Давайте розглянемо сьогодні таку актуальну тему, як спільний сон подружжя. Як і багато інших тем, ця викликає масу дискусій і суперечок.
Цілком ймовірно, що існує чимала кількість щасливих і благополучних сімей, в яких подружжя спить окремо один від одного з абсолютно різних причин, але подружжя це влаштовує. Тобто сам по собі факт роздільного сну не є ознакою психологічних проблем сім'ї.
Але якщо для одного або для обох партнерів роздільний сон пов'язаний пов'язаний з втратою близькості, з почуттям самотності, якщо ситуація, що склалася викликає неприємні переживання, роздратування, гнів і образу - то цілком ймовірно, що є привід для занепокоєння. Ці почуття служать індикатором того, що пора щось змінювати у відносинах, поки ще не стало занадто пізно.
Неможливо сказати, добре або погано, коли чоловік і жінка сплять окремо, адже на це може бути маса причин цілком об'єктивних. Але якщо одному з подружжя або обом ситуація, що склалася заподіює біль - це вагома причина звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта. Важливо зрозуміти, що відбувається в стосунках пари - чи не є відсутність спільного сну ознакою явного або прихованого сімейного конфлікту, формою вираження протесту або невдоволення одним з подружжя.
Багато чоловіків і жінки сприймають роздільний сон як щось, що сигналізує про психологічні проблеми у відносинах. «Що робити, якщо чоловік спить окремо?», «Що робити, якщо чоловік не ночує вдома?», «Чоловік після пологів спить окремо» - такі і подібні питання нерідко задають жінки. Але і чоловіків турбує ця тема в не меншому ступені: «Дружина спить з дитиною», «Дружина спить одна», «Моя дружина не спить зі мною, що робити?» ...
Такі питання - вагомий привід звернутися до сімейного психолога за консультацією. Однак, далеко не завжди пара готова прийти на консультацію до сімейного терапевта. У тому випадку, якщо сімейна консультація неможлива, можлива індивідуальна психологічна консультація з сімейних питань.
На сімейній психологічної консультації пари, яка вказує на роздільний сон як проблему, майже напевно наступне питання психолога або психотерапевта буде про сексуальні стосунки. Сон по-окремо і відсутність сексуальних відносин в такій ситуації можуть бути ознакою серйозного кризи в родині.
Треба розуміти, що все дуже індивідуально, і кожна сім'я - особлива. Не буває однакових відносин, однакових проблем, а значить і однакових рішень. Зміни в сім'ї - це особлива стратегія, вироблена парою.
Хороший фільм на цю тему:
Дозвольте вашого минулого працювати на ваше майбутнє вже сьогодні!