Цікаве на сайті
Коли мова йде про зниження ваги, то нерідко виникає рада: частіше вживайте в їжу продукти з негативною калорійністю. До таких продуктів нібито належать багато овочів, такі як корінь селери, капуста, зелень. Їж селера з петрушкою і худни - «чудова» формула для зниження ваги.
Засмучені нерви - це реальна і глобальна проблема людства XXI-го століття. Наша з вами задача - знайти дієві методи її вирішення.
В жінці все прекрасно, адже вона, згідно з однією мудрою приказці, «сама досконалість». Однак, природа далеко не завжди обдаровує представницю слабкої статі бажаними для самої пані атрибутами. Те, що не подобається, часом виправити за допомогою фахівця досить дорого, тому переважна більшість жінок доводиться коректувати власні недосконалості своїми силами. І в даному сенсі як не можна краще підходить домашня натуральна косметика, створена за народними рецептами. Сьогодні ми поговоримо про догляд за однією з найбільш привабливих частин жіночого тіла - ніжками. А конкретно: розглянемо види і особливості застосування домашніх скрабів для ніг.
Навіщо потрібен пілінг?
Використання скрабу щодо епідермісу особи, рук, ніг або всього тіла кожній жінці слід зробити регулярною процедурою. Причина такої необхідності полягає в тому, що шкіра, підпадаючи під вплив негативних факторів навколишнього середовища і внутрішнього впливу, має властивість грубеть зважаючи змертвіння і зроговіння клітин епітелію. Говорячи безпосередньо про ногах, можна згадати, як результат подібних процесів, про підошовних натоптишах, мозолях, лущення п'ят.
Застосувавши до епідермісу ступень скраб, жінка в результаті отримує ніжну, м'яку, дуже приємну на дотик шкіру. Абразивні частинки пілінг-продуктів для ніг досить великі - це слід враховувати в процесі приготування домашнього скрабу - так що їм під силу очистити поверхню зазначеної частини тіла від ороговілих клітин, що ускладнюють, до речі, засвоєння поживних речовин при використанні стосовно до п'ят і підошві кремів і масок . Це ще одна причина, за якою пілінг-процедура в догляді за ногами повинна займати чи не найперше місце. Крім того, сам скраб постачає епітелій ступень корисними елементами.
Підготовка шкіри до використання скрабів
Перш, ніж приступити до м'якому очищенню епідермісу ступень від шару мертвих клітин, потрібно зробити кілька дуже важливих маніпуляцій.
Перша: помити ноги і гарненько їх розпарити, потримавши для цього деякий час в гарячій (в розумних межах) воді. Рекомендується додати в таз з водою ефірні масла: достатньо 5-7 крапель. Наприклад, це може бути масло розмарину, лимона, герані. Хорошим ефектом володіють трав'яні настої: ромашки лікарської, череди. Крім приведення шкіри в потрібне для подальшого пілінгу стан ви досягнете ще і зняття напруги.
Друга: промокнути шкіру ніг сухою тканиною або рушником і нанести скраб на потребує пілінг область. Зазвичай це підошва ніг, п'яти. Слід акуратно, але в той же час інтенсивно масажувати шкіру протягом 3-4-х хвилин.
Третя: після потрібно знову помити ноги в тазі з водою, де ви їх раніше розпарювали, і витерти насухо.
Завершує доглядають операцію нанесення на суху вже шкіру крему: поживного або зволожуючого - спеціально призначеного для зазначеної частини тіла.
Періодичність застосування скрабу - 1-2 рази в тиждень. Частіше не потрібно, тому що шкіра просто не встигає загрубеть. Якщо ви не використали всі домашні beauty-засоби раз, з другої суміші доведеться позбутися. Зберігання в холодильнику не врятує натуральний скарб від втрати їм поживних речовин, та й псування продукту наступить набагато швидше, ніж вам здається. Так що готуйте пілінг-засіб, розраховуючи на одномоментне його застосування.
Рецепти ефективних домашніх скрабів для ніг
Способів створення очищувальних пілінг-продуктів дуже багато, тому ми зупинимося на найбільш популярних і результативних.
