Допоможіть розібратись

Всім привіт! Почалося все з того, що у мене помер дідусь, потім я начитався страшних містичних історій про небіжчиків, від реальних людей, які їх бачили, і днів 40 я спав в тривозі, думаючи що що небудь побачу подібне наприклад його у ліжку, така фобія була моторошна, особливо коли родичі розповідали про містику пов'язаної з ним, наприклад дзвінки в дверь.Все це пройшло днів через 40.В загальному просто я заляканим себе відчував, в цілому з дитинства я тривожно недовірливий, боявся хвороб, смерті, але все ці страхи жили максмум 2 тижні і ісчезалі.В тому числі не х атает впевненості в собі в спілкування з дівчатами.
Одного разу перед новим роком я пішов в магазин і мені було поганенько, ватяні ноги і запаморочення, ледве відходив там, повернувся додому тиск було невелике, випив таблетку і забил.Но через пару днів я припинив спілкування з дівчиною, у мене закрутилася голова, і я поміряв тиск побачив цифри 150, випив таблетку, через годину переміряв вже 174, у мене шок і почалася панічна атака, далі страх тиску інсульту інфаркту, я прочитав що таке панічна атака і що при ній буває дереал, і мені стало здаватися ніби я в ньому вже, ніби світ сірий, зір село словно.І ф аза яку я запам'ятав "хворі як правило продовжують чекати панічних атак і вони повертаються бо мозок запам'ятовує це стан надовго і потрібна допомога психіатра психотерапевта", ці слова я запам'ятав і дійсно все стало повторюватися, але не кожен день, а раз на тиждень, решту днів було лише дуже тривожно, що аж трясло, тиск вимірював по 155 разів на дню, і до сих пір спокуса виміряти раз в день, як ритуал вже, хоча воно нормальне відносно.
Почав обстеження, поставили ВСД за гіпертонічним, пролапс мітрального клапа, початковий остехондроз, нестабільність шийного відділу, дісплозія серцевої з'єднувальні тканини, виписали Конкор, робив також МРТ голови (після страху пухлини), ЕЕГ, РЕГ, сканування судин шиї, яке показало то що кровотік трохи порушений. Боявся я смерті і всіх болезней.Сімптоми: хиткість, запаморочення, тиск, тахікардія, озноб, тремор тремтіння, кидає в жар, м'язові болі і спазми.
Загалом і в цілому я відносно здорова. Але тривога не спадала, іпохондрія була жуткая.Однажди коли здолав сильний напад тривоги, я подумав, а раптом я навік замкнений в цьому стан і мені нічого не допоможе і я у відчай зроблю що-небудь з собою, далі я згадав як мій друг (мабуть у нього окр, у психіатрів не був такий і мучиться) розповідав мені наполегливо протягом двох років як боявся вбити себе, вбити близьких, стати маніяком, я лише лякався його оповідань і думав він ненормальний як мінімум, потім начебто відпустило його і зараз говорить знову . Загалом я згадав це і мене накрили ці думки, добре що є інтернет де я дізнався про ОКР, потім поговорив з психологом який переконав мене що це ОКР і розповів звідки йдуть ці думки, відпустили думки на 2 місяці, але повернулися симптоми, і іпохондрія і панічні атаки які були рідкісними раз на місяць, і одного разу я стояв біля відчиненого вікна і повернулася думка, і все мене сильно накрило я подумав, а раптом я втрачу контроль і стрибну раптом я цього хочу, і так боявся стрибнути я напевно близько місяця, потім отпустіло.Но повернулися сімптоми.Потом ніби все ста про відносно не погано, симптомів не було, думки якщо і були то тільки такого характеру "за що у мене все це, і чому такі маньячесіе думки саме у мене", вони могли долати кожен день хвилин по 15 в середньому і від них була туга і смуток, що я таким страждав.

Третє загострення, з яким я вирішив піти до психіатра-психотерапевта (одному головних по республіці), ось через місяць йду, великі черги в частому порядку.

Вітання! у мене так було, що думки мучили цілими днями на самому початку, я не могла не їсти, не спати, навіть телевізор не могла дивитися, нічого не могла робити, навіть якщо з ким то розмовляла, все одно думала про своём.а дівчата якщо і більше цим страждають, так це напевно тому, що дівчата самі по ніжніші істоти, у багатьох це після пологів, так як вагітність і пологи вже стрес, та й хлопці напевно в більшості своїй просто соромляться зізнаватися в своїх страхах.

Лена, а ти п'єш препарати пекло і транк? Самим без ліків важко вилазити?

