Дитина при роздільному проживанні батьків може вибрати для себе самі різні моделі поведінки - може бути агресивним, прогулювати уроки, вступати в бійки, закидати навчання або закриватися в собі, ізолюватися від однолітків. Розлучення батьків - це не тільки криза в шлюбі. це також шок і великий стрес для дитини, який часто звинувачує себе за кінець любові між мамою і татом.
Вплив розлучення на дітей
Розлучення - це не тільки справа дорослих. Розставання батьків переживають і діти. Розлучення - це часта реальність багатьох сім'ї і, як і будь-яка криза, тягне за собою необхідність адаптації до змін. Однак, розпад сім'ї не повинен означати патології.
Проблеми дітей. батьки яких розлучилися, часто випливають не з самої ситуації розлучення, хоча, звичайно, їм важко зрозуміти, як до сих пір двоє люблячих людей можуть розлучитися. Найчастіше джерело проблеми дітей - це злість, ненависть і гнів, які супроводжують конфлікти батьків. Те, як дитина впорається з важким моментом в житті, залежить, в основному, від його мами і тата.
Ні, які пережили розлучення батьків цілими і неушкодженими. Повернення до балансу після розлучення займає у дорослих і дітей іноді дуже багато років. Незалежно від віку дитини, будь то підліток, дитина або дошкільник, розлучення - це великий стрес.
Зміна в сімейному житті передбачає певні зміни в поведінці дитини. Він може, наприклад, частіше плакати, бути дратівливим, втратити апетит, вимагати уваги з боку дорослих, переживати ірраціональні страхи, обгризати нігті, мочитися вночі в ліжко, звинувачувати себе в розпаді союзу батьків, і навіть впасти в депресію. Деякі діти реагують на розлучення батьків агресією (словесної і фізичної), аутоагрессией (наприклад, через членоушкодження), або з'являється, особливо в разі дітей дошкільного віку, регресія - повернення до більш ранніх етапах розвитку, наприклад, дитина може вимагати годування, незважаючи на те , що вміє їсти самостійно.
Невизначеність дітей після розлучення батьків
Дитина після розлучення батьків відчуває розчарування, обман, самотність, страх, розгубленість. Його часто відвідують думки: батьки перестануть мене любити? На кого я можу розраховувати? Що буде далі? З ким я буду жити? Поміняю чи школу? Головне бути чуйним і давати якомога більше підтримки. Пам'ятайте, однак, щоб розлучення не став предметом емоційного шантажу з боку дітей. Молодь часто намагається щось "виграти для себе" - якщо батьків, "захоплених" один з одним, я турбують, то можу робити все, що мені подобається.
Адаптація до нової ситуації простіше в разі дітей, які мали теплі стосунки з батьками, мають високу самооцінку і можуть висловлювати свої почуття. Пам'ятайте, що слід оберігати дітей від додаткових стресів - не переносите на них свої розчарування, не роби з них свідків сварки з чоловіком, не вмикайте їх в свої "змагання" з партнером. Для дитини, який поїхав від одного з батьків, і так досить радикальних змін в житті.
Опіка над дитиною після розлучення
Після розлучення особливої гостроти набуває тема опіки над дитиною. Незважаючи на те, що Ви розлучаєтеся з партнером, відносини дітей будуть Вас пов'язувати до кінця життя. Вже на початку варто визначити, з ким дитина буде жити. Хто буде забирати його з дитячого саду? На яких умовах, коли і як часто дитина буде бачити батька, з яким не живе? Незважаючи на безліч претензій і неприязні до партнера, Ви повинні встановити "чіткі правила гри". Якщо вам важко розмовляти, ви можете знайти допомогу в обличчя посередника або психотерапевта.
Іноді з'являється спокуса перетягнути дитини на свій бік, використовувати його в якості "козирної карти" в чварах з партнером. Це найгірше, що ви можете зробити для своєї дитини. Для дитини обоє батьків є головними людьми в світі, не піддавайте його конфлікту лояльності. Уникайте нав'язування дитині певних ролей, наприклад, службовця в передачі повідомлення партнеру. Свої справи з чоловіком вирішуйте особисто. Дитина не може бути інструментом боротьби між вами. Чи не огризатися на партнера при дитині, не повідомляйте про ваші проблеми своєї дочки або сина, вони і так відчувають себе "перевантаженими" проблемами. Пам'ятайте, що іноді для дитини краще поступитися, піти на компроміс.
Однак, якщо Ви стали жертвою насильства. залежності, якщо партнер не платить аліменти, якщо він як і раніше мучить Вас після розлучення, то Ви повинні захистити себе і дитину.
Життя після розлучення
Після розставання з чоловіком, Ви і діти будете поступово повертатися до емоційній рівновазі. Природний стан в цей період - це печаль. Розлучення, однак, не повинен стати постійною темою для розмов або центром, навколо якого ви будете будувати життя. Якщо дитина після розлучення як і раніше відчуває себе зневіреним, не їсть, не спить, виглядає млявим і не може впоратися з проблемою, не варто нехтувати симптомів - може бути, це депресія. У такому випадку варто йти до психолога або психіатра. Не залишайте дитину одну з цією проблемою. Нагадуйте йому про хороші моменти, які Ви провели разом, створюючи повну сім'ю.
Ніколи не обманюйте дитини і не створюйте ілюзію, що все нормально в ситуації, коли відомо, що відносини з партнером вже в минулому. Розлучення - це шок для дитини, але краще змиритися навіть із самим сумним фактом, ніж бути займатися самообманом. Найкраще разом з чоловіком повідомити дитині про розлучення і принципах, які тепер не діють - що зміниться, а що залишиться "по-старому".
Коли мине якийсь час після розлучення і з'явиться шанс на відносини з новим партнером. може народитися нова проблема - чи прийме дитина вітчима / мачуху? Тяга до романтики може бути величезною, особливо після декількох років самотнього життя, але пам'ятайте, що це зміна може принести нова криза в вашу "в міру стабілізувалася життя після розлучення". На таку зміну потрібно дитину підготувати. Він може, наприклад, боятися, що втратить батьків через ваше участь в нових відносинах. Пам'ятайте, що, поки не завершиш психічний процес розставання з колишнім чоловіком або дружиною, ви повинні дати собі час, щоб не створити нові стреси для власної дитини.