Кавовий скраб готують наступним чином: беруть 1 ст.л. натуральної кави середнього помолу, 1 ч.л. морської солі і додають 2 ст.л. будь-якого рослинного масла (оливкового, мигдального, кукурудзяного). Всі компоненти ретельно змішують до отримання однорідної маси, наносять склад на розпарену шкіру ступень, масажують протягом декількох хвилин. В результаті ваші ніжки ніжні і гладкі.
Є й трохи інший рецепт кавового скрабу - східний. Він відрізняється від попереднього тим, що до морської солі і меленого кави додають дрібку кокосової стружки, стільки ж подрібненої кориці та імбиру. Суміш необхідно нанести на розпарену шкіру масажними рухами, але після залишити на 10 хвилин, а після закінчення цього часу - змити теплою водою і змастити зволожуючим кремом.
Жіночі ніжки люблять солодке, так що какао є найкращим їхнім другом у вигляді косметичного пілінг-засоби.
Візьміть 1 ч.л. цього чудового продукту, 1 ч.л. цукрового піску, залийте суміш теплим молоком (3-4 ст.л.). Утворену кашку нанесіть на розпарені, трохи вологі ступні, протягом 3-х хвилин помасажуйте їх. Потім змийте склад тепой водою.
Ось ще один варіант. Змішайте 1 ст.л. порошку какао, стільки ж коричневого цукру і меленої кави. Додайте прянощі: по 1/2 ч.л. мускатного горіха, кориці та імбиру, плюс 2 ст. л. рослинного масла. Досягніть отримання в міру густої кашки. Нанесіть, помасажуйте, змийте.
Солодкий продукт бджільництва не гірше шоколаду або кави допоможе впоратися з огрубілою шкірою п'ят і підошви ніг.
Рецепт №1. Вам знадобиться по 1 ст.л. меду, вівсяних пластівців, 8 очищених горіхів (лісових або мигдальних), кілька ст.л. натурального йогурту без барвника. Змішайте перераховані інгредієнти і застосовуйте за призначенням.
Рецепт №2. Буде потрібно: 60 г зацукрованого меду, 30 г свинячого жиру, стільки ж морської солі, а також кілька крапель ефірного масла будь-якого цитруса. Після ретельного змішування компонентів слід нанести масу на розпарену шкіру ніг, помасажувати 3 хвилини і залишити ще на 40 хвилин. Після змити теплою водою, висушити, змастити живильним кремом.
За вікном весна в самому розпалі, не за горами буйне літо, а значить, вже зараз можна починати балувати свої ніжки вітамінними скрабами.
Домашнє пілінг-засіб з соком журавлини. Для цього скрабу знадобиться: півсклянки соку журавлини, 100 г цукрового піску і кілька крапель ефірного масла м'яти або меліси. Отриману в результаті ретельного змішування масу наносять на шкіру ніг масажними рухами, залишають на 10 хвилин, потім змивають і висушують ступні.
Скраб з папайей. Візьміть 70 г м'якоті екзотичного фрукта, додайте по 1 ст.л. морської солі і меду. Збагатите суміш ефірними маслами кокоса і сандалу - по 10 крапель кожного. Однорідний склад нанесіть на шкіру ніг, помасажуйте протягом 5 хвилин. Можна залишити ще на 10 хвилин, потім змити.
Ці продукти завжди під рукою, так що можуть використовуватися круглий рік в якості інгредієнтів для приготування скрабів.
Пілінг-засіб з морквою. Знадобиться 20 г морської солі, 60 г натертої на середній тертці моркви, 30 г вівсяних пластівців дрібного помелу. Додайте компоненти: по 10 крапель ефірних масел іланг-ілангу і ананаса, 5 крапель йоду. Суміш наносять ввечері на розпарену шкіру ступень і масажують в точніше 2-х хвилин, залишають ще на 10. Змивають, сушать, зволожують.
Скраб з редькою. Цей коренеплід, виявляється, не тільки застуду лікує, а й косметичні вади шкіри усуває. Змішайте 2 ст.л. сухої подрібненої гречки, стільки ж натертої на тертці редьки і додайте 3 ст.л. жирного крему - будь-кого. Слід нанести скраб на шкіру ступень і масажувати протягом декількох хвилин, після чого змити прохолодною водою.
Пам'ятайте, що упор в домашніх скрабах для ніг робиться на абразивних частинках. Ними можуть виступати навіть перемелена шкаралупа горіхів або фруктових кісточок. Гладких вам ніжок!