Власницям сухої шкіри обличчя з одного боку несказанно повезло, так як вона зазвичай дуже красива, біла і тонка.
У порівнянні з іншими типами шкіри на ній немає жирного блиску і майже не видно пір. Але, з іншого боку, недолік жиру і вологи робить її дуже вразливою і вимагає ретельного догляду.
Через те, що при сухій шкірі сальні залози виробляють недостатню кількість природного жиру, на ній не утворюється необхідна захисна плівка, покликана охороняти особу від пересихання і несприятливого впливу зовнішнього середовища.
В результаті шкіра швидко втрачає вологу, лущиться, стає дуже чутливою і швидко старіє. Якщо не брати термінових заходів і не компенсувати втрату жирового мастила, вже до 25 років можуть з'явитися перші зморшки навколо очей. А до 40 років майже у всіх жінок нормальна шкіра поступово стає сухою.
Для боротьби з раннім старінням насамперед необхідний правильний догляд за сухою шкірою обличчя та максимальне виключення шкідливого впливу зовнішніх і внутрішніх факторів, що сприяють її пересихання. Косметологами розроблений цілий комплекс рад, використовуючи які, можна надовго зберегти її молодість, свіжість і уберегтися від зморшок.
- Відмовтеся від застосування мила, для зняття макіяжу використовуйте тільки косметичне молочко або вершки, на ніч обов'язково видаляйте косметику.
- Маски змивайте теплою водою, а краще відварами трав, крем наносите на вологу шкіру.
- Звертайтеся з нею максимально дбайливо, не тріть рушником, лише злегка промокніть і залиште трохи вологою.
- Тонік не повинен містити алкоголь, який сприяє пересихання.
- Найкраще відмовтеся від споживання алкоголю, кави, коли та інших кофеїн містять напоїв, які є сечогінними і сильно зневоднюють не тільки шкіру, але і весь організм.
- Чи не застосовуйте також проносні і сечогінні препарати, які разом з вологою вимивають з організму корисні мікроелементи.
- Кожен день випивайте не менше двох літрів чистої води, закушуючи декількома кристалами морської солі.
Посиленою втрати вологи сприяють відвідування сауни, плавання в басейні з хлорованою водою, а також заняття тими видами спорту, при яких ви посилено потієте. Перед плаванням обов'язково наносите на обличчя, шию і область декольте товстий шар жирного крему.
Власницям сухої шкіри дуже шкідливо перебувати під впливом прямих сонячних променів, особливо при наявності на шкірі великої кількості родимок і родимих плям. При виході на вулицю користуйтеся сонцезахисними кремами, а при надмірно сухому повітрі в приміщенні використовуйте зволожувачі або хоча б ставте на підвіконня судини з водою.
Велику роль відіграє правильне харчування, що включає в себе продукти, багаті жирами, вуглеводами і вітамінами.
- Особливо потрібно вітамін С, що міститься у великій кількості в овочах, фруктах, зелені, цитрусових, горіхах і шипшині.
- Включайте в раціон м'ясо, печінку, сир, яйця, бобові та яблука як джерело необхідного для здоров'я шкіри вітаміну В2 (рибофлавіну).
- У вашому меню обов'язково повинні бути продукти, багаті вітаміном А, який вважається вітаміном краси. Багато вітаміну А міститься в моркві, червоному перці, помідорах, персиках, абрикосах, шипшині, хурмі.
- Крім того, дуже корисні продукти, що містять селен - надзвичайно унікальний елемент, який є дуже потужним антиоксидантом і стимулятором імунітету. Селен гідний, на думку американських вчених, бути занесеним до Червоної книги за його унікальні властивості перешкоджати розвитку ракових клітин.
- Їжте побільше звичайного лука, по праву вважався продуктом молодості ще в Стародавньому Єгипті. Лук містить в своєму складі селен в поєднанні з вітамінами С і Е, що перешкоджає старінню всього організму.
- Також рекомендується регулярно їсти каші і хліб грубого помелу, що містять вуглеводи і клітковину, що сприяє хорошій роботі кишечника і очищенню від шлаків.
Дуже корисні живильні маски для сухої шкіри обличчя, які бажано робити регулярно, не рідше одного разу в тиждень.
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
Обов'язково робіть тест на перевірку алергенність до маски, завдавши невелику її кількість за вухо і змив водою через 15-20 хвилин. Але врахуйте, що алергічна реакція може проявитися не відразу, а лише через якийсь час, тому краще почекати довше.
Якщо ж в складі маски ви використовуєте продукти, які ви їсте, то можете попередні проби не проводити. Не забувайте також, що маски не можна накладати при подразненнях, запаленнях і будь-які ушкодження шкірного покриву.
Маска з вівсяних пластівців
Хороший ефект дає проста, але дуже ефективна маска з вівсяних пластівців, яка чудово живить і пом'якшує шкіру, а також усуває лущення.
- До 1 столовій ложці вівсяних пластівців додайте 4 столові ложки гарячого молока, потримайте в теплі хвилин 8-10, нехай набухнуть.
- Маску тримати на обличчі 15 хвилин, змити теплою водою.
Вівсяно - масляна маска
- Зваріть вівсяні пластівці в молоці, потім візьміть 1 столову ложку отриманої каші і розмішайте з 1 столовою ложкою оливкової або будь-якого рослинного масла.
- Нанесіть густим шаром, через 15 хвилин змийте теплою, а потім прохолодною водою.
Маска з ромашкою
При схильності до подразнень будуть корисні маски для сухої шкіри обличчя з екстрактом ромашки.
- Змішайте 1 жовток, 1 чайну ложку рослинної олії і 1 столову ложку екстракту (купите в аптеці).
- Потримайте 10 - 15 хвилин.
Медово - масляна маска
Якщо у вас немає алергії на мед, добре розгладжує і живить медово-масляна маска.
- Візьміть 1 жовток, 1 ч.л. рослинного масла, кілька крапель лимонного соку і 1 ч.л. меду.
- Добре збийте і додайте 1 ч.л. мелкомолотого вівсяних пластівців.
Проявіть фантазію, головне, щоб регулярний догляд за шкірою став для вас приємним і корисним ритуалом.