Догляд за шкірою обличчя після літа - кращі рецепти здоров'я для шкіри

Догляд за шкірою обличчя після літа - кращі рецепти здоров'я для шкіри
Кінець літа - початок осені - найкращий час для косметичних процедур. Шкіра обличчя добре відпочила, отримала необхідну кількість сонячного тепла і хорошу вітамінну підживлення у вигляді фруктів, ягід і овочів. Щоб навіть з настанням осінніх сирих і дощових днів обличчя виглядало ідеально, потрібно переглянути свої основні правила догляду за шкірою. У чому полягають основні принципи догляду за шкірою обличчя після спекотного літа?

загальні рекомендації

Догляд за шкірою обличчя після літа - кращі рецепти здоров'я для шкіри
Якщо догляд за шкірою обличчя влітку полягав в своєчасному зволоженні і правильної захисту від палючого сонця, то після завершення спекотного сезону варто приділити належну увагу стану здоров'я в цілому. Здоровий організм - здорова шкіра. Для підтримки гарного кольору обличчя в період міжсезоння корисними будуть повноцінний сон, прогулянки на свіжому повітрі в гарну погоду, водні процедури, помірні фізичні навантаження, правильне харчування. У щоденному раціоні обов'язково повинні бути присутніми молочнокислі продукти, горіхи, риба, м'ясо, сезонні фрукти, ягоди та овочі. Раціональне харчування - запорука нормального обміну речовин, що важливо для рівного кольору особи і здорового рум'янцю.
Після врожайного літа в осінньому меню особливо гостро відчувається нестача вітамінів. Тому бажано придбати аптечні засоби, призначені для поліпшення стану шкірних покривів. Вітамін А усуває пігментні плями, нормалізує функціонування сальних залоз на обличчі, згладжує лущення. Вітамін С відповідає за вироблення клітинами основного джерела пружності та еластичності шкіри - колагену. Вітамін До бореться з веснянками і пігментними плямами, а вітамін Н стимулює клітини до регенерації.

Правила догляду за шкірою обличчя після літа

Рецепти домашніх масок для догляду за шкірою обличчя восени

Догляд за шкірою обличчя після літа - кращі рецепти здоров'я для шкіри
Часта проблема рудих і світловолосих дівчат - появи на обличчі пігментних плям після спекотного сезону. Справитися з проблемою допоможуть відбілюючі маски. Оптимальний час для таких процедур - за кілька годин до сну. Якщо ви є володаркою сухої шкіри, можете скористатися наступним рецептом: десертну ложку домашнього сиру змішайте з жовтком, додайте 7-8 крапель перекису водню. Залиште на обличчі на чверть години і змийте.
Особлива роль в боротьбі з пігментацією шкірного покриву належить цитрусовим. Для позбавлення від ненависних веснянок досить двічі в день протирати потемнілі ділянки обличчя ватним диском, рясно змоченим в соку лимона або грейпфрута. Залишайте сік на обличчі на 20-25 хвилин, а потім добре змивайте прохолодною водою.
Після літа навіть нормальна і комбінована шкіра стає сухою, втрачає свою пружність і еластичність. Відновити водний баланс шкіри можна за допомогою наступної маски. Візьміть мед і оливкове масло в рівних пропорціях, додайте жовток. Теплу суміш накладіть на обличчя в 2-3 шари. Через 15 хвилин змийте відваром ромашки.
Для зволоження жирної шкіри підійде наступна маска: дрібно наріжте зелене яблуко середнього розміру залийте склянкою гарячого молока і проваріть протягом декількох хвилин. Отриману кашку в теплому вигляді обережно нанесіть на обличчя, коли маска охолоне, змийте теплою водою.
Повернути здоровий рум'янець можна за допомогою персикової маски. Візьміть в рівних пропорціях мед, пюре із стиглих персиків і вівсянку дрібного помелу. Перемішайте, нанесіть на обличчя, змийте через чверть години.
Наповнити шкіру вітамінами після спекотного літа можна за допомогою живильних масок. Візьміть ваші улюблені фрукти, подрібніть за допомогою блендера і залийте домашнім йогуртом. Змивати маску можна через 20 хвилин водою комфортної температури.

Доглядати за шкірою обличчя в період міжсезоння досить непросто. Але правильно вибрані косметичні засоби і прості домашні рецепти полегшать вашу працю в кілька разів.
Будьте красиві!

Навігація по публікаціям

Схожі статті