Після вивчення Щоденника краси. напевно, більшість з вас зупинилося на типі шкіри, який включає в себе слово «зневоднена». На жаль, зневоднення шкіри, тобто неприємні відчуття, коли після простого умивання водою шкіру стягує, а руки самі тягнуться до жирного крему, це та ціна, яку ми платимо, якщо неправильно складена схема відходу і неконтрольоване захоплення косметикою.
Позбутися від відчуття стягнутості - це головна мета в догляді за шкірою. Зневоднення шкіри супроводжується дрібними зморшками навколо очей, колір шкіри стає тьмяним, неживим. Всі ці знаки часто приймають за перші ознаки старіння на обличчі жінок до 50. Жінки починають метушитися, ходити по косметичних салонах, робити різні, по суті, непотрібні процедури, які лише поглиблюють проблеми. Хоча все т.зв. «Ознаки старіння» можна легко і просто виправити, якщо скласти правильну схему догляду за шкірою.
Всі ці метушливі дії схожі на дії людини, який щойно відкрив детективний роман і намагається вгадати, чим він закінчиться, і хто насправді є злочинцем. На відміну від будь-якого детектива, в якому кінець обов'язково буде, ходіння по салоном закінчиться тим, що шкіра, якщо і відновиться, то на нетривалий час. І метушливим доведеться повторювати і повторювати нескінченно ці процедури. Краще почніть догляд за шкірою так, як цього хоче шкіра.
Зневоднення, це не означає, що всередині шкіри не вистачає водопровідної, колодязної або термальної води, хоча корінь цього слова «вода». У шкіри своя волога, яку утворюється зсередини. Якщо всередині шкіри мало її власної вологи, вона як би «здувається». Втрачаючи захисту, шкіра схильна до різних негативних впливів навколишнього середовища. Тому догляд за збезводненої і чутливою шкірою повинен бути чітко продуманий.
Позбутися від збезводненої шкіри важливо і для тих, хто збирається лікувати проблемну шкіру. Оскільки будь-яке зовнішнє лікування шкіри пов'язано з сильнодіючими препаратами, які подразнюють шкіру. Тому дуже важливо перед лікуванням відновити шкіру, наповнити її вологою і тільки потім займатися своїми проблемами. Навіть процес позбавлення від чорних крапок слід проводити на відновленій, наповненою вологою шкірі. В іншому випадку до зневоднення може додатися і чутливість.
Чутлива шкіра - це велика проблема для тих, у кого вона є. Якщо шкіра швидко реагує висипаннями, червоними крапками, почервоніння, сверблячкою на застосування косметичних, засобів, можна з упевненістю сказати, що шкіра чутлива. 40% людей в світі мають чутливу шкіру. Такий стан шкіри дуже ускладнює вибір засобів по догляду. По суті, купуючи будь-яку косметику, це рівносильно покупки «кота в мішку». Тому що кожна косметика може стати для чутливою шкірою бомбою, коли після очіщалкі або умивалки шкіру щипає, палить, вона покривається червоними плямами або дрібної висипом. Звичайно, виробники подбали і про такий тип шкіри, пропонуючи спеціальну косметику. Але всі ми індивідуальні, тому часто навіть найбезпечніша косметика може негативно вплинути на шкіру.
Що робити? У людей з чутливою шкірою є тільки один вихід - завести щоденник і записувати туди склади всієї косметики, яка коли-небудь стикається зі шкірою. Акуратно перевірити склад цієї косметики і виявити той самий інгредієнт, який найчастіше зустрічається в використовуваної косметики. Є велика ймовірність того, що саме виявлений інгредієнт і є причиною алергій і подразнень. Самостійні дослідження полегшать вибір косметики для чутливої шкіри. При покупці варто звертати увагу на склад і не купувати ту косметику, в складі якої є цей нещасливий інгредієнт. Зазвичай це аромати, консерванти або барвники.
