Сьогодні я б хотіла поговорити з жінками, які не можуть виділити кошти, а іноді банального часу на догляд за своєю шкірою - особи або рук це вже й неважливо.
Молоденькими дівчатами ми не звертали часу на своє обличчя, здавалося здоров'я і краса будуть вічними, але виявляється роки не щадять нікого. З віком приходить розуміння наскільки догляд за шкірою важливий для нашого здоров'я, а іноді просто для душевної рівноваги. Все-таки доглянута жінка - це ще й стан душі.
Варто також розуміти, що належний догляд дозволяє як можна довше зберігати пружність, еластичність і молодість шкірних покривів. Регулярність процедур допоможе нам запобігти появі різних дефектів, наприклад, чорних крапок, висипу, сухості або почервоніння.
Очищення - перший крок догляду за шкірою будь-якого виду
Головна запорука краси і здоров'я - це правильне чищення особи, яку необхідно робити регулярно.
Кожен день наша шкіра накопичує пил і бруд, а потові залози виділяють солі та ін. До того ж особа «втомлюється» від постійного контакту з косметикою. Тому ввечері потрібно проводити очистку. Для цього використовують спеціальне молочко, яке ніжно очищає шкіру від макіяжу і різних забруднень і живить її.
Якщо шкіра дуже чутлива, то слід віддати перевагу засобам з екстрактами календули або молочка.
Багато хто з нас ще по-старому для вмивання використовують мило, яке напхане сучасними консервантами і стабілізаторами. Як результат - пересушена шкіра. Та й добре змити косметику не вдається.
Тому косметологи рекомендують придбати спеціальний засіб для вмивання, яке є і хорошим засобом для зняття макіяжу. Додатково перед сном можна нанести нічний крем, що підходить для типу шкіри нашого особи.
Якщо чесно, то вже давно я ці процедури не роблю. Зараз поясню причину. Рівно рік тому я познайомилася з власницею сайту «Секрети молодості і краси» Світланою Савченко. Саме з цим знайомством я відкрила для себе світ ефірних і рослинних олій, і масу інших секретів здорової шкіри. Тепер очищення я проводжу по-іншому.
Очищення шкіри за допомогою оливкового масла
Ватний диск злегка змочуємо водою, а потім просочуємо його оливковою олією з додаванням 2-3 крапель будь-якого ефірного масла. Я використовую лавандова олія, яке відмінно заспокоює шкіру. Цим зволоженим диском дбайливо очищаємо шкіру обличчя.
Від щирого серця рекомендую вам погостювати на блозі у Світлани - там ви зможете відкрити для себе масу цінної і рідкісної інформації по догляду за шкірою.
Декілька разів на тиждень незабутній очищати обличчя від ороговілих частинок шкіри за допомогою скрабу. Якщо шкіра дуже чутлива, то пілінг і скраби для застосування влітку не рекомендуються. Вони можуть травмувати шкірні покриви.
Звичайно, це не всі секрети здорової шкіри - потрібні зволожуючі і живильні процедури, при яких слід враховувати ваші індивідуальні особливості. Про них і піде далі мова.
Догляд за жирною шкірою обличчя
Жирна шкіра вважається проблемною і стежити за нею важко. Особливо складно забезпечити належний догляд за шкірою обличчя влітку. Для підтримки шкіри в отличном состоянии косметологи рекомендують дотримуватися простих правил:
- Обов'язково очищаємо обличчя вранці і ввечері. Використовуємо пінки або гелі м'якої дії, так як миючі засоби з грубими абразивними частинками сильно травмують шкіру, що змушує її виробляти ще більшу кількість жиру.
- Щоб знизити активність сальних залоз, вмивалися теплою водою, а потім обполіскувати прохолодною.
- Щоб освіжити обличчя, використовуємо лосьйони або тоніки з маслом натуральних лікувальних рослин.
- Обов'язково робіть маски пару раз в тиждень, щоб звільнити пори від забруднень, видалити відмерлі клітини.
- Не забуваємо про скрабах. Найкращі засоби мають в складі натуральні частинки кавових зерен, абрикосових кісточок та ін. Якщо у вас чутлива шкіра, то скраби з такою основою вам не підійдуть, в цьому випадку набуваємо скраби з штучними гранулами.
- Приблизно раз на місяць рекомендована і процедура пілінгу на основі молочної або гліколевої кислоти. Процедуру проводити треба обережно в іншому випадку ризикуємо отримати опік. Найкраще довірити цю процедуру косметолога.
- Регулярно зволожує шкіру кремами для жирної шкіри. Основа у таких кремів легка, що не жирна.