Я п'ю комплексом: седативний, транк, пекло, нейролептік.все в дуже маленьких дозах.я вирішила спробувати медикаментозний спосіб, гірше мені не стало, є деякі поліпшення, планую поки продовжувати. Якщо відчуваєш в собі сили, спробуй впорається сам. Це звичайно краще))

у вівторок до психіатра психотерапевта. нехай точно поставить невроз, а то я божеволію що це уповільнена можливо

Я не думаю, що у тебе шиза, ще разок побіжно прочитала твій пост-всюди тобі хтось щось розповів, хтось чимось налякав, щось ти прочитав-такий ти людина, недовірливий і полохливий, тривожний. Як і я. Як і всі ми, присутні тут, на цьому сайті.

Дякую за підтримку! Дійсно всьому виною висока тривога і потім вже прийшли думки, сподіваюся до останнього що піде тривога і підуть думки, таке теж буває зрідка (окр в рамках тривоги).

р, s але так як я вже дорослий і живемо в такій країні, я розумію, що вже не варіант бути "агресором", відповідати дипломатією на агресію краще, звернутися в ту ж поліцію. І багато хто так робить зараз, це входить в норму, як в цивілізованих країнах вже стає. Тому від цього стало легше, що нічого не ганебного в тому, що б попросити кого то про допомогу, а в моє дитинство це вважалося ознакою чого жахливого, і доводилося терпіти.

Аліна Спасибі за такі розгорнуті ответи.Действітельно радянське виховання суворе, і в ссср було мало псіхболезней якщо зараз в наш час жорстке, або просто мовчали раньше.Да я ось коли все розповів, то стало легше, ніби виговорілся.Бізнес мені теж подобається дуже, читаю теж біографічні книги бізнесменів. Вот) .До речі спайки бувають на різні теми, не обов'язково вбити, буває так само і релігійна тема, і тема сенсу життя.

А це неважливо які спайки, вони будуть різні завжди. Ось у мене як було. Прийде якась страшилка. Я починаю доводити собі що цього боятися не потрібно, копаюся в інеті, начебто собі доводжу, заспокоююся, як бац і новий спайк, і знову все заново. Не треба нічого собі доводити. Боятися не потрібно по-любому. Чому? Тому що це окр і воно знову бреше, знову підловили тебе, а ти ловішься. Тому що сперечатися з окр марно, це тільки підгодує окр. І чим далі тим страшніше будуть спайки. Може все прийти до того що ти зайдеш у глухий кут, як я зайшла. Де вже нічого не доведеш собі, постійно будеш у всьому сумніватися. Забий на все це. Живи простіше, не варто витрачати на дурниці свої сили і час.

Поспілкувався з людина який пройшов всі кола, і він сказав, що у мене шизоїдний тип, а все тому що думки про вбивство змінилися думкою, "А раптом світ нереальний все вигадано, і де були ми коли нас не було, і що буде після смерті що щось жахливе ", навіть книгу прочитав про депересоналізації, де було сказано, що людина думала що він уже помер, ось такий фігньою накрило теж .типа у мене обсессии змінюються і скоро буде пц.Якоби я боюся дурки, ліків і т.д. це ознака шізи.Но я дійсно боюся дурки і деяких ліків, через побочек в ролі суїциду і пси оза =)
чи є у кого подібні думки? Каже що лікарі помилилися поставивши мені невроз.

привіт всем.Кто мене успокоіт.Все було не погано тижнів зо два-три, поки не натрапив на книгу над прірвою в житі, прочитав лише опис про неї, далі по ланцюжки дійшов до вбивці Ленонна, далі по ланцюжки дійшов до його маніфесту вдячного, що він боровся з цими думками, що в ньому в основному добрий початок, але в глибині сидить зле і воно переважило, він не хотів вбивати, але не зміг і втратив контроль.Здравстуй завантажити (((((((((

Прівет.А ти злочин і покарання читав? Там тип сумнівався, сумнівався і цокнули все-таки бабусю ( "тварь я тремтяча, або людина ??")
В кожній людині є і звела і темна сторона, добро і зло і ми самі вільні вибірать.Тот людина про якого ти читав зламався і вибрав морок. Думаю він не страждав окр.
Мене давно перестали мучити такі питання, після просмора фільмів, або кніг.Раньше теж боялася "заразитися" .А раптом і я здатна на таке ?? Та при чому тут я взагалі ??
Після того коли я вибрала бога і світлу сторону, це не приходить до мне.Конечно буває шалена думка, (це лейбл всіх окрщіков), але вона у мене не затримується. Тут продублюють я писала вже в своєму блозі (Окр немає діла до нашої боротьби добра зі злом все спами від нього відправляй в сміттєву корзину)
Я не стану говорити, що Окрщік не здатний на вбивство, це понятно.Хочешь бути вбивцею будь ним, вибери морок і скверну.Лічно я ні! Я зробила свій вибір, відреклася від окр, вибрала світло і добро !! Ви зі мною.

Схожі статті