В'ячеслав Верба
Все своє життя, до 25 років, активно займався спортом. Були хороші результати і високі досягнення. Після 25 років, життєві пріоритети змінилися: харчування переважно ввечері та багато, сидячий спосіб життя, а спорт взагалі відійшов на задній план. До 30 років вага була стабільно 95 (мах 99). Зараз 82 стабільно, далі худнути не планую, мета набрати ще 3-5 кг м'язової маси, а далі тільки її підтримку. Велике спасибі фітнес-клубу Колізей за божевільну енергетику, чуйний персонал і класний зал. Це дійсно те місце, де досягаються довідки про доходи!
Анастасія Авілова
Я - Дуже сильно поправилася за вагітність. Дійшло до того, що не впізнавала себе в дзеркалі. Точніше відмовлялася визнати, що це я. Коли доньці було два роки, відкрився перший Колізей і ми всією сім'єю прийшли в зал. І я нарешті стала собою))
І головне моє досягнення - я стала ліцензованим інструктором програми Zumba (r) Fitness і стала працювати в улюбленому клубі
Після чого я приступив до тренувань за спліт системі, яку мені склала Олена Ходзицький (тренер ФК Колізей).
Тетяна Кожевнікова
Чесно? Коли не можеш на себе дивитися в дзеркало, коли розумієш, що почав себе люто ненавидіти, саме тоді з'являється пристрасне бажання щось зробити. У мене це вилилося в мою довгу дружбу з фк Колізей. Степ, степ, степ, пілон, йога, і крига скресла. А потім тренер Катюша з персональними тренуваннями і довгими бесідами про правильне харчування і режим дня. Плюс підтримка від чоловіка, що не спокушає зайвий раз на печенюшки і інші шкідливі смакоту і з турботою залишає мені курячу грудку. Зараз я себе без всього цього вже не уявляю! А відображення з дзеркалі потихеньку починає радувати;)
Катерина Величкова
Пам'ятаю, як майже рік тому їхала до персонального тренера на перше заняття. Сумнівалася до останнього і просто силою вигнала себе в зал! Перший час здавалося, що результату немає, та ще почали хворіти колінні суглоби, з'являлися 'відмазки'. режим пітанія..творог взагалі в горло не ліз) А зал затягував і через півроку мінус 12 кг. Зараз займаюся одна, навіть додала пару кіло, але напевно це біцепс) а без пачки сиру тепер заснути не можу!
Євген шокола
Вікторія Кузнєцова - результати за 6 міс
Яночка Ermakova
Прийшла в тренажерний зал 7 місяців тому. З єдиною метою-схуднути до весілля. Попа висіла, живіт ін колін. Мене відразу направити в потрібне русло, до потрібної людини. Правда змусили працювати, а пофілоніть я ой як люблю.Катюша (мій особистий сенсей) Видала Інструкцію по харчуванню. склала програму тренувань. По початку було дуже нелегко, особливо в харчуванні. Змусити себе снідати вранці і не пропускати заняття виявилося непосильним трудом.Тренер посилала мені гнівні листи з картинками про жир, лінь. наукову літературу про духовне виховання фізичного тіла. І тут. Спрацювало. Так як це дуже приємно, коли за тобою стежать. Ну і підводити людину не хотілося. Потроху в мою голову і тіло вкладали потрібні і цінні знання, поставили техніку вправ. Вуаля -10 кг. За 7 місяців можна було скинути і більше, але слухатися я початку місяця на 4-ий. І тепер моя мета не тільки схуднути до весілля. але і бути в формі після. Спасибо большое колізії і моєму тренеру Волковічер Катерині!
Сергій Філіппов
До 80 кг, після 66 кг / ріст 176-178
Видалення апендицита і через рік на веганскої дієті)
Олена Анісімова
Любаша Ліскіна
Всім привіт! Мене звати Любов. Мені 16 років, я займаюся саморозвитком у всіх сферах. На даний момент я в процесі зниження ваги за рахунок жирової маси. Так само, я ходжу в тренажерний зал і правильно харчуюся. Коли мені було 13 років, мій вага становила 77 кг, при зрості не більше 150 см. На сьогоднішній день моя вага становить 57 кг при зрості 158 см і м'язова маса 52 кг. Так, у мене є зайва вага. Але на даний момент його на багато менше, ніж було тоді, в мої 13 років. Я знизила вагу за рахунок жирової маси на 10 кг за півроку. Перш за все я змінила звички харчування, тим самим пішло зниження ваги. У мене багато енергії, я легко встаю вранці, пам'ять стала краще, в моєму житті багато радості та позитиву. Так, я ходжу в зал і беру ваги. Так, мені це подобається. Це моє життя, і я дуже рада, що вона саме такая☺
Дмитро Прикіна - вага ДО 96 кг-вагу ПІСЛЯ 89 кг
Євген Нікітін
Займається біговими лижами. Мається на скарбничці безліч нагород, медалей і грамот. є розряд
Vera Gachegova
Хоч і не велика, але "перемога" над собою. Хочеться сказати спасибі двом професіоналам своєї справи, чудовим тренерам - Тетяні Попеновой і Миколі Чешкова, які наполегливо працювали і працюють разом зі мною над результатом. Завдяки професіоналізму Миколи і його високим досягненням в бодібілдингу, я знайшла необхідні навички, які стали фундаментом мого розвитку. Саме під його пильним контролем відбувалася постановка правильної техніки виконання тієї чи іншої вправи. Тетяна - промінчик сонця і енергії, справжній майстер своєї справи. За допомогою її позитивного підходу до будь-яких "підходам", настрій і мотивація пробуджуються самі собою. Спасибі їй величезне за цю вельми результативну методику і відмінний настрій! Вага "До" (фото внизу зліва) 56 кг. Вага після - 50 кг.
Катерина Слєсаревський
Максим катег
Займався кілька років і все безрезультатно, але потім я зустрів Христину і вона мене відгодувала)))
Фітнес Клуби "Колізей" Коли я починала займатися, мій вага була 59 кілограмів, була мета просто схуднути, в результаті за місяць я скинула 7 кілограм, на фото я до і мій результат через місяць) зараз я тренуюся вже 5 місяців і не збираюся зупинятися на досягнутому. Тепер моя мета не просто схуднути, а мати гарне тіло завжди і за будь-яких обставин! Спасибі моїй будь Оленки Ходзицький! Вона мій тренер і мотиватор
Динара Шаріпова
Ольга Пчелінцева
Перш ніж прийти в "Колізей", я дуже довго роздумувала над тим, кого ж з тренерів вибрати. І як же я рада зараз, що в кінцевому підсумку я вибрала Ходзицький Олену! З її допомогою я дійсно полюбила правильне харчування і зал) Пам'ятаю, як раніше 20 кг здавалися важкими, а сьогодні мені вже підкорилися всі 40 кг! Не уявляю що би було, якби не вона
Марина Малих
Піти в зал вирішила тоді, коли у мене з'явився синок і пропала попа) Хотіла спочатку привести всі м'язи в тонус, з чим мені дуже допомогла мій тренер Катерина! Тепер хочеться побільше м'язової маси. А взагалі ходжу в зал, щоб розвантажити голову!