Першоелементи і доши в Аюрведе
Також ми не дарма з вами розглядали першоелементи. Саме вони створюють основу дош. Але перш, ніж починати, давайте дізнаємося, що означає слово «доша».
Доша - в узагальненому понятті, конституція людського тіла. Але це не тільки тіло людини, це і обмін речовин, і стан емоцій, і безпосередньо фізичний стан.
Доша - у вузькому понятті, це те, що виходить з рівноваги. Саме першоелементи утворюють доши. Всього їх три. Доша - це безпосередньо стан людини, в якому він зараз перебуває. Протягом життя доша може змінюватися, вона непостійна. Аюрведичні фахівці рекомендують проходити тест на визначення доши кожні два місяці.
Є певний баланс дош. Але, як правило, у людини яскраво виражена тільки одна доша.
Три доши в Аюрведе
Вата доша (повітря і ефір)
Вата доша складається з повітря і ефіру. Тобто якщо у людини переважає Вата доша, то значить, з рівноваги вийшли повітря і ефір.
Це найрухоміша доша. За зовнішнім виглядом людини можна легко визначити, до якої доше він відноситься.
Люди з конституцією Вата доши худорляві, у них легкі кістки і вузлуваті суглоби. Вони або занадто високі, або надто низькі.
У людей з переважанням Вати плоска грудна клітка, через шкіру видно вени, шкіра тонка. Такі люди швидко ходять і кажуть, дуже товариські.
Вони мрійливі, але схильні до сильно занепокоєнь, полохливі.
Якщо говорять, що людина Вата, це означає, що в його тілі повітря вийшов з рівноваги.
Пітта доша (вогонь і вода)
Люди з переважанням Пітти доши середньої статури. У них багато веснянок або родимок на тілі. М'язовий розвиток і витривалість помірні. У них хороший апетит і сильне травлення.
Пітти схильні до лідерства і це у них дуже добре виходить, також вони прекрасні оратори. Але їх емоції часто схильні до гніву, заздрощів, ненависті.
Якщо говорять, що людина Пітта, це означає, що в його тілі вогонь вийшов з рівноваги.
Капха доша (земля і вода)
Як ви вже, напевно, здогадалися, люди з переважанням першоелемента землі або Капхи схильні до повноти, хоча і мають розвинене тіло.
У них широкі груди, товста шкіра. Хороший апетит, але травлення і всі процеси в організмі повільні. Також всі їх дії досить повільні. Але ці особистості завжди життєрадісні, відкриті і дуже миролюбні. Завжди обходять гострі кути і сповнені оптимізму. Такі люди схильні до прощення і спокою.
Якщо говорять, що людина Капха, це означає, що в його тілі земля вийшла з рівноваги.
По картинках краще зрозумілий процес визначення доши. Але не все так просто. Взаємодіючи між собою, в одній людині може бути виведені з рівноваги, наприклад, і Пітта, і Вата. Тоді кажуть, що ця людина Пітта-Вата. Першою вимовляється та доша, яка переважає, хоч і небагато. Таким чином, існує сім поєднань дош:
1) Вата
2) Пітта
3) Капха
4) Вата-Пітта
5) Вата-Капха
6) Пітта-Капха
7) Вата-Пітта-Капха
Існують спеціальні тести, що визначають доши.