- Що таке психологічна травма
- Різновиди критичних ситуацій
- Як діти сприймають події
- Ознаки психологічної травми
- Ознаки насильства над дітьми
- Як лікувати травмовану дитину
Дитячі психологічні травми накладають відбиток на все життя. Деякі події можуть змінити життя дитини. При цьому малюк може і не бути учасником події, а всього лише спостерігачем. Але яскраве негативне враження може не давати йому спокою. Не завжди дитина може висловити свої емоції і не завжди готовий ділитися з батьками. Нічого не підозрюють батьки не можуть зрозуміти, чому дитина стала неврівноваженим відстає в розвитку. З їх точки зору нічого екстраординарного не відбулося. Адже малюк міг стати свідком загибелі акваріумний рибки або сцени насильства в кінофільмі. Але наслідки травми можуть бути дуже серйозними.
Що таке психологічна травма
Психологічна травма - це зміни в психіці людини, що виникають під впливом зовнішніх впливів. Вона викликає глибокі емоційні переживання і має тривалий вплив.
Людина протягом довгого часу постійно повертається до подій, які викликали психологічну травму, намагається їх переосмислити і переоцінити. У той же час він всіляко уникає схожих ситуацій. Стикаючись з ними проти волі, він може реагувати надто збуджено або, навпаки, стати байдужим.
Психологічна травма блокує певні дії людини, не дає йому об'єктивно оцінювати події та адекватно реагувати. Людина, який пережив в дитинстві автомобільну аварію, боїться керувати автомобілем. Дорослий, якого жорстоко висміяли в дитинстві однокласники, панічно боїться опинитися в подібній ситуації ще раз. Причиною психологічної травми дитинства може бути хвороба, фізична травма, насильство, приниження, обман, зрада, розчарування, несправедливість, смерть, втрата або сильний стрес.
Повернутися до списку
Різновиди критичних ситуацій
- Повсякденні і швидкоплинні події, незначні за впливом. Наприклад, запізнення в школу, втрата улюбленої іграшки, незручне падіння на очах у всіх, зауваження або покарання вчителя, сварка з одним. Такі події самі по собі не завдають відчутної шкоди дитині, але викликають у нього неприємні відчуття. Повсякденні стреси мають тенденцію накопичуватися і розвиватися в почуття невпевненості в своїх силах.
- Несподіване і яскраве по силі подія. Автомобільна аварія, сильна фізична травма або смерть близької людини. Такі події можуть завдати глибоку душевну рану дитині.
- Повторювані тривалий час одноманітні, але сильні стреси. Потужне негативне явище, яке триває довго, залишає незгладимий слід на дитячій психіці. Це може бути фізичне, сексуальне або психологічне насильство в сім'ї або в школі.
Повернутися до списку
Як діти сприймають події
Діти дуже емоційно реагують на все що відбуваються навколо них події. Вони приділяють багато уваги дрібницям. Радісні події яскраво відображаються в їх свідомості. На жаль, трагічні обставини вражають їх не менше сильно. Більшість дітей цілком спокійно переживають короткочасні негативні події. Якщо після трагічної ситуації сталися інші яскраві позитивні події, ефект від психологічного стресу може бути незначним.
Але іноді навіть короткочасний стрес може завдати дитині сильну травму. Наприклад, несподівана смерть матері або образа. Серйозні дитячі травми часто завдають однолітки. Діти нерідко бувають жорстокими по відношенню один до одного. У той же час самі вони дуже болісно сприймають оцінку своїх товаришів.
Сприйняття дітьми трагічних подій залежить від їх особистісних якостей, темпераменту і ступеня участі в процесі, а також від наявності досвіду сприйняття подібних ситуацій.
Якщо негативна ситуація триває довго, малюк реагує на неї більш болісно. Наприклад, хвороба матері або власна хвороба можуть надломити малюка. Прагнучи захистити свою дитину від проблем, батьки не розповідають йому всіх подробиць. Діти чудово відчувають настрої дорослих. Розуміючи, що від нього щось приховують, малюк сам починає тривожитися, перебільшуючи масштаб трагедії. Ситуацію може погіршити вимушена госпіталізація хворої матері або самої дитини. Розлука з батьками завжди сприймається малюками болісно. До цього додається тривога і страх. Поміщений в лікарню дитина додатково відчуває занепокоєння в новій обстановці і в оточенні чужих людей. Він відчуває себе безпорадним і кинутим.
У процесі виховання батьки також можуть завдати психологічної травми дитині, несправедливо і жорстоко караючи його. Приниження, загрози і ізоляція боляче ранять малюка. Виносити психологічне насильство від найближчих людей особливо важко.
Коли дитину регулярно принижують, ображають або б'ють, у нього розвивається сильна психологічна травма.
Повернутися до списку
Ознаки психологічної травми
Психологічна травма дитинства може бути дуже глибокою. Це хворобливий стан, при якому дитина відчуває постійну тривогу і страх. Він не відчуває себе в безпеці. Він може постійно прокручувати подумки одну і ту ж травматичну картинку, зациклюючись на трагедії. Малюка можуть мучити нічні кошмари, він може кричати уві сні і прокидатися в холодному поту. Його особистість руйнується. Він може стати агресивним, неврівноваженим або, навпаки, безвольним і байдужим. Страждає не тільки психічне здоров'я, а й фізичне. Порушується фізичний розвиток, пропадає апетит. Школяр може не справлятися з навчанням. У нього можуть з'явитися різні захворювання. Лікувати запущені психічні порушення, викликані дитячими травмами, іноді дуже важко. Необхідно звернутися до психолога з великим досвідом роботи в дитячій психології. Самостійно впоратися з проблемою практично неможливо.
Повернутися до списку
Ознаки насильства над дітьми
Іноді батьки не мають уявлення, як почувається дитина в дитячому колективі. Чи не відбувається чи по відношенню до нього насильство з боку однолітків або дорослих людей. Є кілька ознак, за якими можна визначити, що малюк став жертвою насильства.
Фізичне та сексуальне насильство можна визначити за характерними травм і пошкоджень на тілі дітей. Насторожити батьків повинні синці, порізи, опіки, відбитки пальців. Дитина, над яким відбувається фізичне або сексуальне насильство, прагне приховати свої травми, не йде на фізичний контакт з батьками. У нього немає друзів, він відчуває себе самотнім. Його мучать нічні кошмари і депресія. Поведінка жертви насильства часто дратівливе, плаксивий.
Психічне насильство викликає затримку розумового і фізичного розвитку дітей, нервовий тик або енурез, поганий апетит і настрій, пригнічений стан і схильність до усамітнення. Іноді такі діти можуть стати агресивними і нетерпимими.
Повернутися до списку
Як лікувати травмовану дитину
Якщо у малюка є ознаки психологічної травми. потрібно спробувати з'ясувати її причини. Запорукою своєчасного виявлення і усунення наслідків стресу є довірчі відносини між батьками і дітьми. До цього прагнути потрібно з самого народження малюка. Для цього потрібно завжди знаходити час, щоб вислухати дитину. Регулярно треба цікавитися його проблемами і його оточенням. Підтримка батьків здатна лікувати психологічні травми у дітей.
Якщо малюк довірився і причина з'ясована, потрібно спробувати допомогти дитині впоратися зі страхами. Запевнити, що він у безпеці і його тривоги марні. Коли у батьків є підозра, що над їхніми дітьми відбувається насильство в шкільному колективі або дорослими людьми, їм невідкладно потрібно вжити заходів для припинення насильства. Можливо, необхідно перевести дитину в іншу школу або самим поміняти місце проживання.