Дуже часто батьки приходять до висновків, що дитину потрібно гартувати. Однак, багато хто припускає елементарні помилки. Про те, як правильно організувати цей процес розповідає Доктор Комаровський.
Доктор Комаровський - педіатр, думки якого прислухаються велика частина мам і тат, причому не тільки України, а всіх країн СНД. Сьогодні постає гостре питання: як гартувати дитину правильно? Саме власними міркуваннями вирішив поділитися Євген Олегович в своєму блозі. До речі, зміцнити здоров'я можна ще й іншими способами. а головне, не беручи різних препаратів, передає Joinfo.ua.
З огляду на, що зима позаду, страх батьків приступити до загартування свого чада знизився, а це значить, мами і тата починають вивчати це питання більш досконально. Цілком розгорнуту відповідь дає нам Доктор Комаровський, відзначаючи що насправді важливо в цьому процесі, і яким має бути загартовування.
«На жаль, багато мам сприймають загартовування як разові акції - 23 години 45 хвилин клеять дурня, а потім 15 хвилин стрибають в холодній водичці для заспокоєння совісті:« Ми такі класні мамки, гартувати дитини, правда, він все одно хворіє ».
Починайте ні з загартовування, а з елементарних правил здорового життя. Перше: ніколи не змушуйте дитину їсти.
Друге: дитина сама обирає собі одяг. Якщо він спітнілий, значить, винні дорослі, тому що наділи на нього зайві кофтинки. Поступово знижуйте температуру води для купання, не закривайте двері у ванну кімнату, не витирайте дитину насухо.
Постарайтеся зайвий раз відірвати попу від дивана і провести вечір, бігаючи і стрибаючи з дитиною на свіжому повітрі. Це суть нормального життя ».
Педіатр поділився також дуже цінною і цілком виправданою методикою, що підходить для тих сімей, у яких діти часто хворіють тонзилітами і ангінами. Журналіст ДжоІнфоМедіа рекомендує прислухатися до подібних настанов доктора, так як знання і досвід дозволяють довірити здоров'я малюка одному з кращих лікарів України.
«Якщо у дитини часті тонзиліти і ангіни, один з найефективніших способів загартовування порожнини рота і мигдаликів - регулярний контакт з холодом. Купіть пломбір і давайте його дитині як ліки - по чайній ложці три рази в день. Нехай тримає ласощі в роті, вважає до 10 і тільки потім ковтає. Через 5 днів збільшіть дозу в 2 рази. Так поступово доведіть кількість з'їдається морозива до двох порцій на день. Через півроку все тонзиліти закінчаться ».
Слід також зазначити, що при вихованні дитини важливо враховувати і обстановку в будинку. Вам буде цікаво дізнатися, наскільки конфлікти між батьками можуть впливати на здоров'я вашого чада.