Добре б звільнити перший тиждень після пологів від всіх справ. Це повинно бути час спокійного настрою всіх і кожного на збільшення сім'ю. Як ви будете знайомити новонародженого і його старшого брата або сестру? Хто візьме на себе догляд за старшою дитиною, поки ви будете відновлюватися після пологів. Про перші дні та години з маленьким варто подумати заздалегідь.
Так, повинна дотримуватися «техніка безпеки»: що ми чіпаємо, що ми не чіпаємо, - і це потрібно обов'язково не раз обговорити. Головку не чіпаємо, очі не чіпаємо - малюк ще дуже маленький, йому потрібно підрости. До сорокового дня, до хрестин, новенького на ручки давати не будемо, але можна чіпати його ручки і ніжки, можна поцілувати потилицю, понюхати дитини.
Потрібно говорити не тільки про те, чого робити не можна, але і про те, що робити можна. Відповідно погодки (діти з мінімальною різницею у віці) знаходяться в групі ризику - вони ще дуже необережні по відношенню до молодших і при цьому дуже хочуть контактувати.
Ідеально, щоб у кожного з дітей-погодків був «свій» дорослий. І як тільки мама трошки прийде до тями після пологів, погодками добре змінюватися: одного тримає мама, іншого тато, а в наступний період знайомства навпаки.
Також дуже важливо не давати старшому «грати» в малюка, хоча у дитини, особливо у дівчаток, може проявитися велика активність в цьому напрямку. «Ні» має бути однозначним - малюка не можна хапати і тискати. Якщо дитина пам'ятає, що «мама теж людина», то йому простіше буде зрозуміти, що дитина - теж не іграшка.
Навіщо батькам і старшим дітям контакт шкіра-до-шкірі з новонародженим
За останніми дослідженнями американських психологів, вважається, що особливі почуття до новонародженої дитини людина відчуває, якщо знаходиться з ним в контакті шкіра-до-шкірі без поділу одягом. Це не означає, що потрібно роздягати обох. Потрібно просто дати їм проконтактіровать: покласти головку малюка на відкрите передпліччя первістка, покласти руку старшу дитину на спинку малюкові, собі двоє і посадити собі чи татові на руки.
Дуже важливо, щоб старша дитина могла спокійно доторкнутися новонародженого, можна їм дозволити полежати поруч. При цьому ви знову обумовлюєте зі старшим правила контакту: що любить маленький, що не любить, як можна чіпати, як не можна.
Не тільки старшій дитині незалежно від віку, але і татові, і бабусям, і дідусям потрібно мати можливість в перші дні після пологів контактувати із малюком таким чином. Контакт шкіра-до-шкірі, який в повноті можливий для батьків, викликає велику прихильність, яка зберігається потім дуже надовго.
Часто у батька є якесь упередження, що він недостатньо стерильний для новонародженого, що він якось не так пахне (особливо у курців батьків), і тато не хоче брати малюка на руки. З цього приводу була зроблена маса зарубіжних досліджень: одні батьки тримали дитину в одеялке або в пелюшці, а інша частина мала можливість здійснити контакт шкіра-до-шкірі.
Досліджували включеність пап в виховання в перший тиждень після народження, протягом першого року, від року до трьох, від трьох до семи і в дорослому віці - це був тривалий багаторічний експеримент. І з'ясувалося, що батьки, які мали контакт шкіра-до-шкірі, виявлялися набагато більш включеними в виховання на всіх етапах розвитку, і в цих сім'ях було менше розлучень.
Після цього масштабного дослідження в післяпологових палатах було не тільки дозволено, але і рекомендовано батькові вступати в тісний контакт в першу добу після народження малюка, тобто тримати його на руках саме шкіра-до-шкірі.
І першу добу, і перші три дні після народження є хорошим часом для контакту шкіра-до-шкірі і виникнення імпринтингу. Імпрінтінг (від дієслова to print - вступаємо, карбується) - це про те, щоб виникла несловесна зв'язок з дитиною. Вважається, що якщо досить контакту шкіра-до-шкірі, то у дорослого з'являється можливість відчувати бажання дитини, знати, що йому треба, - і не тільки у мами, у якої цього контакту зазвичай досить, а й у тата теж.
Знайомство первістка і новонародженого: домашнє свято
Дуже добре якось оформити знайомство, обставити той момент, коли ваш старший і ваш молодший познайомляться один з одним.
Важливо, щоб у старшого була можливість запам'ятати народження молодшого не як травму, не як біль, не як відчуття покинутості і забутості, а як щось яскраве, як святкову картинку. І для цього є дуже прості ідеї, які дозволять це зробити без особливих зусиль і витрат.
