Зима - це велике випробування для нашої шкіри. В цей час вона стає сухою, шелушённой, потрісканої, їй не вистачає вітамінів. Тому навесні нам потрібно правильний догляд за нашою шкірою, щоб вона зволожилася і була ніжною як у немовляти. Якщо не доглядати навесні за шкірою, то її стан стане ще гірше. Оскільки вітер, яскраве сонце не дасть шкірі нормально харчуватися вітамінами. Для цього вам потрібно прислухатися до наших порад.
Зволоження. Це найголовніше і необхідне для нашої шкіри. Крім зволоження шкіри зовні, її потрібно зволожувати і зсередини. Для цього вам потрібно випивати в день не менше 1 літра води. Вода допоможе вам схуднути, а головне зволожить вашу шкіру і вб'є всі шкідливі речовини в вашому організмі в цілому. Також існують крему для зволоження шкіри і спеціальні ванночки для рук.
Живлення . Потрібно звертати увагу на те, що ви їсте. Щоб шкіра ваша була зволоженою і живильним вітамінів, бажано не вживати жирну їжу і намагатися класти в їжу менше солі, адже вона біла смерть.
Щоб ваша шкіра підживилась вітамінами, існують різні напої. Наприклад, чай, який готується з 1 столовий ложки чаю, бажано зеленого на 1 склянку окропу, і додати подрібненої однорідної маси з плодів шипшини або горобини.
Також це вживання фруктів і овочів у великій кількості.
Щоб шкіра обличчя відпочивала, потрібно змивати косметику кожним ввечері, і спати без неї на обличчі.
Масаж. Необхідний засіб для хорошої і здорової шкіри. Щоб не було раннього старіння, менше зморшок і здоровий колір обличчя, потрібно робити масаж, як для особи, так і для всього тіла. Як же можна зробити масаж для обличчя? Для цього необхідно, перш за умити обличчя і не витирати його рушником, щоб волога вбралася в шкіру і висохла природним шляхом, не розтираючи його. Візьміть крем для обличчя, який найбільше підходить до вашого типу шкіри, нанесіть його на обличчя і кінчиками пальців помасажуйте шкіру обличчя. Бажано робити це круговими рухами, щоб кровообіг покращився.
Також для рук рекомендується робити ванночки або компреси. Наприклад, руки опустити в розплавлений віск і потім надіти рукавички одноразові і накрити їх рушником. Тривалість 15 хвилин. Потім потрібно повільними рухами знімати віск разом з рукавичкою, спочатку одну руку, потім іншу, починаючи з кисті. Шкіра буде гладкою і зволоженою.
Існують різні пілінги, скраби, маски для обличчя в залежності від типів шкіри.
Наприклад, маска з кефіру. Для цього вам потрібно 3 столових ложки кефіру розігріти в кімнатній температурі. Потім умити водою, бажано дитячим милом і нанести на обличчя рівним шаром дану масу кефіру. Тримати 10 хвилин. Потім змити теплою водою і промокнути обличчя рушником, щоб залишки вологи прибрати.
Також допомагає маска, яку легко можна використовувати в домашніх умовах це кефіру медова маска. Для цього також необхідно очистити обличчя або тоніком, або умити обличчя звичайним милом. Потім робимо маску. Для цього потрібно змішати 3 столові ложки кефіру з 3 столовими ложками меду. Дану суміш потрібно нанести на обличчя рівним шаром і почекати 15-20 хвилин. Потім змити теплою водою і витерти вологим рушником, залишаючи трохи вологи на шкірі.
Також в цю маску можна додавати сир.
Також щоб зволожити шкіра всього тіла, а не тільки обличчя і руки. Можна прийняти ванну з теплою води з додаванням 1-1,5 літра молока. Ця процедура отримало назву - маска Клеопатри. Потрібно полежати і відпочити в цій ванні, поки шкіра отримує необхідні поживні речовини. Потім прийняти прохолодний душ.
Щоб ваша шкіра всю весну виглядала живильним, зволоженою і відпочила, потрібно прислухатися до даних порад. І пам'ятайте, гарний настрій тільки покращує вашу шкіру.
