Дитячий масаж: особливості дитячого масажу
Дитячий масаж: особливості дитячого масажу
Масаж-науково-обґрунтований, випробуваний багаторічною практикою, найбільш адекватний і фізіологічний (тобто близький організму людини) метод, який дозволяє успішно вирішувати проблеми як профілактики, так і лікування різних захворювань, це і робить масаж популярним, особливо в дитячій практиці.
Організм дитини знаходиться в стані розвитку, зростання, постійної зміни, будь-який вплив, будь то умови життя, харчування, ігри, заняття фізкультурою, масаж, медичні заходи (процедури, ліки) Надають на нього набагато більший вплив, ніж на організм дорослої, вже сформувався людини.
Дитина дивно пластичний і сприйнятливий, тому такий важливий серйозний і відповідальний підхід до всього, що стосується його здоров'я. Дитячий масаж виділяється як особливий вид масажу так як Сприяє не тільки оздоровленню або лікування дитини, але і більш швидкому і гармонійному його психофізичному розвитку. Методики, розроблені найвизначнішими фахівцями російської педіатрії (в першу чергу А. Ф. Туром, його учнями і сподвижниками), вже багато років успішно застосовуються в дитячих медичних і оздоровчих установах, практичний досвід, накопичений за довгі роки, і останні наукові дослідження дозволяють вважати масаж ефективним і, що дуже важливо, безпечним засобом профілактики і лікування великої кількості захворювань, корекції порушень розвитку опорно-рухової і нервової систем.
Під дією масажу в організмі людини відбувається ряд місцевих і загальних реакцій, в результаті цього складного біологічного процесу нормалізується діяльність всіх органів і систем, поліпшується живлення (а значить, і зростання) кісток і м'язів, шкіра стає пружною і еластичною. Масажні прийоми, залежно від їх характеру, сили і тривалості, змінюють стан кори головного мозку, причому дейстие масажу тим сильніше, чим молодша дитина. Для більшої ефективності масаж застосовують в поєднанні з гімнастичними вправами, які виконуються під час процедури або безпосередньо після неї, однак не слід стомлювати дитини занадто складними або тривалими вправами так як Масаж сам по собі є певною навантаженням на організм, широко використовуються пасивні руху (тобто рухи, що виконуються дитиною з допомогою дорослого), різноманітні коригуючі пози і укладання.
Важливою особливістю дитячого масажу є обережність у виборі прийомів, застосовуються всі прийоми класичного масажу, елементи точкового масажу та інших видів рефлексотерапії, проте перевагу слід віддавати більш м'яким і ніжним впливів. Різноманітні погладжування, обережне розтирання (краще подушечками пальців, що збільшує чутливість рук массирующего), м'яке розминання, легкі ударні пріёми- все це дозволяє досягати потрібного результату, не завдаючи дитині неприємних відчуттів. Це не означає, що такий масаж неглибокий і неефективний, навпаки, добре володіючи технікою і знаючи дію різних прийомів, можна змінювати характер впливу.
Залежно від мети масаж може бути тонізуючий або розслабляючий, тонізуючий масаж проводиться в більш швидкому темпі, застосовуються всі основні прийоми, але розтирання і розминання виконуються більш енергійно, більше використовується ударних прийомів.
Розслабляючий масаж відрізняється плавністю і рівномірним ритмом рухів, застосовується велика кількість погладжувань, розслаблюючих вібрацій (наприклад, потряхивания), розтирання і размінаніе- більш повільне і глибоке, ударних прийомів менше. У будь-якому випадку масаж повинен бути безболісним, це, мабуть, головна відмінність дитячого масажу від дорослого, де допускаються деякі хворобливі впливу (багато дорослих вважають безболісний масаж занадто слабким і, отже, неефективним).
У дитини хворобливі прийоми можуть викликати різні патологічні реакції (наприклад, рефлекторне м'язове напруження), а крім того, з'являється страх, який зводить до нуля весь позитивний ефект, створює стійку негативну установку. Дитина не завжди (з різних причин) може сказати, що йому боляче або неприємно, тому треба дуже уважно спостерігати за станом дитини, за виразом його обличчя, реакцією його тіла. Від массирующего потрібна особлива уважність і чуйність, він повинен відчувати своїми руками зміни, що відбуваються в тканинах тіла і адекватно реагувати на них, це прийде з досвідом, головне не поспішати і уважно прислухатися до своїх тактильним відчуттям.
Головний критерій правильності проведення масажу-настрій дитини, якщо дитина любить масаж, стає більш міцним і жізнерадостним- значить, все зроблено добре.
Красикова Ірина Семенівна
Дитячий масаж
масаж і гімнастика для дітей від трьох до семи років