Квартиру можна оформити красиво, але просто і не занадто багато роботи. Ідеальним є безліч надутих кульок. Дуже красиво виглядають свічки, які запалюються за п'ять хвилин до торжества і створюють відчуття незвичайного простору.
Можна накрити гарний стіл і покласти те, що саме у вашої дитини викликає радість і відчуття «ого!» (Гроно винограду, апельсини, зефір, улюблене печиво.).
Якщо немає алергії, то дуже здорово в день знайомства подарувати старшій дитині свій власний мішечок солодощів. Якщо в звичайний час дитина солодощів майже не отримує, мішечок солодощів в святковий день буде чимось таким, що запам'ятовується. Але, звичайно, якщо маленька людина Задар солодощами, це навряд чи спрацює. І не забудьте про основний подарунок для старшого!
Мама і немовля після пологів: скільки треба відпочивати
Отже, для старшого новонароджений - маленький інопланетянин. Якщо наш базовий настрій - дати собі час побути з новонародженим, отримати радість, отримати задоволення, дозволити собі насититися першим періодом близькості з новеньким малюком, - треба починати знайомити дітей, обумовлюючи, що мама і малюк після пологів ще не відпочили.
Це означає, що, коли ви повернетеся додому, старший не забігає до вас з новонародженим в кімнату, коли йому захочеться, а заходить з татом вас відвідувати. При цьому вони з татом в перші дні після пологів роблять якісь речі для вас: можна разом готувати шипшиновий чай, первістку можна брати участь в розігріві або приготуванні їжі, можна приносити квіти або дари природи з прогулянки, можна малювати для мами і новонародженої малюнки.
Потрібен плавний вихід з родової ситуації. Перші два-три дні краще, щоб ви залишалися в ліжку або мали напівпостільний режим з малюком, і тоді у старшого буде можливість зрозуміти, наскільки все змінилося. Здорово, якщо він в цей час підхоплений татом, якщо тато вміє його вигуляти, погодувати. Добре, якщо в цей час в будинку немає товкучки, немає круговерті людей, які вам не такі рідні і не всі роблять так, як вам хотілося б.
Якщо жінці дати можливість в перші дев'ять днів багато контактувати з новонародженим, стільки, скільки їй хочеться, тобто отримати «заслужений післяпологовий відпустку» від старшого (за умови, що з ним буде тато), то їй потім буде легше навчитися ділити увагу.
Перші дні після пологів - це ще не той час, коли у вас з'являється двухканальное увагу, коли ви можете «утримувати» одночасно двох. Ваша мета - стати мамою другій дитині і познайомити дітей, тобто знайти «формат» часткового суміщення. Але перші дні після пологів жінці дуже не корисно залишатися однією з двома дітьми (якщо тільки не виникають особливі обставини).
Після пологів: хто доглядає за старшою дитиною
Треба сказати, що чим менше зміниться щоденна звичне життя старшої дитини, тим краще: менше буде дезадаптації, регресу, ревнощів. В цей час варто дуже постаратися дотримуватися режиму дня, щоб не було сильних відмінностей по годинах від звичного, тому що це дестабілізує. А щоб режим був дотриманий в той час, коли ми в основному зайняті новонародженим, повинен бути хтось, хто вміє вкласти дитину спати, погодувати, зібрати на прогулянку або на заняття.
Щоб виникла і дотримувалася традиція, що за старшим дивиться хтось, крім мами, вона повинна з'явитися ще до пологів. Особливо важливо вкладання спати і ранкові збори, якщо дитина кудись ходить. Якщо до моменту пологів ви є основною ланкою ранкових і вечірніх ланцюжків, чекайте складнощів в післяпологовий період.
Справа в тому, що повторні пологи відрізняються від перших. Досвідчені акушери вважають, що мама повинна залишатися на напівпостільному режимі після пологів стільки днів, який порядковий номер дитини плюс один день.
Якщо дитина другий, то ви три дні не смажите котлети, чи не підмітає підлогу, не застібаєте черевики первістку, - навпаки, все піклуються про вас. Якщо ви згодні з цим «посилом», він не збільшить ревнощі, а зменшить і спонукає старшої дитини до зворотного току турботи. а тата - до включеності.
Але все це можна зробити тільки до пологів, щоб потім, після пологів, просто спертися на це. Є ймовірність, що мами-відмінниці, які бігають з переймами до останнього, прибирають кути, все доглажівают і доваривают, нікого ні до чого не підпускають, і після пологів теж будуть «скакати». І це не поліпшить відносини дітей.
Отже, околородовой період повинен бути періодом комфорту для жінки, коли дратівливі чинники на зразок присутності людей, яких вона складно виносить, прибрані; коли з мами максимально знято навантаження фізична, побутова, організаційна.