Переважно смачна їжа може виявитися в той же час самої шкідливою і небезпечною. Кожен день, набуваючи будь-якої продукт, ви самі того не знаючи можете прийняти в їжу разом з ним близько шести барвників та консервантів, які знаходяться під підозрою в Євросоюзі, де вони не дозволені до використання.
Також існують продукти харчування, в яких міститися ГМО, або генно-модифіковані організми, притому, що на етикетці часом це навіть не позначено. У даній статті, ми спробуємо розповісти вам, що ми їмо насправді, і які наслідки можуть очікувати вас при вживанні деяких продуктів.
Почнемо, звичайно ж, зі списку продуктів, в яких з великою ймовірністю, а то і зі стовідсотковою, міститися ГМО або різні консерванти і барвники.
мертва їжа
Або ж, що потрібно їсти, щоб шкодити своєму організму:
Чим більше є шкідливих продуктів, тим імовірніше за все у вас можуть виникнути ускладнення в роботі функцій організму, які приведуть до небажаних наслідків. До чого може привести вживання цих продуктів, ми розглянемо нижче.
До чого призводить вживання продуктів з ГМО
Неправильне і негармонійне харчування, як правило, призводить до виникнення безлічі захворювань людини. Вживаючи жирну їжу, можна збільшити свою вагу, і отримати натомість ожиріння. Їжа, яка містить величезну кількість барвників і хімічних добавок, повільно, але впевнено отруює організм, і призводить до звикання. Варто також відзначити, що вживаючи шкідливу їжу, в організмі людини може вимкнутися функції так званого «оповіщення» про що надійшов всередину отруті. І дійсно так, безліч хімічних добавок і барвників в дійсності мають схоже з отрутами дію. Але тільки вони надходять в організм в малих дозах, організм потроху звикає до них і більше не посилає сигналів про можливе отруєння у вигляді нудоти, висипу і алергічних реакцій.
Згодом, почуття ситості у людини притупляється. Винна в цьому варена і смажена їжа, яка особливо впливає на шлунково-кишковий тракт, і потім притуплює відчуття ситості. Ну а груба рослинна їжа, позитивно впливає на організм, стимулює і змушує його працювати. Тому так важливо включити в свій раціон сирі овочі і фрукти.
Притому, важливо не тільки якість їжі, велику роль відіграє і кількість. Неправильний підхід до режиму харчування все також негативно позначається на функціональності і здоров'я всього організму. Робочі люди, як правило, нормально харчуються лише один раз за день, та й то перед сном. А почуття ситості приходить через півгодини після вживання їжі, і часом людина з'їдає надто багато, більше ніж потрібно організму. Зайві ж калорії відкладаються в організмі, разом з важкими жирами і шкідливими харчовими добавками.
Людина, в наш час, весь час, поспішаючи, абсолютно не знає і не розуміє, що можна їсти, а чого вживати не варто. І нахапавшись за відсутність часу різноманітної шкідливої або генно-модифікованої їжі, яка може легко і швидко утамувати відчуття голоду, що власне кажучи, і потрібно, не звертає уваги на можливі майбутні наслідки такого раціону.
Коли що є? Якщо стільки всього нам звичного, варто виключити з харчування, і повністю перебрати схему раціону, а також кількість їжі, що з'їдається?