Часто хворіє дитина: підвищуємо імунітет
Багато мам і тат стурбовані тим, що їх дитина часто хворіє. А варто піти в дитячий сад - ситуація загострюється: таке відчуття, що інфекцію можна зловити на льоту, і, здається, немає порятунку. Змучені постійними «соплями і кашлем», батьки починають обмежувати свою дитину в спілкуванні, не відвідують з ним сад, уникають місць масового скупчення людей.
Спеціально для таких батьків (а їх більшість!) Ми вирішили торкнутися дуже хворобливу тему дитячого імунітету. Адже саме в цьому понятті криється причина частих дитячих захворювань. Більш того, розуміння суті імунітету здатне допомогти батькам зміцнити здоров'я своєї дитини.
Згідно з визначенням, імунітет - це несприйнятливість організму до інфекційних збудників, їх токсинів, а також різним генетично чужорідним клітинам. Вчені виділяють специфічний імунітет, який є строго індивідуальним для кожної людини і виникає після перенесеної хвороби або після вакцинації, і неспецифічний імунітет, під яким розуміється загальна опірність організму дитини.
Більш того, в медицині існує таке поняття, як часто хворіють діти (ЧБД). Це не діагноз, за цим поняттям ховаються різні захворювання, такі як: синусит, алергічний риніт, тонзиліт, ларинготрахеїт, обструктивний бронхіт та інші. Отже, часто хворіють діти - це діти, які переносять гострі респіраторні інфекції частіше, ніж умовно здорові діти, тобто 4-6 раз в рік.
Наш організм так влаштований, що сама хвороба сприяє формуванню у дитини специфічного імунітету. Однак починати турбуватися мамам варто, коли дитина хворіє часто і тривалий час (більше 10-14 днів одне ОРВ) з ускладненням у вигляді отиту, гаймориту, аденоидита, бронхіту і з іншими патологіями. Якщо ці стани виникають, то необхідно звернутися за допомогою до імунолога.
Загального і універсального алгоритму лікування часто хворіючих дітей не існує. На перше місце ставиться індивідуальний підхід, який ґрунтується на результатах проведених обстежень. Лікування таких діток здійснюється спільно з отоларингологом, педіатром, алергологом-імунологом.
Щоб підвищити імунітет рекомендується проводити санацію вогнищ хронічної інфекції, етіопатогенетичну терапію (спрямовану на боротьбу з причиною, що викликала захворювання) в період захворювання і, звичайно ж, вакцинопрофілактику, а також реабілітацію часто хворіючих дітей.
Коли такі дітки здорові, їм показаний прийом полівітамінних комплексів. Якщо має місце хронічна ЛОР-патологія, проводиться місцеве лікування - промивання сольовим розчином, полоскання горла, промивання лакун піднебінних мигдалин, фізіотерапія за рекомендацією ЛОР-лікаря.
Щоб підвищити неспецифічний імунітет, часто хворіють дітям показаний прийом бактеріальних лізатів. Однак будь-яка імуностимулюючі терапія повинна проводитися за рекомендацією алерголога-імунолога, ЛОР-лікаря і педіатра. Самостійно застосовувати такі препарати не можна!
ЗМІЦНЮЄМО неспецифічний імунітет
Якщо зміцнення специфічного імунітету - завдання і обов'язок лікаря, то в силах батьків - вживати заходів по самостійному зміцненню неспецифічного імунітету шляхом створення сприятливих умов для розвитку дитини. Одним з моментів зміцнення імунітету у дитини повинна стати нормалізація кишкової мікрофлори. По-перше, потрібно скорегувати харчування дитини і зробити акцент на продуктах, збагачених лакто і біфідобактеріями. По-друге, може знадобитися призначення лікарем препаратів, що містять пробіотики. Даний підхід допоможе заселити кишечник корисними мікроорганізмами, що зміцнить імунну систему дитини.
Батькам важливо пам'ятати, що послаблюють дитячий організм не тільки хвороби, але і відсутність руху. Тому посилена фізичне навантаження здатна підвищити імунні сили організму.
Починаючи з першого місяця життя, малюків слід долучати до занять гімнастикою. За допомогою гімнастики ви поліпшите функцію м'язів, зміцните опорно-руховий апарат дитини, у нього будуть швидше розвиватися м'язи.
Для підвищення захисних сил організму також слід проводити загартовування. яке може здійснюватися повітрям, водою, сонячними променями. Постійне і щоденне загартовування рекомендується використовувати і дітям, і дорослим як профілактику простудних захворювань і відмінний спосіб зміцнення імунітету.
ПОГОВОРИМО про обливання
Механізм загартовування холодною водою зводиться до наступного: холодна вода веде до миттєвого розігріву клітин організму внаслідок екстремального впливу холодом. При цьому серед клітин нашого організму відбувається природний відбір: пошкоджені і хворі клітини ліквідуються, а здорові стають ще сильніше. Проводити подібні заходи можна тільки при повному здоров'ї дитини.
Важливо знати, що загартовування буває двох видів: місцеве (гартується якийсь один ділянку, наприклад, миття рук або ніг у холодній воді) і загальне (гартується весь організм). Якщо ви тільки починаєте гартуватися самі або гартувати дитини, то температуру води підтримуйте близько 30 градусів, а потім вже починайте поступове зниження температури до холодної (15-18 град.), Приблизно по градусу щодня. Починати обливання слід з ніг (ступні) і далі рухатися в такому напрямку: ступні - гомілки - стегна - поперек - спина - плечі - шия - голова. Після обливання необхідно звернути дитини в теплу суху тканину і ні в якому разі не розтирати, а лише промокнути вологу шкіру. Якщо шкіра, шкіри ви штучно створюєте тепло, і організм може перестати виробляти його сам.
З повагою, Жукова Ольга Валентинівна,
педіатр, неонатолог, алерголог-імунолог МЦ «Дитячий Доктор»
Жукова Ольга Валентинівна
педіатр, неонатолог, алерголог-імунолог