Якщо у вас є діти дошкільного віку, то саме час почати вчити їх основам здорового, правильного сну. Крім заохочення відповідного способу життя дитини режиму сну, важливо сприяти правильній і зручній позі в нічний час. Здоровий сон починається з ортопедичного матраца і подушки.
Коли потрібно придбати першу подушку для дитини?
До якого віку дитина не повинна спати на подушці? Це багаторічна дискусія, яка триває і донині. Безліч батьків і експертів вважає, що діти можуть відмінно спати і без подушки до шкільного віку. Проте, багато батьків також відчувають, що повинні забезпечити дітей подушками, щоб зробити сон більш комфортним. Отже, практично всі педіатри рекомендують уникати використання подушки, поки дитині не виповниться 2 роки. Якщо ви не впевнені, коли варто купити першу подушку, то можете протестувати дитину.
Ось деякі поради, які варто врахувати:
- Не варто використовувати подушку, якщо дитина спить в колисці. Зачекайте, поки він не почне спати на ліжку.
- Перевірте ширину плечей дитини. Якщо плечі ширше, ніж голова, то сон на подушці буде зручний.
Як вибрати правильний розмір першої дитячої ортопедичної подушки?
Дитячі ортопедичні подушки бувають різних розмірів. Є подушки, які спеціально розраховані на малюків. Їх розміри, як правило, близько 38 х 38 сантиметрів. Така подушка забезпечує достатньо місця для здорового сну дитини. Якщо ортопедичної подушки відповідного розміру немає, то ви можете зробити вибір на користь стандартного розміру, який складає 50 × 50 сантиметрів. Стандартні подушки є найбільш поширеними варіантом, з доступних сьогодні. Якщо ви вибираєте стандартну подушку, то переконаєтеся, що дитина має лише одну в ліжку. 50 × 50 сантиметрів-максимальний розмір подушки, допустимий в ліжку дитини. Не використовуйте великі подушки євро розміру. Вони занадто великі, що робить їх небезпечними для використання вашим малюком.
З яким наповнювачем краще придбати дитячу ортопедичну подушку?
Ортопедичні подушки наповнені синтетичними або натуральними матеріалами. Природно варто віддати перевагу натуральний наповнювач, попередньо перевіривши дитини на алергію. 100% не алергенні подушки наповнені поліестером. Ці подушки зроблені з синтетичних матеріалів, які не викликають алергії. Поліестер також не вбирає запах, і тримає свою форму довше, ніж інші наповнювачі. Дитячі ортопедичні подушки прекрасно підходять для відпочинку хребта і шиї.
Подушки з наповнювачем 100% бавовна м'які і дихаючі. Проте, вони можуть викликати алергічні реакції. Не варто купувати дитині ортопедичну подушку з пір'яним або пуховою наповнювачем. Пилові кліщі активно розмножуються на органічних матеріалах, що робить їх потенційними збудниками алергії. Крім цього, такі подушки, як правило, занадто м'які, що робить їх небезпечними для малюків.
За допомогою цих порад ви зможете вибрати правильну ортопедичну подушку для вашого малюка вже сьогодні!