Визначте тип свій шкіри за допомогою Щоденника краси.
Догляд за збезводненої і чутливою шкірою
Схематично схема догляду та відновлення збезводненої шкіри виглядає так:
- масло або вазелін
- очищення
- промокнути
- кисле тонування
- промокнути
- зволоження
- промокнути
- тільки зволоження, без води
У період відновлення збезводненої шкіри важливо пам'ятати, чим менше шкіра стикається з водою, тим краще.
Очищення за базовим маслу або вазеліну
Очищення проводиться звичайними промисловими умивалці з потужними ПАРами. Краще вибирати косметику, до складу якої входить лауретсульфат натрію (sodium laureth sulfate) і кокамідопропілбетаїн (Cocamidopropyl Betaine). Це особливо актуально для тих, хто використовує макіяж. Декоративна косметика має складний склад і її неможливо змити водою або видалити маслом або т.зв. легкими щадними умивалці. Мета очищення - це розчинити і потім змити весь бруд і косметику з шкіри.
Однак просто наносити очіщалку і змивати її - для збезводненої, а особливо для чутливої шкіри, недостатньо. Щоб уникнути роздратування шкіри, краще перед очищенням змастити шкіру базовим маслом типу кунжутного, макадамії, Рижковим, гарбузовим, лісового горіха, рисовими висівками, але не маслом жожоба і ні в якому разі не мигдальним маслом. Якщо під рукою немає перерахованих масел, можна використовувати оливкову олію сорти вірджин з супермаркету. Але воно повинно бути в темній зеленій скляній пляшці з трохи втиснув дном.
Крім використання базових масел можна перед очищенням змащувати шкіру звичайним вазеліном. Наносити масло і вазелін потрібно на суху шкіру. Масло жожоба - це віск і воно не відповідає всім вимогам, що пред'являються до зволожуючим засобам. Масло мигдалю, як показують дослідження, «дубіт» шкіру, перетворюючи її в суху маску.
Чому обрано такий шлях очищення? За день на шкірі накопичується безліч найрізноманітнішої за хімічним складом грязі. Якась бруд змивається просто водою, якась бруд очищається жирними маслами або кремами, а якусь можна видалити тільки за допомогою промислових очіщалок. У запропонованій схемі догляду - масло - очіщалка - вода - присутні всі три види очищувальних засобів, за допомогою яких можна добре очистити шкіру.
Милом мити шкіру не можна. ні особа, ні тіло. Йдеться як про твердому, так і про рідкому милі. Склад мила такий, що будь-яке мило ми не вибирали, мило в будь-якому випадку залишається милом. Тобто основний склад мила зберігається, незважаючи на різноманітні ароматні або натуральні добавки. Речовини, що входять в основу мила, мають звичай вступати в реакцію з речовинами, які обов'язково містить будь-яка вода, будь то жорстка або м'яка. В результаті на поверхні шкіри утворюється непроникна плівка.
Краща очіщалка
Серед всіх очіщалок кращої є дитячий шампунь фірми JohnsonJohnson, оскільки його формула, нехай і не найбезпечніша, містить поєднання потужних ПАВов, здатних змити практично весь бруд, в тому числі і декоративну косметику. Можна, звичайно, підібрати очіщалку і іншого бренду. Але склад її повинен бути схожим на дитячий шампунь.
Чому шкіру слід промокати?
Після кожного контакту шкіри з водою, її слід промокати. Почитайте дослідження А.Н.Деціни і ви оціните важливість цієї процедури. Говорячи простою мовою, всередині шкіри є мікроканальци, які під час вмивання як би «забиваються» водою. Якщо наносити зволожуючий крем або базове масло відразу на вологу шкіру, то вода не дозволить жиру зробити свою основну справу - зволожити шкіру. Тому після будь-яких водних процедур і перед нанесенням будь-якої косметики слід видалити воду з мікроканальців.
