Як часто можна робити парову ванну?
За відпарюєте особи не обов'язково звертатися до фахівців в косметичних салонах, це досить проста процедура, яку можна з легкістю проводити вдома. Парова ванна для особи підходить для всіх типів шкіри без винятку, але не варто ним зловживати і робити занадто часто.
Людям з нормальним типом шкіри рекомендується робити один раз на тиждень. З жирною шкірою обличчя рекомендується проводити процедуру не частіше двох разів на тиждень. Якщо у Вас суха або чутлива шкіра - один раз на два тижні більш ніж достатньо.
Слід попередити, що людям, які страждають на астму, серйозну форму акне або алергією на будь-який компонент парової ванни, робити відпарювання не рекомендується. Порадившись зі своїм лікарем, якщо Ваша шкіра сильно червоніє при будь-якому впливі на неї, перш ніж приступати.
Парова ванна для особи в 9 етапів
Вам потрібно хоча б півгодини, щоб влаштувати собі санаторно-курортне лікування прямо вдома. Крок за кроком проведіть дії, описані нижче, і нагородою буде чиста здорова шкіра.
- Ретельно очистіть обличчя. Використовуйте лосьйон для вмивання або скористайтеся милом. Скраб використовувати не можна, досить, наприклад, просто умити обличчя теплою водою і переконатися, що немає слідів жирної шкіри або бруду на обличчі.
- Доведіть воду до кипіння. Вам буде потрібно закип'ятити мінімум півлітра води в будь-який каструльці. Відпарювання можна проводити як водою, так і з застосуванням різних трав і ефірних масел. Якщо хочете відправити простою водою - переходите відразу до пункту 4.
- Використання трав або ефірних масел. Трави або масла можуть дати додатковий ефект відпарювання. Вибирати треба в залежності від Вашого типу шкіри.
- Для жирної шкіри. лаванда, зелений чай, масло евкаліпта або чайного дерева, ромашка м'ята або навіть тонкі скибочки лимона.
- Для сухої шкіри. лаванда, ромашка, рожеве масло, зелений чай.
- Для чутливо шкіри. ромашка, лаванда.
- Для нормальної шкіри. лаванда, зелений чай, масло чайного дерева.
Після вибору додаткового інгредієнта додайте його в каструлю з киплячою водою. Вимкніть вогонь і почекайте 5-10 хвилин, щоб вода трохи охолола - гаряча пара може не тільки викликати роздратування, але і нанести опіки.
- Візьміть рушник і почніть процедуру. Накрийте голову рушником і нахиліться над каструлею, так, щоб теплий пар доходив до Вашого обличчя.
- Відпарюєте особа протягом 10-20 хвилин. Щоб уникнути опіків не варто нахилятися занадто низько. Якщо у Вас чутлива шкіра, не варто робити парову ванну для особи довше 10 хвилин. При жирній шкірі можна відпарювати всі 20 хвилин.
- Тримайте особа на відстані не менше, ніж 30-40 сантиметрів.
- Закрийте очі - деякі інгредієнти можуть викликати подразнення очей.
- Дихайте глибоко. Якщо раптом відчули запаморочення або здається некомфортно через спеку - зробіть невелику перерву.
- Протріть обличчя рушником. Сильно терти не можна, досить просто промокнути.
- Гарний час, щоб нанести на обличчя маску. Можна зробити як медову маску, яка підходить для всіх типів шкіри, так і для Вашого типу шкіри.
- Помийте обличчя теплою водою. Теплий пар розкриває пори і тепер саме час допомогти їх закрити, поки туди не потрапила пил або бруд.
- Нанесіть крем для обличчя. Вашій особі зараз необхідно зволоження. Якщо є крем для гідратації - ще краще, нанесіть його. Цим ви проведете глибоке очищення шкіри.
Сподіваємося Ви спробуєте на собі парову ванну для особи і особисто переконаєтеся в тому, наскільки просто і ефективно можна очистити обличчя будинку без особливих зусиль і витрат.
