Вітаю! У мене дочка 11 місяців, у нас атопічний дерматит з 4 місяців. Мені порадили звозити дитини на море. Є надія, що море допоможе? Дякуємо.
Хотілося б нагадати і про адаптаційних процесах маленьких дітей. Адже існують деякі вікові обмеження на вплив різних кліматичних факторів. Справа в тому, що людина народжується і проживає своє життя з запасом тих біологічних властивостей організму, який йому передали його батьки з набором генетичної інформації. Тому у людей, поколіннями проживають на якійсь певній території в певних кліматичних умовах, виробляються певні реакції організму на вплив цих самих кліматичних умов, а також на відповідну звичну їжу. У перші 5-7 років життя (найактивніший період розвитку) і після 75 років (згасання функцій організму) організму просто «ніколи» займатися різними «побічними» справами типу пристосування до умов життя, і він обходиться суто роботою в рамках своєї індивідуальної генетичної програми . Це означає, що в зазначені вікові періоди небажані різкі зміни звичних умов життя і харчування. Ось з цього і потрібно виходити, плануючи літній відпочинок.
Що трапляється, якщо будь-яку людину помістити в незвичні умови? Організм перші день-два «дивується», тобто ніяк не реагує. Потім пару днів «обурюється»: може боліти голова, з'явитися шлунково-кишкові розлади, можливо, підвищиться або впаде артеріальний тиск, поноют суглоби, можуть бути перепади настрою, порушення сну. Через 2-3 дні все «устаканівается», організм «погоджується» на нові умови життя і все йде своєю чергою. Час від «здивування» до «угоди» називається періодом адаптації. І неважливо, відправився людина в туристичний похід або змінив роботу: життя змінилася - і організм повинен до цього адаптуватися. Швидше і краще за все період адаптації проходить в «віці максимального фізичного здоров'я», тобто приблизно від 20 до 45 років. Це вік батьків. Але не дітей! У дітей період адаптації тим більше, чим дитина молодша, і в віці до 5-7 років становить не менше 4-5 днів в «кожну сторону», тобто в цілому це 8-10 днів.
Саме тому ще раз нагадати: поїздки в «далекі краї» краще планувати не менш ніж на 21 день, щоб організм не тільки входив і виходив з адаптаційного періоду, але і встиг отримати користь від поїздки.
На питання відповідала Е. К. Капітонова, доктор медичних наук, лікар-педіатр.