800 г сінної потерті слід покласти в ситцевий мішок і кип'ятити в каструлі або іншому посуді з 3,5 або 7 літрами води протягом 30 хвилин. Отриманий відвар влити в ванну і додати гарячої води до половини. Сісти в ванну і закрити її брезентом так, щоб краї брезенту звисали. Сінна труха містить багато ефірного масла - сильного лікувального засобу проти ревматизму. Якщо ванну не закрити брезентом, воно буде випаровуватися. Під брезентом ж ефірну олію входить в тіло хворого через відкриті пори. Крім брезенту придатна будь-яка матерія, якщо вона не пропускає пар. Багато замінюють брезент простирадлом і тому не отримують і половини цілющої дії ванни, так як простирадло пропускає пар.
Вода у ванні повинна бути такою гарячою, яку тільки хворий може витерпіти. Як тільки вона трохи охолоне, слід додавати гарячої води знову.
Деякі знахарі рекомендують тривалість ванни з сінної потерті - 1 година, інші - 45 хвилин, а інші тільки 20. При дуже важкому і застарілому ревматизмі, особливо суставном, слід приймати ванни щодня, а якщо хвороба не дуже важка - через день. Застосовувати цей засіб при хворому серці вважається небезпечним. Якщо у хворого бувають серцеві напади, лікування гарячими ваннами вважається взагалі неможливими. Людям зі слабким серцем не слід залишатися у ванні більше 15 або навіть 10 хвилин. Вони повинні порадитися з лікарем.
Як правило, майже всі лікарі рекомендували своїм пацієнтам після курсу лікування сінної потертю пити настоянку з кореня сарсапарелі: 30 г на два літри гарного виноградного вина, білого або червоного. Наполягати слід два тижні в добре пророблені приміщенні (з температурою приблизно 25 ° С) і щодня збовтувати.
Доза: одна чарка три рази в день за годину до їжі ".