Ваша дитина все дні і вечори проводить за комп'ютером? І сидить не на пізнавальних ресурсах, а просто грає?
Цілком можливо, що у нього розвинулася ігрова залежність. Офіційно такої хвороби не існує, і багато батьків просто закривають очі на проблему.
Але погляньте на свою дитину: він весь напружений, коли грає, відірвати від улюбленого заняття неможливо - крики або істерики супроводжують будь-які спроби зробити це.
Психологи давно б'ють на сполох, вважаючи, що таку залежність можна прирівняти до наркотичної або алкогольної. Німецькі дослідники з університету Charite провели експеримент і довели цю теорію. 20 дітям показували скріншоти з їхніх улюблених ігор: реакція на них виявилася дуже схожою на ту, яку виявляють хворі на алкоголізм чи наркоманію, коли бачать предмет своєї пристрасті.
Як розпізнати залежність
Незалежно від того, як ви ставитеся до комп'ютерних ігор. вони викликають звикання, особливо, якщо не контролювати, скільки часу дитина проводить біля монітора. Розпізнати залежність можна за кількома ознаками:
- захоплення іграми заважає дитині спілкуватися з однолітками і вчитися;
- ледве відірвавшись від гри, дитина починає турбуватися, тривожитися, не знає, чим зайнятися, і не знаходить собі місця;
- захоплення триває набагато довше, ніж час проходження однієї-двох улюблених ігор.
Якщо у дитини спостерігаються всі ці ознаки, потрібно позбавлятися від шкідливої звички. Якщо ж школяр просто захоплюється комп'ютерами і іграми, але навчання від цього не страждає, і він встигає спілкуватися з однолітками, то хвилюватися не варто.
Анатолій Василенко, педіатр. «Комп'ютерні ігри дуже сильно впливають на розвиток дітей і сприйняття світу. У школярів, які потрапляють в залежність від комп'ютерних ігор, підвищується рівень депресії, депресії і навіть социофобии. Страждає і їх успішність. З позбавленням від такої залежності симптоми знизяться до нормальних значень. Робити це потрібно поступово, щоб не погіршити ситуацію. Будьте готові до того, що спочатку дитина просто не буде вас слухати ».
Подібність ігр та фантазії. Ми не можемо вплинути на це злиття свідомості дитини з комп'ютерною грою, тому що не можемо ні змінити властивості уяви, ні саму гру. Книги і телевізор - це пасивні джерела інформації, які не можна змінити, а дитина прагне керувати своїм життям. І починає це з фантазій.
Бажання керувати. Важливо пам'ятати, що людина - це не просто автомат, який реагує на зовнішній вплив, а істота активне, що творить і управляє. Дитині цього хочеться в повній мірі. Йому потрібно свій простір, де він буде господарем. де він буде робити те, що хочеться йому самому, а не батькам або комусь іншому. Якщо «своя територія» для школяра занадто маленька, йому набагато простіше залишитися в вигаданому просторі.
Відсутність досвіду управління своїм життям. Часто батьки відмовляють дитині в самостійності. переживаючи за нього. Ось дитина і отримує досвід в процесі гри, тим більше, що вона простіше реальних умов життя. Маленькому непосиді потрібен зразок управління і власний досвід.
Мамочка-форумчанка Анжела вважає так: «Діти дуже багато грають в комп'ютерні ігри тільки в тих сім'ях, де їм дозволяють, або де їм не приділяють достатньо уваги. Батьки постійно на роботі, зайняті, ввечері - втомлені, і уваги дитині не приділяють. Звичайно, йому простіше буде залишитися в тій реальності, де йому завжди раді і де йому цікаво ».
Як позбутися від ігрової залежності
Звертайте увагу, скільки часу дитина проводить перед екраном комп'ютера. Для 6-7-річної дитини ідеальний час - 10 хвилин в день, в 8-11 років - не більше 15-20 хвилин, а старшокласникам дозволяйте максимум 25-30 хвилин.
Запам'ятайте: ні в якому разі не можна різко віднімати або забороняти комп'ютерні ігри дитині, який вже в них втягнувся! Робіть це послідовно і поступово.
Олена Корнякова, дитячий психолог: «Найголовніше - не забороняти дитині грати в комп'ютерні ігри повністю. В іншому випадку Ви лише налаштуєте його проти себе. Він втратить довіру до людини, яка хоче позбавити його улюбленої розваги, майже сенсу життя. Дитині буде здаватися, що прав саме він, а всі інші - ні. Тому, якщо ігроманія на обличчя - краще проконсультуйтеся з психологом ».
Контролюйте жанри ігор. які подобаються вашій дитині. Забороняйте сюжети з насильством, жорстокістю, великою кількістю монстрів і всяких жахів. Відстежуйте будь-які відхилення, які відбуваються з дитиною після закінчення гри. Якщо у нього з'явилися безсоння, дратівливість, збудженість, це вказує на те, що гра маленькому шибенику не підходить абсолютно.
Приділяйте дитині якомога більше часу, уваги, придумуйте різноманітні ігри «в реалі», захоплюючий сімейне дозвілля. Чим тепліше і доверительнее відносини в родині, тим рідше діти потрапляють в погані компанії, незалежно від того, у віртуальній реальності вона чи ні.
Цілком можливо, коли ви дасте дитині все те тепло, яке він недоотримав раніше, йому не захочеться сидіти у холодного комп'ютерного монітора.