Переваги парових ванн для обличчя
Парові ванни допомагають очистити шкіру від забруднення, в результаті дії пара розширюються пори, розм'якшуються сальні пробки і розчиняються шкірні виділення. Шкіра, таким чином, очищається від відмерлих частинок епідермісу, їй краще дихати і краще вбираються косметичні засоби. Парові ванни позитивно впливають на запальні елементи, запальні ущільнення на шкірі розсмоктуються.
Протипоказання
Наявність на шкірі екземи, псоріазу, гнійничкові висипання, дерматиту, є протипоказанням, щоб проводити таку косметичну процедуру. Якщо шкіра схильна до подразнення, чутлива і дуже суха, такі парові ванни не рекомендуються. І ще протипоказано застосовувати парові ванни, якщо на обличчі у жінки є розширені кровоносні судини і посилений ріст волосся. Небажано робити парові ванни, якщо є підвищений артеріальний тиск, при хворобах серцево-судинної системи, епілепсії, і бронхіальній астмі.
проведення процедури
Залежно від типу шкіри потрібно робити парові ванни 1 раз в два тижні при сухій шкірі, 1 раз в 10 днів при нормальній шкірі, 1 раз в тиждень при жирній шкірі. Парові ванни при сухої і нормальної шкіри парові ванни носять профілактичний характер. А ось при жирній шкірі ця процедура бореться з розширеними порами і численними чорними точками. Оптимальний час щоб проводити парові ванни для особи, це вечірній час, безпосередньо перед сном.
Перед тим, як проводити процедури потрібно очистити шкіру косметичним молочком, а на віки нанести живильний крем. У воду для парової ванни потрібно додати ароматичні засоби або лікарські трави. Голову потрібно прикрити рушником і нахилитися над посудиною з гарячою водою. Залежно від типу шкіри залежить і час прийняття ванни: 5 або 10 хвилин для сухої шкіри, 15 хвилин для нормальної шкіри, і 20 хвилин для жирної шкіри.
Щоб на обличчі не з'явилися лопнули судини, не потрібно дуже низько нахилятися над посудиною з гарячою водою. Не слід відразу після парової ванни виходити на вулицю, в холодну пору року. Ця температурна різниця не кращим чином може вплинути на здоров'я судин.
Як можна посилити дію парової ванни
Для посилення очисного ефекту парової ванни потрібно після неї провести додаткові процедури. Наприклад, сольову чистку, на ватний тампон наносять трохи крему для гоління, а потім кухонну сіль дрібного помелу. Замість солі можна взяти Мелен кукурудзяну крупу, яка очистить пори шкіри. Щоб не травмувати шкіру чистка шкіри не повинна супроводжуватися сильним тиском.
Суміш для чищення обличчя наноситься по масажних лініях круговими рухами. Ретельно потрібно опрацьовувати Т-зону, вона становить підборіддя, ніс, лоб, тут дуже часто накопичуються камедони. Після чистки умити обличчя водою кімнатної температури, а потім обполоснути прохолодною водою.
Для посилення парової ванни потрібно не тільки вдатися до чищення, але і використовувати очищаючі маски на основі глини. Для цієї мети потрібно після парової індійські промокнути обличчя лляною серветкою і нанести маску по масажних лініях, крім області навколо очей. Після закінчення 10 або 15 хвилин очищувальну маску потрібно змити теплою водою і обполоснути прохолодною водою.
Для чого потрібна ця процедура? Під впливом гарячої пари пори шкіри відкриваються і можна без зусиль видалити чорні крапки і забруднення з поверхні шкіри. Гарячий пар прибирає відмерлі частинки шкіри і пом'якшує верхній шар дерми. Після цієї процедури добре вбираються крему, і підвищується інтенсивність їх впливу. Парові ванни можна робити, застосовуючи просто звичайну воду, ефірні масла або трав'яні відвари. Це надасть лікувальний ефект і сприятиме дезінфікуванню шкіри.
Як можна зробити парову ванну для особи
Для парової ванни в домашніх умовах, потрібно взяти посуд ємністю 3 літри. Це може бути широка миска або каструлька. Ємність заповнити гарячою водою ¾ обсягу, температурою від 60 до 70 градусів. Особа нахилити над посудом на відстані приблизно 40 сантиметрів, голову зверху накрити рушником, час цієї процедури 15 хвилин.
Перед парової ванни потрібно очистити обличчя, вмиваючись милом. Під очі нанести жирний крем, цю ніжну шкіру потрібно захистити. Після процедури вмитися прохолодною водою і протерти обличчя водою з соком лимона або протерти обличчя лосьйоном.
Якщо у вас чорні точки, після розпарювання промокнути насухо обличчя і видалити пробки. На палець обертають бинт, змочений в перекису водню, і таким чином знімають з шкіри чорні точки. Їх не можна тиснути, вони повинні самі відійти, якщо ви будете видавлювати на распаренной шкірі вугри, то можете пошкодити шкіру. Після того, як вони будуть видалені, потрібно протерти шкіру водою з соком лимона або перекисом водню. Через півгодини після парової ванни потрібно наносити крем на обличчя.
Якщо не вдається з першого разу видалити природним чином чорні точки, такі парові ванни для обличчя потрібно робити кілька днів. І тоді вони размягчатся і будуть легко видалені. Цей спосіб можна порадити при нормальній або жирній шкірі. Часті парові ванни не рекомендується проводити, для цього краще звернутися до косметолога.
