але «переломити» ситуацію доведеться обов'язково.
Режим дня дитини в 2 місяці передбачає і обов'язкові прогулянки на свіжому повітрі: з дітками такого віку слід гуляти не менше 2-3 разів на день. На початку місяця - по 30-40 хвилин, поступово збільшуючи час перебування на вулиці до 1-1,5 годин (якщо температура становить не нижче 10-12 градусів, і немає сильного вітру). До речі, під час прогулянок малюки зазвичай сплять.
Для немовлят обов'язковою процедурою і ідеальним варіантом підготовки до сну є вечірнє купання. На другому місяці час, відведений на вечірні водні процедури, збільшується до 10 хвилин (новонароджених, як правило, купають не довше 5 хвилин). Важливо стежити, щоб при купанні дотримувався температурний режим: ідеальними вважаються температурні показники +37 (для води) і + 24- +26 (температура повітря).
Якщо купання вважається «вечірнім» ритуалом, то ритуалами «ранкових годин» можна і потрібно потихеньку робити легку гімнастику і масаж. Перші вправи надзвичайно прості. Спочатку по черзі гладяться ручки лежачої дитини - в напрямку від кисті до плеча, потім ніжки - від стопи до паху. Потім дитинку слід перевернути на живіт і легкими круговими рухами погладжувати його спинку - від попи до голівки і назад. Після дитинку знову потрібно перевернути на спинку і круговими легкими рухами за годинниковою стрілкою долонями помасажувати йому животик.
Розвиваючі заняття та ігри для 2-місячної дитини
Дитинка, будучи ще крихітним, проте, активно розвивається - вдосконалюється його зір і слух, рухові навички, координація рухів. Тому, розвиваючі заняття та ігри для 2-х місячної дитини обов'язково повинні входити в щоденний розпорядок дня, сприяючи все більшого його розвитку.
Оскільки в цьому віці малюк все ретельніше стежить за навколишніми предметами, для подальшого розвитку зору і зорової «фокусування» запропонуйте малюкові гри з предметами. Наприклад, на відстані 30-35 см від його особи наведіть не надто помітну і строкату, але все ж яскраву іграшку, стимулюючи дитину водити за предметом очима. Однак, весь час стежте за настроєм дитини: гру потрібно припиняти, якщо дитина втомилася і втратив інтерес. Крім того, добре для розвитку зору використовувати найрізноманітніші візерунки - кольорові, чорно-білі, всілякі картинки - розвішуючи їх в поле зору малюка.
Для вдосконалення хапального рефлексу і розвитку моторики поки ще зовсім маленьких ручок можна грати з дитинкою в кульки. Знайшовши різні за фактурою, розміром і кольором, з різних матеріалів (тряпочние, пластмасові, дерев'яні) кульки, слід по черзі вкладати їх в долоньку крихти, пропонуючи йому схопити кульку. Згодом кульку можна підвісити на мотузочку і спускати в долоньку малюка, пропонуючи йому кульку схопити, потім кульку можна потихеньку потягувати, стимулюючи немовляти міцніше його утримувати.
Оскільки в 2 місяці активно розвиваються рухові навички крихти, можна поступово починати практикувати вправи, що сприяють зміцненню м'язів малюка, в першу чергу - м'язів шиї, спини, рук. Так, поклавши дитину на животик на пеленальний столик, потрібно, присівши поруч, називати його на ім'я і в цей же час показувати малюкові яскраву іграшку. Він обов'язково, зацікавившись, буде намагатися підняти головку і побачити іграшку, тим самим, тренуючи м'язи. Те ж саме можна проробляти, поклавши дитину до себе на живіт животиком і стимулюючи малюка дивитися «обличчя в обличчя».
Дитина в 2 місяці: загальні рекомендації по догляду та гігієни
Слід пам'ятати, що шкіра 2-х місячної дитини ще дуже ніжна і чутлива, сальні і потові залози функціонують поки не ідеально. І тому теж велика ймовірність того, що до 5-7 тижні мама може зіткнутися з невеликими почервоніння і висипаннями у дитини, особливо в областях, де є природні складки і підвищене потовиділення (ліктьові і колінні згини, шийка, ділянки за вухами, сідничний складка) . Щоб не допустити такого розвитку подій, необхідно стежити, щоб дитина не перегрівався, що не укутують і не сповивати його надмірно, своєчасно здійснювати гігієнічні процедури. Якщо все-таки почервоніння були помічені, слід промити складочки теплою чистою водою, а шкіру обробити засобом від попрілостей. Також виправдано використання підсушують коштів у вигляді дитячої присипки.
Необхідно стежити за ростом нігтів у немовляти: вони ростуть зараз дуже швидко, тому слід кожен раз після купання оглядати пальчики крихти на руках і ногах.
В 2 місяці саме час починати приділяти час загартовування, найкращим способом якого в цьому віці вважаються регулярні повітряні ванни. Так, після купання не варто поспішати з приховуванням і сповиванням крихти - нехай він полежить голеньким 5-7 хвилин (в приміщенні обов'язково повинна зберігатися температура не нижче 22 градусів тепла). Згодом тривалість повітряних ванн слід збільшувати, а температуру повітря в кімнаті, в той же час, потроху знижувати, довівши її в підсумку до 17-18 градусів тепла.