ВООЗ підрахувала, що саме пасивне куріння є причиною 200 тисяч смертей на рік
ВООЗ стверджує, що до 2030 року кількість людей, які щорічно вмирають від куріння, досягне 8 мільйонів. Але це - їхній вибір отруювати собі життя. Інша справа, коли така ж невтішна статистика стосується тих, хто поруч. Наукові дані невблаганні.
П'ять років спільного життя з курцем (тобто п'ять років пасивного куріння) збільшують ймовірність розвиток сліпоти вдвічі, а та ж ВООЗ підрахувала, що саме пасивне куріння є причиною 200 тис. Смертей на рік. Це люди, які, в принципі, могли б вести, або вели здоровий спосіб життя, але чужі згубні звички нашкодили їм.
Тим, хто десь чув про пасивне куріння, але наскільки воно безпечне, або навпаки - не впізнавав. Адже в цей раз вони, пасивні курці, як у випадку з утоплениками - самі повинні триматися за соломинку, якщо не хочуть на дно. Іншого варіанту, на жаль, немає.
Всі розповіді про те, що самі курці повинні задуматися про здоров'я своїх колег і сім'ї і створити їм умови - лише балачки, як про космос. Тому, дізнайтеся, що означає бути поруч з курцем і як себе вберегти.
Пасивне куріння. Як це?
Дослідження вказують, що годину дихання цигарковим димом дорівнює викуреної половині сигарети. А тепер порахуйте, скільки сигарет ви викурюєте, просто перебуваючи в приміщенні де курять або поруч з курцями.
Які ж шкідливі речовини потрапляють в організм? Перш за все - нікотин. У маленьких дозах він викликає збудження (це і є першим кроком до тютюнової залежності), але в більших - може спровокувати параліч нервової системи.
Однак нікотин - це тільки квіточки в букеті цигаркового отрути. З тліючої цигарки виділяються смоли, аміак, ртуть і, головне, оксид вуглецю. Він небезпечний тим, що потрапляючи з димом в кров, з'єднується з гемоглобіном і затримує потрапляння кисню в тканини, а це - пряме ускладнення для серцево-судинної системи. На жаль, чи на щастя, пасивного курця нікотин не порушує, але і не викликає залежності, а ось все те, що промисловість вклала додатково в сигарети - виходить з тліючого тютюну і потрапляє з димом до нас в організм.
Парадокс, але є дослідження, які стверджують, що для курця дим від сигарети менш шкідливий, ніж для оточуючих адже він проходить через фільтр. Тобто ті, хто стоїть поруч вдихають невідфільтрованого аромат.
Пасивне куріння і діти
Якщо доросла людина може сам вибрати де йому перебувати і з ким, то діти - немає. ВООЗ підрахувала, що майже половина всіх дітей світу приречені бути пасивними курцями. Доведено, що у таких дітей респіраторні захворювання розвиваються вдвічі частіше ніж у тих, хто не вдихає дим біля батьків.
Також діти пасивні курці частіше хворіють на астму та алергічні захворювання. І ще, якщо при дитині ви викурюєте пачку сигарет, можете вважати, що дві з них вона викурила поруч з вами. І не кажіть, що ви не змушували дитину курити.
Пасивне куріння і жінки
Жінки взагалі більш гостро реагують на тютюновий дим. Там, де чоловіки спокійно можуть працювати і вдихати, жінки відчувають подразнення слизових оболонок, сухість в горлі, і в очах, утруднене дихання. Але найголовніше - пасивне куріння впливає на гормональний стан жінки.
А що вже говорити про вагітних. І це при тому, що 60% вагітних жінок є пасивними курцями! Статистика в таких випадках - аргументовано вбивча. Пасивне куріння на 40% збільшує ймовірність викидня, на 90% - кровотеча під час пологів, і на 23% - народження мертвої дитини. А новонароджений малюк після дев'ятимісячної газової камери може відставати в розвитку або мати ослаблений імунітет.
Пасивне куріння і чоловіки
Якщо ви не можете обмежити себе від тютюнового диму, готуйтеся, що скоро дадуть про себе знати серцево-судинна, кісткова і сечостатева система, шлунково-кишковий тракт, органи дихання.
Тобто, поступове накопичення шкідливих речовин від пасивного куріння в організмі призводить до цілого букету захворювань. Починаючи від звичайної задишки, загострення болю в суглобах і закінчуючи імпотенцією. При чому ви навіть не здогадаєтеся, що причина цих хвороб - ваші сусіди, які постійно курять. А ймовірність виникнення раку і астми збільшується в рази. І це тоді, коли ви, здавалося б, не паліть.
Пасивне куріння і не пасивні люди
Фактично, саме тим, хто не палить, доводиться відвойовувати собі безпечні метри чистого простору. Саме тим, хто не курить, варто знати про небезпеку пасивного куріння, щоб не ігнорувати його. І саме тим, хто не курить, варто самим (на жаль) турбуватися про своє безпечному оточенні. Не дозволяти, щоб курили в робочому приміщенні і, тим більше, в будинку.
Стежити за тим, щоб дим не вдихали діти, створювати такі умови, коли б курці мали свої зони для куріння, безпечні для вас. Ставити питання ребром - якщо не можеш кинути палити - відійди в сторону і ні в якому разі не терпіти, стримуватися або вважати, що це - не етично. Соромитеся сказати на зупинці чоловіку з сигаретою, щоб відійшов - не нарікайте на прийомі у лікаря.
Звичайно, хотілося б, щоб дотримувалися цього самі курці. Але, на жаль, хворий і залежна людина не здатна адекватно оцінювати шкоду, яку завдає оточуючим. Саме тому здорові люди повинні дбати про себе самі.