Для більшості жінок, які переступають певний віковий поріг, шия і зона декольте є проблемними ділянками. Тонка шкіра схильна до старіння і ранньої появи зморшок набагато більше, ніж особа. Однак дуже часто жінки забувають про важливість цієї частини тіла, поки не виявляють зміни.
Як водиться, берегти здоров'я і красу потрібно змолоду. Тому не варто чекати перших зморшок, щоб, нарешті, приділити забутого ділянці максимум уваги. Догляд за зоною декольте необхідно проводити в домашніх умовах регулярно, так само, як і за обличчям.
Нічого складного в такому догляді немає, але він не тільки допоможе запобігти передчасному старінню шкіри, але і додасть їй здоровий, еластичний вигляд.
Способи домашнього догляду за зоною декольте
Проявивши турботу за власною шкірою в такій делікатній зоні, ви будете задоволені результатом. Відхід не зажадає значних зусиль, адже всі передбачувані процедури гранично зрозумілі і доступні.
Косметичні засоби правила їх нанесення
Особливу увагу варто приділити підбору відповідних косметичних засобів. Добре, якщо вам вдалося знайти якісний крем, призначений спеціально для догляду за шиєю, але часто такі кошти знайти дуже складно. В цьому випадку можна використовувати крем для обличчя. Уберегти зону декольте від появи передчасних зморшок допоможе зволожуючий антивіковий крем.
Наносите косметику виключно знизу-вгору, при цьому здійснюючи легкі поплескують або погладжують руху. У літню пору не забувайте про захист від негативного впливу ультрафіолетових променів. Придбайте крем з високим захистом від ультрафіолету - це допоможе вберегти шкіру від фотостаріння. Підійде будь-який крем, призначений для обличчя або тіла.
гімнастика
Виконуйте регулярні вправи для шиї і зони декольте. Така гімнастика допоможе утримувати м'язи в тонусі і уникнути в'ялості.
Вправи прості і легко виконуються в домашніх умовах:
- акцентовано вимовляєте літери Х-Д-О, добре артикулюючи губами;
- робіть кругові рухи шиєю, дотримуючись доступною вам амплітуди;
- добре висунутий язик з широко відкритим ротом також викликає необхідну напругу в м'язах.
Важливу роль відіграє постава. Ви, напевно, помічали, як змінюються люди, варто їм лише розпрямити плечі. І це не тільки візуальне враження. Шкіра в зоні декольте також страждає від неправильної постави. Візьміть в звичку ходити зі злегка піднятою головою і трохи відведеними назад плечима. Контроль за поставою дозволяє м'язам шиї працювати, за рахунок чого вона довше зберігає свою молодість.
Корисною практикою також є масаж шиї і зони декольте. Ця процедура стимулює кровопріток до шкірних покривів, за рахунок чого епідерміс насичується киснем, обмінні і відновлюють процеси нормалізуються, а як результат ви будете спостерігати еластичну і пружну шкіру.
Як тільки ви нанесли на поверхню шкіри зволожуючий крем, можна приступати до самомасажу. Щоденний сеанс, що складається з легкими рухами тильною стороною долоні і кінчиками пальців, допоможуть тримати ніжний ділянку в тонусі і уникнути появи другого підборіддя.
Контрастний душ
Хорошим методом підтримання тонусу шкіри є контрастний душ. У поєднанні з масажем і вправами ці процедури зроблять приголомшливий ефект. Досить приділити всього дві зайві хвилини, коли вранці ви виконуєте традиційний гігієнічний сеанс. Змінюйте струменя води в душовій з гарячої води на холодну. Вплив кожної температури повинно тривати близько 10 секунд, після чого вона змінюється. Закінчуйте процедуру холодною водою.
Дотримуйтеся тієї температурної амплітуди, яка не викликає у вас дискомфорту. У кожної людини різний поріг чутливості, тому не варто перестаратися з температурним контрастом до опіків або простудних захворювань. Після процедури обов'язково необхідно нанести зволожуючий крем.
Домашні маски для зони декольте
Маски для зони декольте - це універсальний і по-справжньому дієвий спосіб відсунути вікові зміни шкіри. Всі вони готуються на основі натуральних продуктів, зокрема, тих, що ми вживаємо щодня.
рецепт №1
Одна з найпростіших і ефективних масок готується на основі оливкового масла.
рецепт №2
Іншу чудову маску можна приготувати на основі сметани.
Візьміть такі інгредієнти:
- 1 яєчний жовток;
- 1 столова ложка натурального меду;
- півсклянки жирної сметани.
Змішайте всі до стану однорідності, гарненько збийте і влийте до суміші трохи рослинного масла. Трохи підігрів маску на водяній бані, наносите її на чисті шкірні покриви. Через 20-25 хвилин змивайте засіб і змастіть оброблену ділянку зволожуючим кремом.
В цілому для зони декольте і шиї підійде майже будь-який рецепт зволожуючою або живильної маски, призначений для шкіри обличчя. Пам'ятайте, що варто віддавати перевагу жирним сумішам, адже шкіра на шиї і грудях набагато більш суха і тонка.