Доктор комаровский все, що потрібно знати про загартовування - здоров'я на

Дуже часто батьки приходять до висновків, що дитину потрібно гартувати. Однак, багато хто припускає елементарні помилки. Про те, як правильно організувати цей процес розповідає Доктор Комаровський.

Доктор комаровский все, що потрібно знати про загартовування - здоров'я на

Доктор Комаровський - педіатр, думки якого прислухаються велика частина мам і тат, причому не тільки України, а всіх країн СНД. Сьогодні постає гостре питання: як гартувати дитину правильно? Саме власними міркуваннями вирішив поділитися Євген Олегович в своєму блозі. До речі, зміцнити здоров'я можна ще й іншими способами. а головне, не беручи різних препаратів, передає Joinfo.ua.

З огляду на, що зима позаду, страх батьків приступити до загартування свого чада знизився, а це значить, мами і тата починають вивчати це питання більш досконально. Цілком розгорнуту відповідь дає нам Доктор Комаровський, відзначаючи що насправді важливо в цьому процесі, і яким має бути загартовування.

Доктор комаровский все, що потрібно знати про загартовування - здоров'я на

«На жаль, багато мам сприймають загартовування як разові акції - 23 години 45 хвилин клеять дурня, а потім 15 хвилин стрибають в холодній водичці для заспокоєння совісті:« Ми такі класні мамки, гартувати дитини, правда, він все одно хворіє ».

Починайте ні з загартовування, а з елементарних правил здорового життя. Перше: ніколи не змушуйте дитину їсти.

Друге: дитина сама обирає собі одяг. Якщо він спітнілий, значить, винні дорослі, тому що наділи на нього зайві кофтинки. Поступово знижуйте температуру води для купання, не закривайте двері у ванну кімнату, не витирайте дитину насухо.

Постарайтеся зайвий раз відірвати попу від дивана і провести вечір, бігаючи і стрибаючи з дитиною на свіжому повітрі. Це суть нормального життя ».

Педіатр поділився також дуже цінною і цілком виправданою методикою, що підходить для тих сімей, у яких діти часто хворіють тонзилітами і ангінами. Журналіст ДжоІнфоМедіа рекомендує прислухатися до подібних настанов доктора, так як знання і досвід дозволяють довірити здоров'я малюка одному з кращих лікарів України.

Доктор комаровский все, що потрібно знати про загартовування - здоров'я на

«Якщо у дитини часті тонзиліти і ангіни, один з найефективніших способів загартовування порожнини рота і мигдаликів - регулярний контакт з холодом. Купіть пломбір і давайте його дитині як ліки - по чайній ложці три рази в день. Нехай тримає ласощі в роті, вважає до 10 і тільки потім ковтає. Через 5 днів збільшіть дозу в 2 рази. Так поступово доведіть кількість з'їдається морозива до двох порцій на день. Через півроку все тонзиліти закінчаться ».

Слід також зазначити, що при вихованні дитини важливо враховувати і обстановку в будинку. Вам буде цікаво дізнатися, наскільки конфлікти між батьками можуть впливати на здоров'я вашого чада.

Схожі статті