Для парових ванн потрібно використовувати ефірні масла і відвари трав. У воду потрібно добавіть10 крапельок масла. Якщо у вас є сухі трави, то їх слід заварити. Трави потрібно брати з розрахунку 1 столова ложка на 2 склянки води, прокип'ятити кілька хвилин, а потім додати в посуд для парової ванни. Трави можна покласти в марлевий мішечок або розсипом опустити в окріп, коли вода охолоне до необхідної температури, можна починати процедуру.
Особливо корисно для жирної шкіри робити парові ванни для обличчя. Якщо регулярно робити такі процедури, то жирна шкіра стане свіжою, згладяться шрами від вугрів, звузяться пори. Робити парові потрібно раз на тиждень, і тривалість процедури повинна складати 20 хвилин. Для жирної шкіри можна порадити кипарис, ромашку, календулу, лаванду, солодкий кріп, лавровий лист. Якщо у кого змішаний тип шкіри можна порадити ці ж рекомендації.
Паровими ваннами не слід захоплюватися, якщо у кого суха шкіра обличчя, але якщо хочеться зробити цю процедуру, то можна робити 1 раз на місяць. У воду можна додати троянду, апельсин, ромашку. Час процедури не повинно становити більше 5 хвилин. Також робляться парові ванни для обличчя для в'янучої шкіри.
Для нормальної шкіри буде корисна процедура, якщо робити її 2 рази на місяць. Можна застосовувати герань, чебрець, гвоздику, сандал, лаванду, ромашку та інші. Час для процедури становить 15 хвилин.
Парові ванни для обличчя, звичайно, є корисною річчю, але є якісь і обмеження. Така процедура не рекомендується при запальних процесах на шкірі, судинній сітці на обличчі, астмі, гіпертонії, підвищеному зростанні волосся на обличчі, дерматитах і інших шкірних захворюваннях. У таких випадках таку чистку потрібно проводити в косметологічному кабінеті.
Парова ванна з додаванням відвару
Шкіра бере поживні речовини, які надходять з парової ванни, в яку доданий трав'яний відвар. Завдяки пару, можна не тільки видалити бруд зі шкіри, але і створити умови для релаксації. Суміш лікувальних трав пом'якшує, лікує і заспокоює шкіру, і позитивно впливає. Можна додавати в парові ванни ефірні масла, які додадуть відварів і настоїв деякий аромат. Який буде діяти на мозкові центри, які відповідають за розслаблення тіла. На літр води потрібно 10 крапель олії.
Найбільш ефективними вважаються ванни в літній період, коли пори закупорюються пилом, потім, шкірним салом, шкідливими бактеріями, що призведе до появи вугрів і у дорослих і у молодих людей. Є народні рецепти від прищів, парові ванни з відварами трав, як подорожник, лопух, полин, чистоті. Пори на шкірі розкриються, зможуть прочистити і продезінфікувати.
Парові ванни з відваром з квіток календули, дозволить добре підсушити шкіру, сприятиме швидкому загоєнню ран, допоможе при наявності шкірних дефектів.
При великому забрудненні пір потрібно використовувати парові ванни з додаванням квіток материнки, вона легко видалить зі шкіри пил, жир, бруд. До того ж материнка надає шкірі тонус, що добре позначається на загальному її стані.
Парова ванна для жирної шкіри обличчя
Шкіра стане м'якою, і можна легко очистить від бруду, в якості добавки можна використовувати лікарські трави. Одним з корисних настоїв буде вважатися склад з кори дуба, листя м'яти, ромашки, липового цвіту. Які потрібно взяти в однакових кількостях, а також взяти склад з однакових частин березових бруньок, ромашки, квіток календули, кори ялівцю.
Тривалість прийняття парової ванни 30 хвилин, потім промити обличчя кип'яченою водою, температура повинна бути кімнатної. Щоб звузити пори потрібно додати трохи лимонного соку, так як пори сильно розширені після парової ванни. Через 30 хвилин можна нанести крем. Парові ванни для жирної шкіри потрібно робити 1 раз в тиждень, найоптимальнішим часом буде вечір перед сном.
Парова ванна для особи з сухим типом шкіри
Краще використовувати компреси для сухої шкіри, а не парові ванни. В якості профілактики 1 раз на місяць потрібно приймати ванну з сумішшю апельсинової цедри, алтея, цикорію, троянди, квіток ромашки, лаврового листа. Тривалість прийняття ванни 5 хвилин.
Парова ванна для особи з шкірою, що в'яне
Хорошим ефектом володіє склад з цитрусової цедри з додаванням ефірних масел, імбиру, евкаліпта, гвоздики, анісу, кореня солодки, з лаврового листа. Процедуру проводити 5 хвилин, через місяць.
Парові ванночки для всіх типів шкіри
«Рожева» ванночка
Поставити на вогонь глибоку каструлю з водою, і довести воду до кипіння. Взяти друшляк і помістити в каструлю. У друшляк покласти багато рожевих пелюсток, зробити слабкий вогонь і потримати обличчя над ароматним парою не більше 15 хвилин.
Ванночка з мати-й-мачухою і з кропом
У каструлю покласти 1 столову ложку нарізаного кропу і 1 столову ложку листя мати-й-мачухи. Залити 1 літром окропу, поставити на вогонь і тримати обличчя не більше 15 хвилин над парою.
Ванночка з квітками липи
У глибоку і велику каструлю налити 2 літри води і поставити на вогонь. Дати закипіти, додати в воду 2 столові ложки липового цвіту, зменшити вогонь, і тримати обличчя над парою протягом 20 хвилин, накрившись рушником.
Можна з упевненістю сказати, що парові ванни для обличчя і відвари, є дуже ефективним засобом для очищення обличчя. Слідкуйте за собою, робіть ці процедури для вашої шкіри, і тоді у вас буде прекрасний і здоровий колір обличчя.