Про користь і шкоду обгортання, про правила застосування процедури, про рецепти з інгредієнтами для обгортання: про різні протипоказання, які забороняють проводити процедури
Відомі багато способів і засобів, які застосовуються проти жирових відкладень на ногах, животі і боках. Найвідомішим серед них є обгортання. Така процедура використовується з активними речовинами.
Обгортання роблять з плівки, яка створює ефект сауни. Обгортання прискорює кровообіг, потовиділення, через що через пори виходять жирові відкладення у вигляді шлаків.
Рецепти і види обгортанні відрізняються від використаного інгрідієнта. Найвідоміші обгортання бувають гарячими і холодними. У таких процедур є користь і шкода.
До користь можна віднести головне - це боротьба з целюлітом і світовими відкладеннями. За допомогою такого способу в тканинах знижується зайва вода. При виведенні зайвої води вага зменшується. При неправильному застосуванні зайві жири і вода знову заповнюється в організмі.
При обгортанні необхідно застосувати й інші способи схуднення щоб прискорити ефективність. До комплексних методів належать правильний раціон, фізичні та силові навантаження, в тому числі і кардіо тренування, масаж в салонах.
Косметологи рекомендують використовувати 2 типу. Наприклад, гарячий варіант застосовується на ті місця, де багато целюліту, а холодний для підтяжки. При підтяжки шкіра добре тонізує.
До мінусів обгортання відносяться:
- Через піт жирові відкладення йдуть з працею.
- Підвищується рівень зневоднення. При потовиділенні рідина випаровується відбиваючись на стані здоров'я.
- Рівень спалюваних калорій. При обгортанні йдуть менше жиру, ніж при фізичних навантаженнях.
- Плівка не дає шкірі дихати і людина відчуває підвищену стомлюваність і може втратити свідомість.
- При обгортанні токсини виводяться через пори, а залишається під шкірою. Знижується надходження крові, і підвищується інтоксикація організму.
Салонні процедури коштують дорого. Якщо немає можливості, то обгортання проти целюліту можна проводити вдома. Для цього потрібно знати основні правила і точні рецепти. Щоб отримати потрібний результат необхідно дотримуватися основних правил:
- Перед процедурою потрібно прийняти гарячу ванну щоб розширити пори. На розширених порах активний вплив інгредієнтів підвищується.
- Необхідно нанести скраб, щоб очистити ороговілий шар шкіри.
- Треба нанести суміш для обгортання круговим рухами і товстим шаром.
- Щоб підсилити ефект треба використовувати плівку. Обертати потрібно знизу вгору щільно облягаючи шкіру.
- Зверху плівки потрібно накрити шарф або одягнути теплий одяг.
- Треба зберігати все те особливо час. Оскільки в деяких випадках обгортання плівкою довгий час може нашкодити організму.
- Після потрібно прийняти теплий душ і змити все без гелю, пінки або мила.
- Після душу треба нанести крем проти целюліту.
- Обгортання роблять один раз в тиждень. Курс становить 10 обгортанні.
Ефективність обгортання залежить від правильно підібраного рецепта і інгредієнтів. Головне - не отримати алергію.
- Одним з інгредієнтів є аптечна глина. У такого засобу властивостей дуже багато, особливо антицелюлітний. Для обгортання використовується блакитна, можна і білу. Для використання треба розбавити трохи засобу водою до утворення каші. Після на проблемну зону нанести суміш і почекати 20 хвилин.
- Каолін розщеплює жири, прискорює відтік лімфи і крові, і робить шкіру м'якше.
- Ще одним ефективним засобом проти застою жиру вважається мед. Мед знижує набряк і знижує жир, також упорядковує кровообіг. Для обгортання знадобиться дві склянки меду. Потрібно нанести суміш і протримати годину, після змити. Рекомендується додати за бажанням трохи масла, сіль. Також антицелюлітний якістю володіють гірчиця і перець.
- Гірчиця має зігріваючий ефект і відмінно впливає на жирові застої. Для приготування потрібно змішати гірчицю з водою і нанести на проблемні ділянки і витримати не більше 15 хвилин. Оскільки гірчиця дає опіки. Для зниження роздратування в суміш треба додати масло.
- Також засобом від целюліту може стати кави. Кава знижує прояв целюліту і розгладжує проблемні місця видаляючи горбки, також приводить в тонус. Для суміші необхідно взяти кави і залити окропом. Після потрібно влити трохи оливкової олії і засіб готово до нанесення.
Також для обгортання підійдуть ефірні масла, лікувальні водорості, сіль, цукор, кориця, навіть шоколад або какао.