- Обов'язково в косметичному магазині придивляємося до тональних кремів - багато виробників налагодили випуск сучасних тональника з адсорбентом, які мають властивість поглинати сальні виділення.
- Також шкіра чутлива до того, що ми їмо, тому по можливості обмежуємо себе в борошняному, копченині, смаженому, гострих і жирних блюдах.
Домашня маска з йогурту і цитрусових
Щоб догляд за жирною шкірою обличчя був результативним і в домашніх умовах, можна приготувати домашню маску для обличчя. Використовуємо фрукти і молочні продукти з холодильника. У моєму випадку часто бувають цитрусові і йогурт.
Для приготування нам знадобляться: 200 г натурального йогурту, по 1 ч.л. свіжовичавленого соку апельсина і лимона. Якщо одного з цитрусів немає - не страшно.
Всі інгредієнти ретельно змішуємо і відразу наносимо маску на обличчя на 10-15 хвилин. Змивається засіб водою кімнатної температури. У літній період для жирної шкіри робимо маски з білої глини - вони мають ефект підсушування.
Догляд за сухою шкірою обличчя
Власницям сухої шкіри на перший погляд пощастило: обличчя виглядає гладким, немає схильності до прищів, практично не видно пір. Але якщо не приділяти собі належну увагу, то шкіра починає лущитися і швидко старіє. Причина банальна: сальні залози не виділяють достатньої кількості жиру, щоб живити і захищати шкірний покрив. Щоб шкіра залишалася здоровою також існують кілька нескладних правил догляду посухою шкірою обличчя.
- Два рази на тиждень знаходимо час, щоб зробити зволожуючу маску.
- Не забуваємо, що сухість шкіри може посилюватися не тільки зовнішнім впливом на її негативних чинників, а й по ряду інших причин: брак вітамінів, захворювання шлунка або кишечника, тривале перебування під сонцем, зловживання пілінгом тощо.
Щоб шкіра отримала достатнє зволоження достатньо використовувати найпростіший рецепт маски з оливкової олії, який я описувала раніше. Тобто просто беремо оливкова олія і підігріваємо його. Можна додати кілька крапель будь-якого ефірного масла. За допомогою ватного тампона наносимо на обличчя і залишаємо на 30 хвилин. Змиваємо теплою водою.
Добре живить і зволожує шкіру сирна маска, для якої нам знадобиться 1 ст.л. сиру, 1 ч.л. теплого меду, 1-2 ст.л підігрітого молока. Змішуємо мед з сиром, а потім розбавляємо молоком - готова масла повинна нагадувати густу сметану по консистенції. Наносимо її на 15 хвилин, після чого змиваємо теплою водою.
Догляд за комбінованою шкірою обличчя
Перша складність в цьому випадку - правильно визначити тип шкіри. Для того, щоб добре орієнтуватися в цьому випадку ще раз порекомендую вам погостювати у Світлани Савченко. я просто пораджу скористатися простими рекомендаціями косметологів. Догляд за комбінованою шкірою буде приємним моментом і не принесе нам незручностей.
- Влітку догляд за комбінованою шкірою більше нагадує догляд за жирною, а взимку як догляд за сухою.
- Підбираємо і використовуємо спеціальні засоби для комбінованої шкіри.
- Ідеальний варіант, якщо у вас є крему для сухої і жирної шкіри. Останній тип кремів використовуємо для Т-зони. Зазвичай ділянки жирної шкіри розташовуються там.
- Окрему увагу приділяємо шкірі вік - в цій зоні вона зазвичай найсухіша і максимально потребує зволоження.
- Жорсткі скраби з підсушують ефектом використовуємо тільки для ділянок з жирною шкірою (Т-зона).
Домашня вівсяна маска для очищення
Нам буде потрібно молоко і 1 ст.л. вівсяної муки. Змішуємо інгредієнти до однорідної кашки. Наносимо на обличчя (крім області навколо очей) на 10-15 хвилин. Молоко можна замінити на відваром подорожника, ромашки або кефір. Змиваємо теплою водою.
В області Т-зони (на ділянках з жирною шкірою) можна робити підсушують маски.
Ми розглянули з вами основні правила, які треба знати як мінімум. Нехай цей пост стане нагадуємо кожної з нас про себе кохану, точніше про необхідність себе любити і особливо в цю пору часу. Вдалого вам закінчення літа і здорової шкіри!
Читайте ще схожі записи:
Безкоштовна книга «Орхідеї.
Практичний посібник »Книга« Домашня
аптечка для орхідей »