Якщо ви живете в сухому кліматі або сухому приміщенні, то досить промокнути шкіру сухою чистою серветкою або рушником, оскільки сухе повітря допоможе вам видалити залишки воду. Якщо клімат вологою або ви проводите очищення шкіри у ванній кімнаті, то серветка повинна бути теплою, щоб волога з шкіри швидше випарувалася.
Кисле тонування молочною кислотою
На жаль, виробники косметики не приділяють уваги молочній кислоті і практично не додають її до складу косметики. Тому нам нічого не залишається, як використовувати підручні засоби у вигляді кефіру, йогурту, сирної сироватки, тобто використовувати будь-які кисломолочні продукти. Однак, використовуючи кефір або сирну сироватку, потрібно пам'ятати, що молочна кислота - це все ж кислота. І як все кислоти, вона володіє отшелушивающим дією, а її неправильне використання може призвести до лущення, ще більшою стягнутості шкіри, а то і до появи червоних цяток на шкірі. Тому щоб шкіра сильно не лущиться і не покривалася скоринкою, ми повинні обов'язково розводити кисломолочні продукти перед використанням. Кефір, сметану, йогурт і кисле молоко ми розводимо 1 до 40 і вище, сирну сироватку - 1 до 60. Щоб відкоригувати кислотність отриманої суміші, слід використовувати спеціальні лакмусові папірці, які визначають рівень кислотності розчину або рН. Перші тижні рН розведених кисломолочних продуктів не повинен перевищувати 5.5 і опускатися нижче 3.5 в наступні тижні і місяці догляду.
Процес нанесення кислого тоніка:
після того, як ми очистили шкіру і витер, ми наносимо на шкіру розведений кефір або інші кисломолочні продукти, розподіляємо рівномірно по всій поверхні шкіри протягом 3-5 секунд не більш. Потім змиваємо кислий тонік. І знову промокаємо шкіру.
Зволоження вазеліном або базових маслом
Симптоми зневоднення шкіри - це стягування після вмивання водою або після очищення, коли руки самі тягнуться, щоб скоріше нанести на шкіру жирний крем, щоб шкіра як би «розправилася». У деяких випадках після вмивання простою водою на шкірі з'являються червоні плями. А це вже перший дзвіночок чутливості, коли організму доводиться задіяти імунну систему для боротьби з дратівливими речовинами. Сильна імунна система здатна з цим справлятися, але знову ж таки до пори до часу. А якщо імунітет ослаблений, то в цьому випадку з збезводненої шкіра швидко переходить в стан чутливої.
В якості зволожувача під час відновлення шкіри краще наносити вазелін, ніж креми з мінеральними маслами.
Вазелін або мінеральне масло володіє двома важливими властивостями: на поверхні шкіри він не окислюється, не вступає в реакцію з навколишнім середовищем, на відміну від кремів, забитих найрізноманітнішими інгредієнтами, які лежать на шкірі весь день, контактують з навколишнім середовищем, створюючи на шкірі непередбачувані хімічні реакції.
Другою важливою особливістю вазеліну є здатність утворювати на шкірі непроникну плівку, створюючи свого роду «парниковий» ефект, при якому волога зі шкіри не випаровується. Під «вологою» шкіри ми розуміємо не воду з-під крана, ні мінеральну або термальну воду, а вологу, яку «виробляє» сама шкіра. Щоб шкіра могла спокійно наповнювати шкіру вологою, ми і повинні створити на ній свого роду парник, всередині якого і буде збиратися так необхідна шкірі волога.
Використання вазеліну.
Розітремо руки так, щоб вони стали теплими, особливо пальці. На теплі руки наносимо вазелін і знову зігріваємо руки, потираючи долоні, змащені вазеліном. Як тільки вазелін став м'яким, наносимо його на шкіру, акуратно, по масажних лініях. Промокаємо залишки вазеліну через 10-12 хвилин.
