Дитячий масаж є прекрасним способом висловити любов і турботу. Він також заспокоює і допомагає заснути вашій дитині. Безперечно, ви і також ваша друга половинка знайдете в масажі приємний і розслабляючий відпочинок!
Дитячий масаж - це ніжне, ритмічне погладжування руками тіла малюка. Потрібно масажувати його щиколотки, зап'ястя і пальчики.
Масажні рухи стимулюють появи гормону гарного настрою - окситоцину - не тільки у мам і їх дітей, а й у пап, які спостерігають за цим процесом. Окситоцин - це гормон, який дарує відчуття тепла і любові.
Переваги дитячого масажу
Масаж особливо корисний для недоношених малюків, допомагаючи їм здорово рости і розвиватися. Впливає позитивно і на немовлят, які народилися вчасно без ускладнень.
-
-
- зміцнити зв'язок між матір'ю і дитиною;
-
-
- залишатися розслабленим і не засмучуватися через дрібниці;
-
-
- знизити бажання плакати;
-
-
- краще спати
Дослідження показало, що використання дитячої масажу скорочує кількість захворювань, від яких часто страждають дітки в ранньому віці. Існує також теорія, що дотик і тактильний контакт «шкіра-до -шкіра», допомагає стимулювати розвиток мозку.
Роблячи масаж дитині піднімається настрій і допомагає відчути себе чуйною мамою чи татом. Виділяючи спеціальний час для масування малюка, ви здивуєтеся, як цей проміжок часу стане особливим і дорогоцінним.
Коли здійснюєте масаж, це означає, що природним шляхом спілкуєтеся з дитиною, підтримуючи зоровий контакт. Це є однією з причин, чому процес допоможе мамам вийти з післяпологової депресії.
Папи також відчути позитивні переваги. Деякі батьки втрачають такий контакт спілкування, особливо коли багато проводять часу на роботі. Регулярний дитячий масаж будинку стане звичайною справою для тата.
Коли робити масаж дитині
Спробуйте вибрати час між вигодовуванням, тоді малюк не буде себе почувати дуже голодним. Також не варто починати масаж безпосередньо перед сном. Найкраще - коли карапуз спокійний і готується до сну.
Візьміть за звичку робити масаж малятку після купання або вигодовуванням на ніч. Перед сном допоможе зняти напругу, розслабитися і заспокоїтися після бурхливого дня. І тільки після нього малюк буде готовий до міцному сну.
Що потрібно перед масажем
Переконайтеся в тому, що в кімнаті тепло і немає протягів. Тоді покладіть дитину на рушник або простирадло, можете покласти підстилку для більшої м'якості. Якщо в кімнаті трохи прохолодно, одягніть на малюка сорочечку. Але для різноманітності не забирайте можливість насолодитися перебувати голяка.
Що потрібно для дитячого масажу:
- - дитяче масло;
- - рушник, щоб витерти деякі залишки масла;
- - одяг, щоб одягнути відразу після процедури;
- - чистий підгузник.
Використовуйте масло або крем, щоб полегшити ковзання рук по дитячій шкірі і це також буде для малятка відмінним способом розслабитися. На вибір - використовувати дитячий зволожуючий крем, рослинне або мінеральне масло.
Обов'язково спочатку нанесіть невелику кількість на маленьку ділянку шкіри, щоб подивитися чи відбудеться якась негативна реакція. Однак, існують деякі креми, які краще не використовувати, тому що є шанс сильно роздратувати дитячу шкіру. До них відносяться:
-
-
- гірчичне масло, так як під час його обробки можуть потрапити забруднені насіння;
-
-
- арахісове масло. Якщо воно не очищене, білки, які містяться, можуть викликати алергічну реакцію. Важко знайти чисте і очищене арахісове масло;
-
-
- рідкий крем. У нього входять миючі засоби, які можуть дратувати дитячу шкіру
-
-
Якщо малюк хворіє на екзему, вам повинні виписати спеціальний крем.
Як правильно робити масаж дитині
Безперечно, ви можете слідувати за звичайним зразком - спочатку руки, потім ноги, а в кінці всі інші частини тіла. Дитина оцінить такий порядок рухів. Немовляті буде комфортно знати, що далі буде слідувати. Перші кілька разів просто почніть з масування ніжок, поки малюк не звикне до таких відчуттів.
Щоб вивчити таку процедуру, дізнайтеся у педіатра, які відвідати клініки і дитячі центри для проходження курсів. Якщо хочете скоріше почати масажувати малюка, прочитайте наступні кроки і слідуйте за такою схемою:
-
- спочатку нагрійте руками маленьку спринцівку з маслом або кремом, потерши її долонями;
-
- акуратними рухами втирайте масло в шкіру, починаючи з ніжок. Це найкраще місце для початку, так як малюк звик до таких дотиків під час зміни підгузників;
-
- починайте масажувати ніжки, злегка знизуючи ікри і стегна;
-
- щоб почати масажувати грудну клітку і живіт малюка, ніжно покладіть обидві руки в центр тулуба. Розводите руками, погладжують, по сторонам, ніби вирівнюєте сторінки в книжці;
-
- випрямленими долонями починайте погладжувати животик кінчиками пальців маленькими круговими рухами;
-
- продовжуйте це робити до тих пір, поки бачите, що малюк задоволений процесом;
-
- вміння розпізнавати різні натяки поведінки - є важливим аспектом. Дитина відразу ж дасть знати, які рухи подобаються або навпаки. Якщо починає плакати, він повідомляє про те, що вже пора закінчувати.
Чи допомагає зміцнити зв'язок між батьком і дитиною?
Безперечно, так! Регулярний процес є відмінним способом допомогти татам і їх дітям відчути себе ближче один з одним.
Такі батьки зазвичай беруть активну участь в інших областях по догляду за дитиною, наприклад, купання малюків або граючи з ними на підлозі. Немовлята відчувають батьківську любов і ласку. Діти, яким сподобався такий близький фізичний контакт, з великою радістю зустрічають пап з посмішкою.
Якщо партнер пасивно ставитися, дізнайтеся де неподалік дають курси. Якщо змогли знайти навчальні уроки спеціально для тат, обов'язково запишіть чоловіка. Також попросіть лікаря, щоб той на дому показав вашій половинці, як робити правильний масаж.
Варто бути наполегливою! Нещодавно проводили одне дослідження, в якому порівнювали пап - одним спочатку надавався короткий тренінг, а в інших не було попередньої підготовки.
Ті тата, які навчилися техніки, брали більш активну участь в массировании дітей протягом двох місяців, ніж інші. Дослідники прийшли до висновку, що дитячий масаж може бути реальним підсилювачем довіри як для дітей, так і для тат.
Узагальнивши вищесказане, ми можемо сміливо сказати, що даний процес дає не тільки фізичне здоров'я, позбавляє від багатьох хвороб, але і покращує загальний стан організму. Батьки не тільки посилять любов, ласку і турботу про малюка, але також допоможуть йому вирости здоровим і щасливим!