Якщо вам емоційно неприємно тримати на шкірі вазелін, то ви можете його змити через пару-трійку годин, використовуючи ту ж схему, викладену вище. Як зволоження використовуйте базове масло. Або можна залишити вазелін на ніч, а вранці провести процедуру повного очищення, закінчивши зволоженням базовими маслами. Непогано, якщо для захисту шкіри ви зверху завдасте пудру або тональник.
Вазеліном захоплюватися не можна. Використовуйте його дозовано. Наприклад, 3 дні вазелін в якості зволожувача, потім пара днів - базове масло. Тут все залежить від стану конкретно вашої шкіри і від вашої переносимості вазеліну.
Який вазелін краще вибрати?
На жаль, якість вазеліну в Росії залишає бажати кращого. У нього неприємний запах, підозріла консистенція і жовтуватий колір. Це може говорити про те, що вазелін, який є відходом після переробки нафтопродуктів, погано очищений. Тому краще купити вазелін десь за кордоном. Пластичні хірурги США після косметологічних процедур радять використовувати вазелін фірми Aquaphor.
Чому базове масло, а не крем?
Вечірній догляд:
Масло
Очіщалка
промокаємо
кислий тонік
промокаємо
Вазелін - 3 дні і базове масло в дні, що залишилися
промокаємо
Не забувайте в період відновлення шкіри бути в гарному настрої, думати тільки про шкіру. Ніякі інші думки в процесі обробки шкіри не повинні вас відволікати. Подумки дякуйте шкіру, що вона у вас найкраща.
ОБЕРЕЖНО!
Заборонено наносити олію або вазелін на область вік.
Заборонено. зволожуючи шкіру, заходити за кордон кісточки
На період відновлення збезводненої шкіри ніякого спеціального догляду за шкірою навколо очей не потрібно. Після того, як шкіра наповниться вологою, вона натягнеться, стане свіжою, ніжною, гладкою, дрібні зморшки розгладяться самі собою.
Вся косметика наноситься на шкіру строго по масажних лініях.
При переході на схему відновлення шкіри, будьте обережні. Особливо якщо у вас шкіра не тільки зневоднена, але і чутлива. Перед використанням очіщалкі, кислих тоніків або базових масел проводите шкірні проби, завдаючи на шкіру зап'ястя або згину ліктя ці речовини і залишаючи їх на 48-72 години.
На період відновлення ОБОВ'ЯЗКОВО захищати шкіру від сонця
Під час відновлення шкіра може виглядати негарно, вона може почервоніти, сильно лущитися, покритися скоринкою. Значить, вводите більше вазеліну.
Якщо шкіра покриється червоними цятками, значить, ви повинні більше розводити кислий тонік. В цьому випадку слід припинити на час користування кисло-молочними продуктами. І обов'язково вводите в цей період вазелін.
В процесі відновлення не поспішайте використовувати інші подразнюючі речовини, типу саліцілкі, базірон або гліколевої кислоти. Їх чергу настане, але трохи пізніше, при переході на інші етапи. Поки ваша задача - це зробити шкіру здоровою, свіжою, гладкою, пружною.
Процес відновлення може зайняти тижні і навіть місяці. Не поспішайте, адже клітинний цикл, тобто оновлення шкіри відбувається кожні 30 днів. Чи не квапте шкіру. Якщо ви відчуваєте, що процес затягнувся, зробіть відлущування шкіри за допомогою гліколевої кислоти.
Після того, як у вас зникло відчуття стягнутості, ви можете переходити до інших етапів догляду за шкірою. в залежності від наявних проблем:
- можете почати лікування проблемної шкіри
- якщо на шкірі немає запалень, починайте боротьбу з чорними точками, розширеними порами, жирністю шкіри або дрібними зморшками
- якщо після відновлення всі проблеми зникли, переходите на нормальний щоденний догляд з включенням отшелушивающих процедур і використання ретиноїдів
- займіться доглядом за шкірою навколо очей
- в залежності від віку проводите хімічні пілінги